然而，我本人不太喜歡總是說(shuō):堅(jiān)持，堅(jiān)持。

感覺(jué)有點(diǎn)強(qiáng)迫自己做不喜歡的事情似的。其實(shí)在此之前，我也一直對(duì)自己這么說(shuō):“再堅(jiān)持一下，再堅(jiān)持一下，那么你就能完成任務(wù)了！”

后來(lái)我發(fā)現(xiàn)這樣的心理暗示是不正確的。

“堅(jiān)持”，應(yīng)該是不斷突破自我后成功的美麗字語(yǔ)，也應(yīng)該是獲得某項(xiàng)技能，不斷堅(jiān)持后的成果，此刻應(yīng)該說(shuō)為“習(xí)慣”更為容易理解。

所以，在突破自我時(shí)，我會(huì)不斷的暗示自己:堅(jiān)持一下，那么你會(huì)變得更強(qiáng)，做的更加完美。

但是對(duì)于某些必備的技能，或者，需要常年做的事情，我便傾向于對(duì)自己說(shuō):這是為了養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。

我理解的堅(jiān)持的深層含義就是習(xí)慣。

為此，我一直相信的一點(diǎn)是:想要做成某一件事情，不能單獨(dú)是堅(jiān)持，而是給自己積極的心理暗示:養(yǎng)成習(xí)慣。

這是心態(tài)上的關(guān)于“堅(jiān)持”需要給自己暗示的點(diǎn)，鼓勵(lì)的點(diǎn)。

2.堅(jiān)持之前必須確定目標(biāo)，且目標(biāo)應(yīng)極其清晰

接下來(lái)講堅(jiān)持:要有確定的目標(biāo)，且目標(biāo)應(yīng)極其清晰。

堅(jiān)持，跟目標(biāo)有什么關(guān)系呢？

（1）而且為什么說(shuō)要有明確的目標(biāo)？

（2）為什么要讓自己的目標(biāo)極其清晰?

（3）為什么要不斷反問(wèn)自己達(dá)到目標(biāo)了？

第一點(diǎn):為什么要有明確的目標(biāo)？其實(shí)啊，我們很大多數(shù)的人都有目標(biāo)，但大都不明確。所以堅(jiān)持不下也很容易理解了。實(shí)際上，我也曾這樣迷茫過(guò)好久，在這里說(shuō)了：“明確”。

這里的真正意思應(yīng)該這么理解，“明確的目標(biāo)”意味著：我是真心實(shí)意，就算苦思多少遍，痛苦多少回，面臨多大的挑戰(zhàn)，我仍期待的達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。為了這個(gè)目標(biāo)，我可能在執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，面臨許許多多的磨難，痛苦、淚與血。反反復(fù)復(fù)，又反反復(fù)復(fù)，感覺(jué)大腦將要爆炸了。

但是…但是，我仍不想放棄。

對(duì)的，像這樣才能說(shuō):我對(duì)于這個(gè)目標(biāo)是真心的，我是真的想達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。

其實(shí)，有時(shí)候也有點(diǎn)像在追求一段真摯的感情吧。

雖然生活中有很多的目標(biāo)，用不著像我說(shuō)的這樣，歷經(jīng)重重阻礙，但大致的意思在這兒。真正你想要達(dá)到的目標(biāo)應(yīng)是很明確的，你愿意付出時(shí)間與金錢(qián)，與你的真心。

第二點(diǎn):讓自己的目標(biāo)極其清晰

為什么讓自己的目標(biāo)清晰呢？這很奇怪，明明上一步說(shuō)到要有明確的目標(biāo)了呀。

但認(rèn)真思考后，你大概會(huì)明白其中細(xì)小的差別。但這一點(diǎn)，對(duì)于我們堅(jiān)持做好一件事情，真的非常重要。

讓自己的目標(biāo)清晰，強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)是:我們的腦子真的，有時(shí)候太不爭(zhēng)氣了?？倳?huì)被其他事情干擾，又或者做事。做到忘記自己要干什么，自己到底為了什么目標(biāo)？又或者，某段時(shí)間前明明確定好了的目標(biāo)，現(xiàn)在又是迷茫的了。

這一切的現(xiàn)象都是目標(biāo)不清晰造成的。

所以做事做到一半容易堅(jiān)持不下去，放棄，進(jìn)一步自我傷害。

所以要達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持做好某件事情，就必須不斷提醒自己，并不斷為之改變，成長(zhǎng)。

并在每次行動(dòng)時(shí)不斷提示自己:我忘記了做這件事的初衷了嗎？

核聚老師的23篇英語(yǔ)文章，第一篇Reach the goads 正說(shuō)到這一點(diǎn):

I had to think about it all the time.

I had to get up everyday with my mind set on improving something。

我必須時(shí)刻把他放在心上。我每天一起床，腦子里就會(huì)想著要去改變些什么。正是這種心態(tài)！

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第三點(diǎn):為什么要不斷反問(wèn)自己達(dá)到目標(biāo)？

再說(shuō)第三點(diǎn)，為什么要不斷的反復(fù)問(wèn)自己，達(dá)到了目標(biāo)了嗎?

