剛開始覺得捱的挺困難的，沒想到一天天的堅(jiān)持，已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，這篇整理了我所有得到優(yōu)卡的作業(yè)
D5-推薦三本書(優(yōu)卡)??
??第一本：三毛的《撒哈拉的故事》
與其說(shuō)喜歡這本書，應(yīng)該先說(shuō)喜歡這個(gè)人，三毛活的張揚(yáng)、熱烈、瀟灑、自我、自在、浪漫，對(duì)于她的人生，她永遠(yuǎn)知道自己要做什么，追求她想要目標(biāo)；對(duì)于愛情，她真摯，勇于愛人，也欣然接受被愛；對(duì)于生活，她始終灑脫，她愛自由，沒有人束縛的了她，她愛遠(yuǎn)方，任何惡劣的環(huán)境，她依然活的安然自在。
她在撒哈拉的生活，在一般人的眼中過(guò)得是艱苦的，但那僅是普通人的想法，這一本《撒哈拉的故事》是三毛一生中，最快樂(lè)的時(shí)光。因?yàn)樵谀抢?，有著這輩子最了解她、最愛她的荷西，三毛用自己的方式，把盡管艱苦的生活，過(guò)得繁花似錦一樣?
『每想你一次，天上飄落一粒沙,從此形成了撒哈拉?！?/p>
這句話太美，我的心像是被閃電擊中一樣，三毛對(duì)荷西的思念已經(jīng)到了無(wú)法量化的境界，然而這世界只有一個(gè)撒哈拉，『荷西』便是三毛心中的唯一，既使三毛后面走出逝去荷西的悲傷展開新的戀情，她覺得都比不過(guò)荷西，沒有人像荷西這么的懂她。
為什么喜歡三毛的這本書？因?yàn)檫@是她人生中最快樂(lè)的日子，羨慕能過(guò)著這樣自在無(wú)拘無(wú)束怡然自得的生活阿！
??第二本：蔡康永《因?yàn)檫@是你的人生》
因?yàn)檫@是你的人生，你的人生由你主宰，在這個(gè)充滿別人的目光及期待值之下，如何放過(guò)自己活得自在，這不用跟任何人解釋任何理由，因?yàn)榘?，這是你的人生。
這本書并不是告訴你應(yīng)該怎么做，也不是告訴你，人生必須按著范本走，而是告訴你，所有的范本只是用來(lái)『參考』用，你不用活的跟別人一樣，所有人聚集的『一樣』，那是件多普通的事情阿！
所有人都喝雪碧，但你就想喝肥仔水，怎么了？這還需要看別人的目光嗎？不需要要用盡全力后，才發(fā)現(xiàn)所有的努力只是『毫不起眼』。
令你自在的是友誼，令你焦慮的是人脈。友誼的存在本身就是情感的回報(bào)，不見得能派上什么實(shí)際的用場(chǎng)；而人脈的建立，本來(lái)就是為了派上各種用場(chǎng)。
『人生』的問(wèn)題很廣，被這個(gè)社會(huì)訓(xùn)化的你我他，翻一翻里面，會(huì)找到適合你的條件，解答你心中放不下人生中的那些『不快』。
??第三本書 卡內(nèi)基《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》
卡內(nèi)基系列都很值得閱讀，卡內(nèi)基訓(xùn)練成立于1912年，是國(guó)際性企管訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)品牌，美國(guó)前500強(qiáng)，超過(guò)420多家企業(yè)選擇卡內(nèi)基訓(xùn)練，連股神巴菲特在辦公室展示唯一一張畢業(yè)證書就是來(lái)自卡內(nèi)基訓(xùn)練。
『憂慮』是我們?nèi)松幸粋€(gè)重大的問(wèn)題，不論是職業(yè)婦女、家庭主婦、企業(yè)高管上至老板、董事長(zhǎng)，都有各自『憂慮』的問(wèn)題，如果我問(wèn)你：截至今日，你的人生中從沒有出現(xiàn)過(guò)『憂慮』的人請(qǐng)舉手，我相信沒有人可以舉的了手。
而從小到大，教科書中也沒有教過(guò)我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)『憂慮』。這本書利用了五年的時(shí)間，由卡內(nèi)基的成人訓(xùn)練班組成實(shí)驗(yàn)室，他將方法教給學(xué)員，請(qǐng)他們回去實(shí)際運(yùn)用，再回班上報(bào)告結(jié)果，在這五年不斷反覆實(shí)驗(yàn)之下，完成了了這本《如何停止憂慮開創(chuàng)人生》。
這本書分了八的大章節(jié)，教你如何正向處理壓力、分析憂慮消除壓力的方法，從心態(tài)上該怎么做才能保持平安快樂(lè)、不用擔(dān)憂批評(píng)、保持精力旺盛的六種方法，最后再用31則實(shí)際案例帶入，融合前面所學(xué)，處理壓力克服憂慮。
D8-鎖定一個(gè)月內(nèi)要暴力突破的閱讀版塊，運(yùn)用課程所講策略制作一個(gè)主題書單（優(yōu)卡）??
