通過閱讀吃掉那只青蛙的章節(jié)內(nèi)容，給我最大的印象是感覺每一章都很簡單，卻又非常實(shí)用，需要自己去慢慢踐行體會(huì)吸收。在吃青蛙前要先找到最丑的青蛙，可以運(yùn)用ABCDE方法來找出重要且必須完成的事情，并將注意力聚焦到對(duì)你影響最大的關(guān)鍵結(jié)果領(lǐng)域，設(shè)定目標(biāo)，制定計(jì)劃，來不斷充實(shí)完善自己，并在工作時(shí)全力以赴，并永遠(yuǎn)記住你為什么要努力工作。

其次是要學(xué)會(huì)找出最關(guān)鍵的限制因素，不斷提高自己的核心技能，以結(jié)果為導(dǎo)向，做到做事專注，養(yǎng)成自我施壓的習(xí)慣，建立積極的態(tài)度，努力遇見更好的自己，