這里，我當(dāng)解釋一下。這里的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是一個(gè)大目標(biāo)下的各個(gè)小目標(biāo)。

是的，你應(yīng)該不斷反問(wèn)自己，每天，甚至每小時(shí)，每分鐘，否則，你永遠(yuǎn)不知道自己堅(jiān)持到了什么地步，超越到哪兒，是否達(dá)到最終的目標(biāo)了。

因?yàn)槲覀兯鶊?jiān)持的，都是為了某個(gè)目標(biāo)而行動(dòng)的，為了某個(gè)目標(biāo)，我們時(shí)刻告誡自己，并拒絕誘惑。自律，并超越自我，這個(gè)時(shí)候，我們的目標(biāo)，便是拒絕一切阻礙我們自己成長(zhǎng)的最大動(dòng)力，最好的理由。由此，我們戰(zhàn)勝了誘惑。

3.決策與執(zhí)行的關(guān)系

為什么要講這兩個(gè)呢？

我先查詢了決策與執(zhí)行的含義。

（1）“決策”與“執(zhí)行”的含義

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決策，這張圖顯然不能說(shuō)明其中的含義。

我覺(jué)得每一個(gè)認(rèn)真爭(zhēng)取成功的人，應(yīng)當(dāng)稍有自覺(jué)性去認(rèn)真百度一下，真正理解這個(gè)意思。

決策，我大致的理解是如此:

自己在做判斷，根據(jù)自己掌握的信息與經(jīng)驗(yàn)做出可行的策略。當(dāng)然，決策是為了解決某個(gè)問(wèn)題或?qū)崿F(xiàn)某個(gè)目標(biāo)。決策中有許多的備選方案，預(yù)防突發(fā)事件。

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執(zhí)行：執(zhí)行表示的是貫徹實(shí)施，實(shí)際履行。簡(jiǎn)單的說(shuō)，便是遵照決策方案實(shí)行。

決策與執(zhí)行，這兩者之間的關(guān)系，有點(diǎn)類似我們的大腦與身體，司令官與士兵，老板與員工。

（2）先“決策”，后“執(zhí)行”

第一小點(diǎn):為什要先“決策”，后“執(zhí)行”？這么簡(jiǎn)單，為什么還要講？

第二小點(diǎn):決策主要是做什么事？

第三小點(diǎn):執(zhí)行主要是做什么事？

第四小點(diǎn):執(zhí)行中有其他的想法，為什么仍然要放棄想法，繼續(xù)干下去？

第一小點(diǎn):再說(shuō)到的一點(diǎn)是，先決策，再執(zhí)行。

這話不是顯而易見(jiàn)嗎？

“先決策再執(zhí)行”，這還用說(shuō)什么呢？

為什么還要說(shuō)這一點(diǎn)？

還是得說(shuō)我們這個(gè)大腦啊，總愛(ài)接事情，明明在決策時(shí)反復(fù)思考，認(rèn)真想好了自己的目標(biāo)，還有了備選方案。但，就是在執(zhí)行的過(guò)程中遇到困難，難以解決，就馬上丟給自己的上司（也就是自己的大腦），讓自己的大腦解決，說(shuō)是這個(gè)目標(biāo)做不了了。

上司想想說(shuō):對(duì)。

然后，就改變了目標(biāo)。就這樣，我們遇到困難，總是畏首畏尾，總是改變目標(biāo)，最后什么都堅(jiān)持不了，也更談不上說(shuō)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)了。

——小故事:

可以這么理解，司令官命令十幾萬(wàn)小兵去攻占一個(gè)城池。然而十幾萬(wàn)小兵趕去攻城，跑到半路上死了幾個(gè)，攻城時(shí)，受到敵人的阻擊，被殺了幾個(gè)，最后，十幾萬(wàn)小兵逃回來(lái)說(shuō):司令，這座城池，攻不下了，都死了好幾個(gè)人呢！

司令官想想:嗯嗯，有道理，那么就不攻城了。

可想而知，最后，攻城，這個(gè)目標(biāo)肯定是完成不了了，這個(gè)司令官也將毫無(wú)建樹(shù)而被裁下來(lái)。

第三小點(diǎn):決策就是司令官，他的任務(wù)是攻占城池，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四小點(diǎn):執(zhí)行就是小兵，他的任務(wù)是執(zhí)行攻占城池的目標(biāo)，堅(jiān)決執(zhí)行司令官的命令，他們應(yīng)當(dāng)都有著一種不惜任何代價(jià)的覺(jué)悟，去執(zhí)行司令官任務(wù)。

說(shuō)這個(gè)故事是想表達(dá)一點(diǎn):在生活中，本來(lái)我們已經(jīng)做好了的目標(biāo)，已經(jīng)決策好了，詳細(xì)的規(guī)劃。