主題：情商
??1、蔡康永的情商課
作者: 蔡康永
出版社: 湖南文藝出版社
出版年: 2018-11
豆瓣評(píng)分：7.0
情商是什么？
在蔡康永看來(lái)，情商，是對(duì)外表現(xiàn)為世事洞明、人情練達(dá)，對(duì)內(nèi)則表現(xiàn)為平靜愉悅，內(nèi)心自洽。讓自己開心的同時(shí)，也讓世界開心。只有想得通透，才能活得痛快。
擁有高情商的人，可以讓自我活得更加舒適，不會(huì)陷入負(fù)面情緒中無(wú)法自拔，進(jìn)而在愛情、親情、友情中，都能更好地經(jīng)營(yíng)一段舒服的關(guān)系。
那么，情商應(yīng)該怎么學(xué)？
書本里的每一堂課程，都有認(rèn)知心理學(xué)方面的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)作理論根基，但最關(guān)鍵的是，他回應(yīng)的都是真實(shí)而具體的生活場(chǎng)景。
康永哥化繁為簡(jiǎn)，在課程中提煉出了5種核心能力，包括：情緒管理力、個(gè)性塑造、態(tài)度養(yǎng)成、領(lǐng)導(dǎo)力，以及個(gè)人魅力。你在社交、家庭、愛情和職場(chǎng)等所有場(chǎng)合，能遇到的所有你認(rèn)為與情商相關(guān)的困惑，都可以通過(guò)這5種能力得到化解。
如果你不愿被憤怒、悲傷、沮喪、嫉妒等負(fù)面情緒控制，
如果你想在職場(chǎng)和情場(chǎng)都如魚得水，
如果你希望擺脫小透明、邊緣人的標(biāo)簽，
《蔡康永的情商課》就是適合你的選擇。
??2、蔡康永的說(shuō)話之道
作者:? 蔡康永
出版社: 如何出版社有限公司
出版年: 2010-4-29
豆瓣評(píng)分：7.5
「我不在乎說(shuō)話之術(shù)，而在意說(shuō)話之道。我的說(shuō)話之道，就是把你放在心上。」
把說(shuō)話練好，是最劃算的事。因?yàn)樵趺凑f(shuō)，決定你是誰(shuí)；說(shuō)對(duì)了話，人生節(jié)目就由你主持！職場(chǎng)上，會(huì)說(shuō)話的人總是比會(huì)做事的人更如魚得水。
跟康永哥聊天絕對(duì)不會(huì)被刺傷，還被他附帶的一兩句小夸獎(jiǎng)逗得心花怒放，但又感覺那么真誠(chéng)不滑頭，讓人不愛都難！
如果因?yàn)槎谜f(shuō)話交到好朋友，又可讓人開心，為什么不？
沒有條列式的說(shuō)話技術(shù)，40篇短文，都是讓談話變美味的醍醐味
??3、蔡康永的說(shuō)話之道2
作者:? 蔡康永 / 繪者兔斯基團(tuán)隊(duì) 插
出版社: 湖南文藝出版社
出品方: 博集天卷
出版年: 2014-8
豆瓣評(píng)分：7.1
《蔡康永的說(shuō)話之道2》是蔡康永最好玩、最幽默的說(shuō)話之道第二冊(cè)，全新內(nèi)容展現(xiàn)更直接生動(dòng)的聊天方法?！恫炭涤赖恼f(shuō)話之道2》包括40篇精彩聊天秘方，每篇都是讓談話變得生動(dòng)有趣，讓你與他人相處也開始變得有趣，并配以兔斯基繪制的令人狂笑插畫，如同蔡康永的主持風(fēng)格一樣俏皮機(jī)智，饒有情趣。
繼百萬(wàn)銷量《蔡康永的說(shuō)話之道》后，時(shí)隔五年，蔡康永新領(lǐng)悟到的說(shuō)話之道，就是“對(duì)你好”；因?yàn)槲艺f(shuō)得讓你開心，你也會(huì)把我放在你心上。演練說(shuō)話就是演練“如何和別人相處”。
蔡康永相信的：越能體會(huì)和別人的說(shuō)話之樂(lè)，你就能過(guò)得越好！
??4、蔡康永的情商課2：因?yàn)檫@是你的人生
作者: 蔡康永
出版社: 如何
出版年: 2019-9-17
豆瓣評(píng)分：7.7
人際關(guān)系里的「剛剛好」，是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個(gè)獨(dú)一無(wú)二的自己，活得更自在，而不是更辛苦。你要活得自在，不用任何人來(lái)解釋任何理由。因?yàn)榘?，這是你的人生。
交朋友跟買東西不一樣，你會(huì)精挑細(xì)選一個(gè)感覺無(wú)瑕疵的洗衣機(jī)或鉆戒，但你不太會(huì)想要跟一個(gè)感覺無(wú)瑕疵的人做朋友。
有些人在抱怨朋友太現(xiàn)實(shí)時(shí)，其實(shí)是因?yàn)樗麄冏约河昧爽F(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)去衡量友誼?；钪鴽]有標(biāo)準(zhǔn)模板，只有適合我們的劇本。
令你自在的，是友誼；令你焦慮的，比較偏向人脈。
??5、好好說(shuō)話
作者: 馬東 / 馬薇薇 / 黃執(zhí)中 / 周玄毅 / 邱晨 / 胡漸彪 / 劉京京
出版社: 中信出版社
副標(biāo)題: 新鮮有趣的話術(shù)精進(jìn)技巧
出版年: 2017-2
豆瓣評(píng)分：7.1
一直以來(lái)，我們以“聽話”的方式被教育，卻又以“說(shuō)話”的方式被考核，這很尷尬。我們所學(xué)的東西無(wú)不以“表達(dá)”為指向，他人對(duì)我們的看法也幾乎都以“表達(dá)”為依據(jù)，可是作為最直接表達(dá)方式的“說(shuō)話”，卻始終處于極其邊緣的地位，這也很尷尬。
尷尬之所在，正是機(jī)會(huì)所在。況且，在成功所需要的一切因素里，相較于出身、機(jī)遇、精力、智力、意志品質(zhì)，我們最能控制的，其實(shí)就是“說(shuō)話”這件小事。那么多年輕人被《好好說(shuō)話》吸引，這本身就是明證。
所以，《好好說(shuō)話：新鮮有趣的話術(shù)精進(jìn)技巧》拋開常見的教授套路，通過(guò)新鮮、有趣的說(shuō)話技巧，達(dá)到修正讀者三觀，激發(fā)讀者思維，傳輸使用技巧，綜合提升說(shuō)話之道。
