你不喜歡我努力的樣子，
但是我要努力變成我自己喜歡的樣子。
圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
今天嘗試在小區(qū)跑步，感覺(jué)自己心肺功能真的較low，沒(méi)幾步就喘個(gè)不停，但一身大汗感覺(jué)挺好，不再猶豫，而是揮灑汗水。
早餐：白粥榨菜
午餐：一兩米飯 八寶辣醬 清蒸桂魚 竹筍咸菜
晚餐：綠豆百合薏仁湯
加餐：全麥面包
時(shí)隔多年第一次跑步
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