今天是什么日子
起床：6：30
就寢：8：30
天氣：
12℃/2℃
心情：很不錯
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：打球 拿快遞 吃胡辣湯
改進(jìn)：控制情緒
習(xí)慣養(yǎng)成：控制情緒
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
每天打球
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
每天堅持寫日記
健康·飲食·鍛煉
每天打球
人際·家人·朋友
和杜玉華每天玩耍
工作·思考
經(jīng)顱磁和生物反饋堅持做治療
最美好的三件事
1.與病友們一起嬉戲打鬧
2.荊玉欣出院了
3.每天的治療和天氣的轉(zhuǎn)變使我轉(zhuǎn)變了心情