羅振宇：所有的話，鼓勵(lì)也好、指責(zé)也罷，其實(shí)都是在表達(dá)說(shuō)話者的需求與渴望。在校園、在社會(huì)，實(shí)現(xiàn)表達(dá)者的這些目的，都需要一定的技巧。而有趣、有料的人際交往類圖書不多，所以我推薦大家看看這本套路奇襲、生猛有料的《好好說(shuō)話》。
感悟:會(huì)挑蔡康永系列為主的原因是，因?yàn)樽x他的書節(jié)奏輕松之下，時(shí)不時(shí)有醍醐灌頂擊中內(nèi)心的棒棒糖，而吃下這些棒棒糖的你，比較容易跟自己的過(guò)去和解，就像游戲中所謂的福利局，輕松闖關(guān)成功，順利讓自己的情商更上一層樓。
情商，這個(gè)是我們一輩子的必需品，情商好的人，在交際的領(lǐng)域，容易討人喜歡，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。
在職場(chǎng)上，我很常聽到同事抱怨另一位同事不做事，但是因?yàn)闀?huì)說(shuō)話，所以在上司面前如魚得水，反之，自己就算犧牲假期免費(fèi)加班，但因?yàn)樽约翰簧票磉_(dá)，上司的眼睛像黑夜戴上了墨鏡，總得不到他的賞識(shí)。
你覺得殘酷嗎？這就是職場(chǎng)的現(xiàn)實(shí)阿！
如果你是個(gè)肯努力的工作的人，那就更該學(xué)學(xué)增進(jìn)自己的情商，好好說(shuō)話，這樣你就能更有底氣在你的上司面前嶄露鋒芒。
如果你總羨慕別人的談笑風(fēng)聲，那你更該增進(jìn)自己的說(shuō)話藝術(shù)，因?yàn)檫@是伴你一輩子成本最小的技能。
對(duì)于這個(gè)主題你有怎樣的積累/優(yōu)勢(shì)可以支撐你寫出有用、有料、有趣的文字？
這一系列都是有用的工具書，里面的料，往往是標(biāo)題，金句有不同顏色，或特別標(biāo)注，里面舉了非常多真實(shí)的案例，配合蘋果閱讀法找出重點(diǎn)、解答，再配合卡片閱讀法搜集累計(jì)素材，不久之后，就能支撐我寫出有用、有料、又有趣的文字。
D9-選擇一篇你特別喜歡的文章用費(fèi)曼讀書法去讀，與你以前的閱讀習(xí)慣產(chǎn)生的效果進(jìn)行對(duì)比(優(yōu)卡)??
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選擇的文章：《從前慢》木心
記得早先年少時(shí)
大家誠(chéng)誠(chéng)懇懇
說(shuō)一句是一句
清早上火車站
長(zhǎng)街黑暗無(wú)行人
賣豆?jié){的小店冒著熱氣
從前的日色變得慢
車、馬、郵件都慢
一生只夠愛一個(gè)人
從前的鎖也好看
鑰匙精美有樣子
你鎖了，人家就懂了
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透過(guò)費(fèi)曼閱讀法前前后后閱讀了13次的現(xiàn)在：
首先是節(jié)奏慢了下來(lái)，接著是每一句的場(chǎng)景能浮現(xiàn)眼前，彷佛我走進(jìn)入了木心筆下的世界。
天還沒亮的早晨，街道上還沒瞧見人出來(lái)走動(dòng)，看著賣豆?jié){的小店，豆?jié){蒸氣冉冉上升，舒緩的節(jié)奏，沒有匆忙的行人。
然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)他的詩(shī)句前后呼應(yīng)『一生只夠愛一個(gè)人』這一句，像是里面提到的『大家誠(chéng)誠(chéng)懇懇，說(shuō)一句是一句』，就彷佛說(shuō)著我愛你的誓言，是真切不隨意輕諾。
『從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢』說(shuō)著我的愛是一輩子的愛，而不是速食愛情，食之可棄。
最美的在最后三句，『從前的鎖也好看，鑰匙精美有樣子，你鎖了，人家就懂了』，這里使用的『鎖』字，我自己體會(huì)是指著一個(gè)人的內(nèi)心，若下定決心，別人會(huì)明白你的心意。
既然已經(jīng)為一人鎖上，則不再為其他人開啟，隨著歲月流逝而封存過(guò)住的一切，那些我與你走過(guò)的漫漫歲月。
對(duì)于這種執(zhí)著、樸素的情感，你心里或許也想遇到『一生只夠愛一個(gè)人』的愛情，但是在這以速食愛情為基礎(chǔ)的社會(huì)，著實(shí)很難找的到，這也是木心寫下《從前慢》想回到過(guò)去的原因吧！。
從前：如果是以前還沒有接觸到費(fèi)曼閱讀法，一晃即過(guò)的閱讀方法，只會(huì)覺得這是很美的一首詩(shī)、這老頭子好浪漫，然后就沒有然后了。
體悟：最慢的路，就是最扎實(shí)最快抵達(dá)終點(diǎn)的方法。
附加題：費(fèi)曼的終極閱讀法可不可以遷移到人生里呢？
可以，人生亦是如此，就像朋友總會(huì)找我訴說(shuō)心里的困擾、煩惱，問(wèn)我該怎么辦？想要聽聽我的建議。
但是聽完朋友的困擾后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他除了想要舒緩心里的焦慮之外，其實(shí)只是在逃避，而我通常的回答是，只要投出直球，面對(duì)問(wèn)題，就是最快解決焦慮的方法，或許路途中，我們可能會(huì)走些彎路，但是方向是對(duì)的，那么你就有達(dá)到目的地的一天。
就像龜兔賽跑，我們都知道，最后是烏龜贏了不是嗎？
D10-復(fù)盤所學(xué)(優(yōu)卡)??
今日復(fù)盤，用張表格整理我上完課后的理解。
剛開始要參加讀書營(yíng)的原因是，在輸出文章時(shí)，強(qiáng)烈感受到自己的局限，我是一位特別不會(huì)讀書的人?
我都笑著跟我朋友說(shuō)，一本書我有著『過(guò)目即忘』的本事，隔兩個(gè)星期看回同一本書，那本書對(duì)我而言就像是新書一樣，是的，記不住呀!