那么在實(shí)際操作的過(guò)程中，遇到困難，并不應(yīng)該讓大腦來(lái)事事處理，也不能讓小兵來(lái)接替司令決策問(wèn)題，兩者思考的層面是不同的。

下定決心做好的事情，就一定要去堅(jiān)決堅(jiān)持執(zhí)行。而不是遇到困難時(shí)就說(shuō)堅(jiān)持不下去，改變主意，改變目標(biāo)。執(zhí)行時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡力去做好，遇到困難時(shí)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下來(lái)，找方法解決。

其實(shí)想想，如果十幾萬(wàn)小兵天天都要求司令官改變自己的戰(zhàn)略目標(biāo)。那么這個(gè)司令官就是一個(gè)小兵了，也沒(méi)啥威嚴(yán)打敗敵人，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也不用想了。

第四小點(diǎn):所以說(shuō)到的一點(diǎn)是，一旦司令官?zèng)Q策好，那么在這個(gè)過(guò)程中，其他人的眾多想法，即小兵思想。我們應(yīng)該馬上放棄這些小的思想，繼續(xù)考慮并堅(jiān)決執(zhí)行自己的最終目的。

而若是在這個(gè)過(guò)程中，有其他的思考，或者其他的想法，我們不妨等任務(wù)完成后再思考，總結(jié)。以使下一次的目標(biāo)，計(jì)劃更加順利，并能夠堅(jiān)持的下來(lái)。

總結(jié):這里說(shuō)到?jīng)Q策與執(zhí)行，說(shuō)的一點(diǎn)是:“一旦確定目標(biāo)，我們應(yīng)當(dāng)只相信決策，相信目標(biāo)，然后，堅(jiān)決執(zhí)行。那么我們就能堅(jiān)持下去?！?/p>

4.真正的堅(jiān)持（這里說(shuō)的是養(yǎng)成習(xí)慣中的堅(jiān)持）應(yīng)該是勇于跟自我對(duì)抗

第一點(diǎn):記錄自己真實(shí)的訓(xùn)練數(shù)據(jù)，勇于自我批評(píng)

最后想說(shuō)的一點(diǎn)是，真正的堅(jiān)持應(yīng)該是勇于跟自我對(duì)抗，記錄自己真實(shí)的數(shù)據(jù)，勇于批評(píng)自己，與自己達(dá)成和解，不斷思考怎么改進(jìn)。記錄好自己的真實(shí)數(shù)據(jù)，而可以更好的督促自己進(jìn)步。這確實(shí)非常重要，否則我們又很容易蒙騙自己而不完成任務(wù)。

第二點(diǎn):為什么要堅(jiān)持記錄自己的真實(shí)數(shù)據(jù)？甚至是自己的不良記錄，自己的缺點(diǎn)，完成不了的原因。

為什么這里說(shuō)要記錄自己的缺點(diǎn)？這里所說(shuō)的缺點(diǎn)，即是在執(zhí)行中出現(xiàn)的問(wèn)題的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

這個(gè)想法來(lái)源于某一天我翻閱曾國(guó)藩的相關(guān)書(shū)籍，無(wú)意中看到的一點(diǎn)，我看了他寫(xiě)的“日課十二條”，突然感悟其中富含人生經(jīng)驗(yàn)。

這個(gè)記錄自己的缺點(diǎn)，亦來(lái)源其中一條：日知其所無(wú)。

曾國(guó)藩本人總結(jié)出這十二條也并非一蹴而就的。每一條的來(lái)源都?xì)v經(jīng)磨難而得，這也是在說(shuō):我們懂得某些書(shū)，某些道理，但我們其實(shí)也需要去經(jīng)歷書(shū)中的情感，將書(shū)讀厚，最終悟得其中道理，終成薄。

為什么曾國(guó)藩是可以對(duì)標(biāo)的人？

實(shí)話說(shuō)，曾國(guó)藩，曾老師確實(shí)是一個(gè)可以對(duì)標(biāo)的人物，他對(duì)自己極其嚴(yán)格，不欺騙自己，敢于擁有缺陷的自己對(duì)抗，他留下的每一處都有經(jīng)典。每逢困難，堅(jiān)持不下去時(shí)，想想日課十二條，他的經(jīng)典書(shū)籍，他的人生之路，那也足夠振奮人心，堅(jiān)持下去了。

5最后致語(yǔ)

最后的最后:

我希望我們都能擁有自己的目標(biāo)，擁有自己的夢(mèng)想。并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，為了這個(gè)目標(biāo)，這個(gè)夢(mèng)想，對(duì)的，就是這個(gè)理由，我們?yōu)榱诉_(dá)到這個(gè)目的，不斷去挑戰(zhàn)自已，并不斷為破解困難而尋找方法。

今天就到這里了，很高興與大家同在考霸訓(xùn)練營(yíng)一起挑戰(zhàn)自我。

謝謝大家的聆聽(tīng)！