兒子在最近一次理綜考試中，物理成績不及格。這大概是身為學霸的他第一次看到“不及格”的事居然發(fā)生在自己身上，那天晚上，他情緒低落，臉上寫滿沮喪。

? ? ? ? 原來，不僅僅是因為考試分數(shù)低，更是他自己已經(jīng)在物理學習上全力以赴了，用他自己的話說，凡自己能做的，他都做到了，不但沒提高，居然還不及格。這不及格背后是對自己和自己努力的否認，這才是最嚴重的問題。隨后，他自己提出來要找一對一的老師，主要針對本次考試的錯題集中發(fā)掘背后的知識點。

? ? ? ? 第二天公布成績，兒子總分依然名列前茅。當天晚上，他去上了物理補習課。回到家，已是晚上10點鐘。兒子精神抖擻，疲憊全無。因為班里物理考滿分的同學，居然生物考了30分，原來放自己遇見困難時別人也狹路相逢了；又通過老師的講解，對物理又重新有了信心。

? ? ? ? 這是兒子近期第二次出現(xiàn)情緒上的波動。

? ? ? ? 周六的晚上，兒子又上了一次物理課，這次的內(nèi)容他給自己安排的是選擇題專項練習。到家跟我說這次課發(fā)現(xiàn)了自己在電場這個模塊上薄弱，提出下次要專門讓老師補這個知識點。晚上，兒子跟小姨一起去了酒店，直到今天上午吃過早餐才回來。

? ? ? ? 在我看來，兒子這次的情緒起伏已基本結(jié)束了，是時候該找他談心了。其實我想跟兒子溝通最主要的話題：對困難要有預期。大概表達的意思如下：

? ? ? ? 事件的起因是由于這次學習上遇到了不及格的情況，導致了信心喪失；經(jīng)過自己提出解決之道——找一對一老師查缺補漏，后從后來的結(jié)果看自己其實整體并不差。

? ? ? ? 關(guān)于困難，首先要有預期。

? ? ? ? 每個人在當下和今后的學習中，亦或在未來步入社會走上工作崗位，又或者人際關(guān)系的處理中，我們都必將會遇見困難。

? ? ? ? 但事實上我們之所以在困難面前心灰意冷，主要因為對困難的毫無防備而心生恐懼反應(yīng)過度。其實，問題促使人成長。如果沒有問題沒有困難，說明自己一直在原地踏步。每個人的進步和成長，都無疑是建立在不斷解決問題的過程中實現(xiàn)的。解決的問題越棘手，成長的空間越大。因此，首先通過這件事要認識到一個確定性的事實：困難終將存在。

? ? ? ? 有了這個認識，今后當困難來臨時，自己已有預期，不至于像這次一樣猝不及防，也就不會有晴天霹靂如臨大敵的惶恐了。你將會聚焦于怎樣解決困難，怎樣應(yīng)對。遇到困難雖不至于歡喜，但我希望我的孩子你遇到困難能從容面對甚至如獵豹般敏捷，因為磨練和提升你的機會又到了；我也希望兒子你能夠在困難面前，全面調(diào)動你的智慧和能力以及資源，無論是借力還是自強，你當下需要做的邁過去，跨過困難，然后，你就一路又走向通往夢想的彼岸了。

? ? ? ? 那些在突如其來的困難面前手足無措的人，究其原因是因為對困難沒有預期，以為生活總是一帆風順，以為生活本該美的和好的，當困難和打擊出現(xiàn)的時候，他們對世界的認識被顛覆：為什么會這樣？一旦陷入追究為什么這樣的事情會發(fā)生在自己身上，無疑將身陷泥沼，無法自拔。

? ? ? ? 因此，兒子我希望你能夠記?。豪щy會有的。你要做的是解決問題，問自己接下來該怎么做，僅此一點。雖然你在解決困難的時候付出了很多，但你同樣會在解決完困難之后得到更多，得到更多的滿足和自豪，那份自我的榮耀將使你幸福無比。

? ? ? ? 另外，通過昨晚家庭娛樂，通過昨天晚上住在酒店放松，通過今天早上豐盛的自助早餐，看出來你心情十分愉悅。孩子，我希望經(jīng)歷了這幾點你能夠獲得另外一個認知和另外一種能力：即認識自己情緒的能力和調(diào)節(jié)自己情緒的能力。你在高三備考的過程中，如同行軍作戰(zhàn)。你需要有調(diào)節(jié)自己情緒的必要和能力，來獲得能量的補給。調(diào)節(jié)性的放松要適度，倘若放松若過度，會呆在舒適區(qū)里忘了自己的夢想和方向，一如阿斗樂不思蜀，習慣享樂而忘記奮斗；而一直馬力全開，則會令你在前行的時候疲憊不堪，甚至彈盡糧絕，最終有可能讓你無法堅持到終點，倒在黎明前。因此，適度的放松，則可以令你整裝之后，重新出發(fā)。如果你的安排合理，你是可以做到更加聰明地學習的。

? ? ? ? 我的孩子，好在你一點就通，馬上就明白了我話里的含意。冬日的陽光照進你的房間，金燦燦的格外明媚，我看到你臉上的倦容一掃而空，你青春的臉上又恢復了從容自信。我很高興地看到，你又成長了，這成長與倒與成績無關(guān)。