加入這個(gè)讀書營(yíng)挺值得的，授人以魚不如授人以漁，這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)很扎實(shí)按部就班的授人以漁，這是一個(gè)給『漁』的訓(xùn)練營(yíng)?
因?yàn)槲乙矃⒓舆^(guò)很多訓(xùn)練營(yíng)，大多數(shù)的訓(xùn)練營(yíng)是授人以『魚』的方式，道理很多實(shí)操部分較少，小組陪伴式的成長(zhǎng)更少，訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后，實(shí)操起來(lái)困難?讀書訓(xùn)練營(yíng)由淺入深，實(shí)戰(zhàn)方式為主，也特別適合給小白參加?
加入一周，用對(duì)方法，我的讀書速度變快了，透過(guò)『蘋果閱讀法』我記得住書的亮點(diǎn)了!在寫文章時(shí)，想要的金句很快就能找到，一本書的推薦語(yǔ)，很快就有方向，如果是以前的我，根本做不到的?
后來(lái)我又從『卡片閱讀法』明白，往后素材的積累，來(lái)自于這個(gè)方法。
『費(fèi)曼閱讀法』非常適用于，當(dāng)你想和一本書、一篇文章、一首詩(shī)杠上的時(shí)候，當(dāng)你想較真的時(shí)候，那就用它吧！
在上完課后，我又問(wèn)了自己，這么多的讀書方法，其中的差異弄的明白嗎？
想要弄個(gè)明白做出比較，表格法最直觀，所以用了點(diǎn)時(shí)間再過(guò)一次各種讀書法，填入表格，往后，記不清也無(wú)所謂，把這張表拿出來(lái)就是。
想要整明白的事情，就動(dòng)腦動(dòng)手去做，想要跳躍式的突飛猛進(jìn)，一定要閱覽同學(xué)們的作業(yè)，里面高手如云，精英式的范本都在打卡中，看到別人的長(zhǎng)處，別慌，趕緊學(xué)起來(lái)就是。
D11-立下你的寫作宣言，能彰顯你的寫作初心，字?jǐn)?shù)不限。(優(yōu)卡)??
我曾參加過(guò)很多訓(xùn)練營(yíng)，文案訓(xùn)練營(yíng)、新媒體變現(xiàn)訓(xùn)練營(yíng)、寫作訓(xùn)練營(yíng)，有短期也有一個(gè)月的系統(tǒng)式訓(xùn)練，每個(gè)過(guò)程中都是需要?jiǎng)庸P的，可是當(dāng)我動(dòng)筆的時(shí)候，無(wú)法實(shí)現(xiàn)我手寫我心，每寫一句總會(huì)卡殼似的找不到各種詞匯組裝合成下一句話。
是的，我用『組裝合成』，我就是想破腦子要湊出一句句『人話』。
總覺得自己少了些什么，而那種『少』就是讓自己停滯不前，彷佛落在心中的刺，你說(shuō)我懶、安逸或許也是，后來(lái)自己想想，歸根結(jié)底是自己的積累太少，看了書也無(wú)法內(nèi)化，就像電影《初戀五十次》（50 First Dates）那女主角露茜一樣，隔天就把前一天的記憶重置一樣。
要克服困難的最好辦法，就是直擊問(wèn)題面對(duì)它，所以當(dāng)三個(gè)訓(xùn)練營(yíng)同時(shí)開課時(shí)，我很快便決定延期其中一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，另外第二個(gè)訓(xùn)練營(yíng)跟讀書訓(xùn)練營(yíng)，我也是以讀書訓(xùn)練營(yíng)為重，每天除了上班加班外，回家就是花時(shí)間聽課做作業(yè)。
因?yàn)槲抑?，我再不解決『讀書』的問(wèn)題，它終將困擾我一輩子，阻礙我往前的去路。
對(duì)于一個(gè)視『讀書』帶點(diǎn)排斥、恐懼的我，到了每天要交作業(yè)時(shí)，你能想像雙手十指抓頭發(fā)的畫面嗎？我每天就是這樣在抓頭發(fā)中度過(guò)的。(笑)
剛開始打卡時(shí)，壓力更是頂破天，因?yàn)檫@是個(gè)高手如云的訓(xùn)練營(yíng)呀！ 你能想像一個(gè)放牛班的孩子，被扔進(jìn)了資優(yōu)班的感覺嗎？
舉手無(wú)措無(wú)所適從，慌張！集結(jié)任何負(fù)向的字眼，就是那時(shí)候我的感受，感覺自己太小白了，永遠(yuǎn)看不見同學(xué)的車尾燈，追不上呀！媽～
當(dāng)初進(jìn)營(yíng)的誓言是打全卡，是的，我要打全卡，不論有沒有好的結(jié)果，我都要打全卡，這樣至少對(duì)的起我自己的699，但，我也想消除心中那種的『不快』呀！后來(lái)我跟自己說(shuō)，既然這里高手如云，那就跟高手『偷藝』吧！
每天打卡時(shí)，我都會(huì)去看看其他同學(xué)怎么寫的，今天的作業(yè)那里可以馬上補(bǔ)強(qiáng)的，那就趕緊的補(bǔ)上，下次我那里還能再提升，那就要去試試，不是照搬偷藝，而是必須經(jīng)過(guò)自己內(nèi)化吸收再表達(dá)出來(lái)，因?yàn)檫B自己都騙，那真的沒意思了。
我現(xiàn)在的誓言如初，打全卡，再加上一點(diǎn)，向優(yōu)秀同學(xué)『偷藝』。
D12-完成3張寫作素材卡片(優(yōu)卡)??
??（1）
①讀書卡片：蔡康永-因?yàn)檫@是你的人生
②2020.02.22 / 頁(yè)碼:31 /? 序號(hào): 2
③類別:明 / 素材：標(biāo)準(zhǔn)3-原型
④我見
有誼的存在本身就是情感的回報(bào)，不見得能派上甚么實(shí)際的用場(chǎng)；而人脈的建立，本來(lái)就是為了派上各種用場(chǎng)?
⑤我思
沒用的東西令人放松，因?yàn)榈门c不得我都可以接受，反正這些是不能拿來(lái)?yè)Q取業(yè)績(jī)或利益的。
令你自在的是友誼；令你焦慮的是所謂的『人脈』，當(dāng)你和一位你以為是朋友的人相處感到壓力，可以退回原點(diǎn)檢視一下彼此的關(guān)系?
我們很常犯一個(gè)錯(cuò)誤，想在『友誼』這層關(guān)系里，希望得到相同的回報(bào)，不論是情感相同的回報(bào)，還是現(xiàn)實(shí)利益中相同的回報(bào)，當(dāng)你得不到相應(yīng)的回報(bào)，便感嘆人情薄涼、太現(xiàn)實(shí)?
這時(shí)的你已經(jīng)把『友誼』放在天秤的秤上，把朋友當(dāng)『人脈』來(lái)經(jīng)營(yíng)。
交朋友既然是為了自在，那規(guī)定可不能太多，你有瞧過(guò)很多規(guī)定的自在嗎？我想是沒有的?
有的人很有原則，會(huì)規(guī)定朋友不準(zhǔn)遲到、不準(zhǔn)抽煙、不能做一堆事?當(dāng)我們自詡很有原則的時(shí)，千萬(wàn)別忘記，這些原則，只是我自己的原則。
如果這些原則真的很重要，那么一開始，你就該帶著這樣的原則，去找適合的人選，而不是倒過(guò)來(lái)，跟別人交朋友后，要求對(duì)方聽話。
??（2）
①讀書卡片：蔡康永-因?yàn)檫@是你的人生
②2020.02.22 / 頁(yè)碼:39 /? 序號(hào): 3
③類別:明 / 素材：標(biāo)準(zhǔn)3-原型
④我見
所有事物的范本，都是拿來(lái)參考用的，不是要我們真的分毫不差的活成那個(gè)樣子。
⑤我思
以葡萄酒為例，不同的年份、不同的氣候、不同的產(chǎn)地，會(huì)形成那一年葡萄味道的特色，再遇上不同的釀酒師、裝在不同的橡木桶里，會(huì)各自行成不同風(fēng)味的葡萄酒。
如果這世上真出現(xiàn)了標(biāo)準(zhǔn)葡萄酒的范本，每一瓶味道都一模一樣，那么葡萄酒跟那些罐裝的可樂(lè)、罐裝的啤酒有何不同？葡萄酒也不再各有特色，耐人尋味。
對(duì)于自己的學(xué)業(yè)、工作、個(gè)性、想要達(dá)成的人生成就，只要迷信了范本，誤把范本當(dāng)成目標(biāo)，想要達(dá)成目標(biāo)的你才能放心，那么，你將注定一輩子對(duì)自己很不滿。
現(xiàn)今的社會(huì)價(jià)值觀，很喜歡告訴我們范本長(zhǎng)成什么樣，因?yàn)檫@是抵達(dá)人生顛峰最有效率的方式，就像是連鎖便利店，他們開店的模式，就是不斷的復(fù)制貼上、復(fù)制再貼上。
但是，我們是人呀！我們既不是王子公主，人生也不是寫考卷，做是非題。我們不需要把自己活成跟范本一樣，淪落到必須跟人拼比今天你走了幾萬(wàn)步、朋友圈兒女才藝大比拼、事業(yè)擁有多少成就，只要能分勝負(fù)的，整個(gè)人生都可以拿出來(lái)做比較。
為了這個(gè)虛妄的勝負(fù)，我們的勝負(fù)欲支配了我們內(nèi)心，告訴自己：我，就是必須達(dá)標(biāo)！底線要能跟范本一樣，最好能超越！想要有“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的快感。
如果，你因此感到辛苦、委屈，那就該擺脫這種處處拼勝負(fù)的思維阿！擺脫對(duì)范本的迷信與偏執(zhí)，才有可能由我們自己做主來(lái)安排我們想要的人生，而不是倒過(guò)來(lái)，被那些范本支配。
??（3）
①讀書卡片：席慕容的《歲月》
②2020.02.22 / 頁(yè)碼:閱讀本 /? 序號(hào): 1
③類別:聰 / 素材：標(biāo)準(zhǔn)1-作者能打破時(shí)間線
④我見
好多年沒有見面的朋友，在見面時(shí)，覺得他們都有一點(diǎn)不同了。
有人有了一雙悲傷的眼睛，有人有了冷酷的嘴角，有人是一臉的喜悅，有人卻一臉風(fēng)霜;好像十幾年沒能與我的朋友們共度的滄桑，都隱隱約約地寫在
他們的臉上了。
原來(lái)歲月不是真的逝去，它只是從我們的眼前消失，卻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)躲在我們的心里，然后在慢慢地來(lái)改變我們的容貌。
所以，年輕的你，無(wú)論將來(lái)會(huì)碰到什么挫折，請(qǐng)務(wù)必保持一顆寬諒喜悅的心。
這樣，當(dāng)十幾年后，我們?cè)傧嘤?，我才能很容易地從人群中把你辨認(rèn)出來(lái)。
⑤我思
席慕容跟朋友聚會(huì)后，寫下這一篇短文，她打破了時(shí)間的線性，第一段是過(guò)去到現(xiàn)在，第二段是現(xiàn)在回到過(guò)去，第三，第四段又從現(xiàn)在看往未來(lái)，這篇短文道盡了幾十年的歲月滄桑。
最美的地方在于作者把時(shí)間擬人化，歲月“逝去”、“消失”、“躲”、“改變”，文中透露一種懷念的傷感、留戀的味道更引人入勝。
席慕容經(jīng)過(guò)歲月的洗禮，才有了那種淡定的心。時(shí)間如流水，歲月最無(wú)情，一轉(zhuǎn)眼砌在心中一道道的回憶，在臉上爬滿痕跡，遙想當(dāng)年年幼無(wú)知的自己，再看看現(xiàn)在的自己，才發(fā)現(xiàn)青春走得太倉(cāng)促。
所以，年輕人阿，當(dāng)你心無(wú)旁騖的往前奔跑，不論你的人生多么的不易，都希望你能笑看人生，也別忘了停下腳步看看這世間繁華，別像我一樣，現(xiàn)在感慨過(guò)往。
??思考題:
1、對(duì)于自己認(rèn)為不需要精讀的書，怎么做卡片，摘哪些內(nèi)容呢？
不需要精讀的書，范圍會(huì)落在工具書上，從書本的簡(jiǎn)介、目錄、大標(biāo)題、每一段的小標(biāo)題就是整小段的精華、書本里做了不同顏色、不同粗度的部分下手?
2、對(duì)于卡片閱讀法我見+我思的格式，能渾然一體串成為一篇文章嗎？
可以的。
寫文章也不是照搬我思的部分，我思只是提供一個(gè)靈感素材和方向，寫作需要將這些搜集到的卡片潤(rùn)飾成一篇文章，我思里面可以寫的細(xì)，但提取材料時(shí)，可以挑著撿。
我思要寫的細(xì)的原因，因?yàn)橛洃浻邢?，累積起來(lái)的素材，假以時(shí)日回首時(shí)，你才能更好帶入當(dāng)時(shí)閱讀的情境。
另外，我寫的我思，不能只為一篇或少數(shù)文章而活，我希望他在好多地方都能用到，所以就不糾結(jié)，依照目前我想到的寫下我思，先記錄下來(lái)。
我們是寫文章的主人，我們可以用很多種方式來(lái)提取我思，你可以加點(diǎn)辣、加點(diǎn)醋、加點(diǎn)任何你想加的，而不是反過(guò)來(lái)讓我思局限我們的去路，因?yàn)槲覀儾攀抢洗螅攀莿?dòng)筆的那一位！
D13-復(fù)盤創(chuàng)作回路，寫出學(xué)習(xí)心得，并思考該如何運(yùn)用起來(lái)。(優(yōu)卡)??
創(chuàng)作回路是寫作版塊最重要的一節(jié)課，三個(gè)環(huán)節(jié)：
1. 能寫一張
2. 知道如何寫出卡片
3. 記住卡片內(nèi)容
下面我一步步來(lái)拆解：
??1. 寫一張卡片：
(1)挑選的過(guò)程
利用蘋果閱讀法，一次一個(gè)問(wèn)題，其中的答案就是觸動(dòng)你的答案，再?gòu)倪@些答案里，挑出適合卡片閱讀法的素材，這個(gè)過(guò)程是一個(gè)具有目的性初篩后，再進(jìn)行下一步把素材升華成我思，這一整個(gè)過(guò)程就是把倍速閱讀法、蘋果閱讀法、卡片閱讀法、費(fèi)曼閱讀法依序?qū)嵺`的過(guò)程。
對(duì)于新手，我們的思維是無(wú)序的狀態(tài)，想沖破無(wú)序的狀態(tài)，首先是把自己調(diào)動(dòng)起來(lái)，簡(jiǎn)單的說(shuō)，就是要去做，先做了再說(shuō)，然后透過(guò)做的過(guò)程，不斷修正自己方法、精進(jìn)自己的作法，當(dāng)然，貴在堅(jiān)持。
(2)解決調(diào)取卡片的困難
量少調(diào)取卡片肯定沒有困難，但是量累積起來(lái)后，調(diào)取卡片就成為痛點(diǎn)，所以我在卡片閱讀法，依照自己所想改動(dòng)了一下，核心就是提供多路徑可檢索。
① 我在卡片的右上角寫上書名，可以從書名調(diào)取
② 卡片里寫上作者
③ 卡片寫上頁(yè)數(shù)，方便以后調(diào)取書中的資料時(shí)，能一翻就找到
④ 分類，卡片會(huì)依照智、慧、聰、明做分類
⑤ 先以電子版為主，每完成一頁(yè)卡片，就打印出來(lái)。因?yàn)闄z索以電子檢索更為快速，打印紙檔，是為了以后多張卡片同時(shí)看或比較時(shí)，更為便利。
⑥ 每一頁(yè)卡片都有日期、頁(yè)數(shù)
??2、知道如何寫卡片
(1)分類：
①類別:聰明智慧
②頁(yè)碼
③序號(hào)
(2)讀書卡片:作者+書名(或文章名)
(3)我見：可以從下面這些方面獲取
①蘋果閱讀法里那些答案
②平時(shí)記錄的金句(句讀APP、作文紙條APP)
③看書、文章時(shí)，那些觸動(dòng)你的小段落、金句
④看電視、電影時(shí)，令你久久不忘的段落
⑤看公眾號(hào)的文章，我大多會(huì)透過(guò)壹伴的插件，把優(yōu)秀的文章直接采集收納?
以上這些，都是需要直擊你的內(nèi)心，那怕有點(diǎn)漣漪都行，如果水面沒有漣漪，就是船過(guò)水無(wú)痕，你也記不住?
(4)我思:
既然我見這個(gè)主題已經(jīng)完成，我思就需要根據(jù)我見做出回應(yīng)，你可以是以下方式產(chǎn)出我思?
① 親身經(jīng)歷跟主題相關(guān)的事件，如實(shí)寫自己，我手寫我心，就是最有力量的文字?
② 從不同角度切入，如同一個(gè)主題，在職場(chǎng)系列，老板、上司、同事、自己、朋友、家人關(guān)注的亮點(diǎn)都有所不同，試著換位思考切入主題?
③? 向大師偷藝，多閱讀同一主題的文章或書，人的本質(zhì)是信息+模式，輸入什么水平的信息，直接決定你能輸出什么水平?
??3、記住卡片內(nèi)容
(1)這節(jié)課老師把燒水比喻成創(chuàng)作，無(wú)窮無(wú)盡的時(shí)間和能源，卻燒不開一壺水。
老師的課程讓我們知其然知其所以然，所以我就沒有懸念，落實(shí)老師上課所學(xué)，能積微者，速成。
(2)對(duì)于背誦記住卡片，對(duì)于我有困難，但是對(duì)于反復(fù)閱讀，我可以做的到，運(yùn)用卡片，這個(gè)部分我也能做到，所以適合我的方式，就是透過(guò)不斷閱讀和運(yùn)用，去解決記住卡片的問(wèn)題。
(3)高頻回顧自己做的卡片，不時(shí)復(fù)盤自己的卡片，因?yàn)榻?jīng)過(guò)日積月累到達(dá)的未來(lái)，再回首今日寫下我見的自己，可能會(huì)產(chǎn)生新的想法、延伸出支派的我見，可以做到更換迭代，達(dá)到質(zhì)與量的提升。
??4、若想極速前進(jìn)，就必須高頻回顧
卡片閱讀法也需要高頻回顧的原因，也是為了不斷修正自己、調(diào)整自己，把自己調(diào)整到現(xiàn)階段最適合自己的狀態(tài)，每天進(jìn)步一點(diǎn)，今天的你比昨天的你更好。
??5、心態(tài)減法：
在這個(gè)販賣焦慮的時(shí)代，我們對(duì)自己有很多的不滿足，總覺得自己這里缺一點(diǎn)、那里少一些，搞的自己這里也想學(xué)一點(diǎn)、那里也想要一點(diǎn)。朝三暮四的學(xué)習(xí)、閱讀，無(wú)法燃起一把熊熊烈火。
我對(duì)自己的想法是，每個(gè)階段設(shè)定目標(biāo)，專注的完成目標(biāo)，才能允許自己再接受新的挑戰(zhàn)，自從加入讀書營(yíng)，我自己深刻體會(huì)到，改善了我自己的專注力，以前很焦慮無(wú)法專注，而且啥事都干一半，也沒有好好收尾，但是透過(guò)蘋果閱讀法中的『時(shí)間限制』環(huán)節(jié)，養(yǎng)成我一種習(xí)慣，時(shí)間限制壓力下，只要做好一件事情。
如果是以前，很容易被手機(jī)影響，手機(jī)有響聲，就忍不住看一下訊息，看到朋友推薦了一個(gè)東西，就忍不住去掏寶看看，看了產(chǎn)品之后，又突然想到我什么東西還沒有下單，結(jié)果又去看了別的東西，結(jié)果搗鼓了一晚上，才發(fā)現(xiàn)我連晚飯都忘了吃。
不過(guò)最近這習(xí)慣已經(jīng)糾正了，開心。
Day14-復(fù)盤目前所學(xué)(優(yōu)卡)??
??1、 課程復(fù)盤
倍速閱讀法、蘋果閱讀法、納博科夫卡片法、費(fèi)曼閱讀法前幾天已經(jīng)用自己理解的方式做成比較表格。用表格檢索，很快的可以依照自己的需求找出對(duì)應(yīng)的讀書方法。
這整個(gè)上課過(guò)程就是這些讀書法之間的靈活運(yùn)用，還有自己實(shí)踐調(diào)整迭代，什么情況下用什么的讀書方法，一本書從頭到尾比較完美的節(jié)奏，我想像中理想的節(jié)奏，就是透過(guò)倍速閱讀法、蘋果閱讀法、卡片閱讀法、費(fèi)曼閱讀法的順序去完成他。
想要變現(xiàn)不假，但做任何事情應(yīng)該是學(xué)習(xí)費(fèi)曼『凡我不能創(chuàng)造的，我就不能理解』的精神去學(xué)習(xí)通透，這樣才能真的玩轉(zhuǎn)整個(gè)系統(tǒng)。
??2、 作業(yè)復(fù)盤
我們課程已經(jīng)進(jìn)行一半，不難發(fā)現(xiàn)我們不斷的在復(fù)盤。 不斷復(fù)盤的動(dòng)作就是實(shí)踐『想極速前進(jìn)，就必須高頻回顧』的訓(xùn)練，不斷的跟以往的你做比較，找到本質(zhì)拆解底層邏輯，對(duì)自己升級(jí)算法。
蕭伯納的名言：『如果你只顧單向傳授，他永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)。』蕭伯納說(shuō)的一點(diǎn)都沒錯(cuò)。學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的行為，只有實(shí)踐才能學(xué)會(huì)，如果你想精通這些讀書方法，你就必須采取行動(dòng)，一有機(jī)會(huì)就練習(xí)。
有輸入也要有輸出，每天按時(shí)打卡的習(xí)慣要有，堅(jiān)持對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)自己的699負(fù)責(zé)。
逛逛打卡區(qū)，去采集信息，去跟高手同學(xué)偷藝，偷完記得吸收內(nèi)化成自己的風(fēng)格再輸出，費(fèi)曼精神，凡我能創(chuàng)造的，就代表我理解了。
??3、 練習(xí)復(fù)盤
倍速閱讀法，目前比過(guò)往一分鐘再快個(gè)200個(gè)字。
蘋果閱讀法，記錄越來(lái)越快，關(guān)鍵字加上頁(yè)數(shù)，美滋滋的快。
卡片閱讀法，剛開始運(yùn)用第一天，覺得300-500字很難達(dá)到，才沒有兩天，已經(jīng)覺得小菜一碟
費(fèi)曼閱讀法，實(shí)操時(shí)短篇散文、短詩(shī)集我比較快上手，其他部分還需要多加練習(xí)。
目前側(cè)重點(diǎn)會(huì)落在卡片閱讀法，因?yàn)橘M(fèi)曼閱讀法實(shí)操時(shí)間最長(zhǎng)，而倍速閱讀法跟蘋果閱讀法運(yùn)用自如，擇中就是卡片閱讀法必須持之以恒的練習(xí)。
??4、 今日卡片：
（1）讀書卡片：蔡康永-因?yàn)檫@是你的人生
（2）2020.02.24/頁(yè)碼：65/ 序號(hào)：4
（3）類別：明/素材：標(biāo)準(zhǔn)3-原形
（4）我見
人生是讓你拿來(lái)活的，不是讓你拿來(lái)逗大家開心的，你的人生為什么要拿來(lái)讓大家都覺得歡喜？ 你要聽話到幾歲？
（5）我思
這讓我想起我的媽媽，她的控制欲特別強(qiáng)，從小我必須按照她的計(jì)劃生活，小學(xué)的時(shí)候，幾點(diǎn)起床做全家人的早餐、幾點(diǎn)吃飯、怎么拿筷子、怎么做家事，連怎么說(shuō)話，都必須按照她想要的方式呈現(xiàn)?稍有差池，輕則挨罵，重則打到流血，不夸張，現(xiàn)在身上還留著疤!
當(dāng)別人家的小孩在玩泥巴時(shí)，我就是無(wú)止盡的上各類學(xué)習(xí)班、舞蹈班，在她的眼中，班級(jí)考試必須達(dá)到前三名才叫正常水平，超出前三名，你就得準(zhǔn)備挨揍。
我永遠(yuǎn)記得小學(xué)三年級(jí)，有次考試離滿分還差15分，我就被藤條伺候，足足挨了15下，缺少的分?jǐn)?shù)，由藤條補(bǔ)上。
我們的鄰居那些婆婆媽媽，喜歡上演各類攀比的戲碼，而我的優(yōu)秀成績(jī)自然就是媽媽口中炫耀自家兒女的最佳話題，或許有人說(shuō)這是作為母親望女成鳳的滿足感，但我無(wú)法認(rèn)同望女成鳳的滿足感，是需要由絲毫不懈的控制欲來(lái)完成?
到了中學(xué)叛逆期，我反抗不念書，學(xué)習(xí)成績(jī)自然也一落千丈，我不再是媽媽眼中聽話的女兒，我專挑跟媽媽相反的路走，為了反對(duì)而反對(duì)，因?yàn)槲艺娴氖軌蛄?
當(dāng)然在這過(guò)程中，來(lái)自媽媽的語(yǔ)言暴力沒停過(guò)，自然也沒少挨揍，最后皮實(shí)的我，稍微讓我媽消停了那么一陣子。
上大學(xué)前夕，我心想，如果再不為自己而活，估計(jì)我一輩子也只能這樣一事無(wú)成的度過(guò)了，幾經(jīng)考慮，我跟我媽媽說(shuō)了想報(bào)考的大學(xué)，藥學(xué)本科。我在高三最后半學(xué)期，從信息科跨類報(bào)考了藥學(xué)。
那時(shí)，我媽就給一句：『沒錢讓你念大學(xué)，你自己想辦法?！?/p>
說(shuō)那時(shí)我也是倔強(qiáng)，我以藥學(xué)本科全系排名第十一名，提前拿到進(jìn)入大學(xué)的門票，既然媽媽說(shuō)讓我自己想辦法，那就全額貸款念大學(xué)唄，連生活費(fèi)、書費(fèi)一起貸款。畢業(yè)后，也靠自己工作還完十幾萬(wàn)的貸款，就是沒跟家里要過(guò)一分錢。
其實(shí)我很早就明白，我的人生只能由我自己負(fù)責(zé)?有了這個(gè)觀念，家里不提供學(xué)費(fèi)，對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)所謂，也養(yǎng)成我凡事先靠自己解決，不要依賴別人的幫助的習(xí)慣。
D15-Day15作業(yè)-鑒賞一首古詩(shī)詞，隨意地寫（優(yōu)卡）??
挑選作者：白居易
挑選作品：琵琶行
歷史年份：唐憲宗元和十年
??我見
潯陽(yáng)江頭夜送客，楓葉荻花秋瑟瑟。
主人下馬客在船，舉酒欲飲無(wú)管弦。
醉不成歡慘將別，別時(shí)茫茫江浸月。
忽聞水上琵琶聲，主人忘歸客不發(fā)。
尋聲暗問(wèn)彈者誰(shuí)，琵琶聲停欲語(yǔ)遲。
移船相近邀相見，添酒回?zé)糁亻_宴。
??我思
秋夜我送一位歸客到湓浦口，這個(gè)第一句“潯陽(yáng)江頭夜送客”，七個(gè)字，一句精簡(jiǎn)的開場(chǎng)白就交代了人物、地點(diǎn)、事件和時(shí)間。一句話里面沒有一個(gè)贅字，一句話就讓讀者可以看到畫面，從第一句就感受了白居易的功力?
我和客人在船上沒有歌舞助興，這送別宴就跟沒有靈魂一樣，酒也喝的不盡興，客人也要離開了，只有冷風(fēng)吹著楓葉和荻花秋聲瑟瑟和夜茫茫的江水倒映著明月。
這里的場(chǎng)景有人物、地點(diǎn)、聽覺、視覺，還把氛圍做一個(gè)提升，凄凄涼涼的送別宴，另外這樣整個(gè)氛圍也恰如其分的隱射了，白居易當(dāng)時(shí)的狀態(tài)。
因?yàn)樵诎拙右讓戇@琵琶行時(shí)，唐憲宗元和十年，他被貶為九江郡司馬，他到了江州那里，對(duì)于一個(gè)有抱負(fù)的白居易貶了一個(gè)閑職給他，他得多苦悶，那里環(huán)境不好陰暗潮濕，到處是黃蘆苦竹沒有音樂(lè)，他討厭那些山歌和村笛，覺得非常難聽。
白居易這時(shí)聽到江面上傳來(lái)琵琶聲 ，對(duì)于當(dāng)時(shí)的白居易，在一個(gè)沒有音樂(lè)的地方，聽到了琵琶聲，那可想當(dāng)時(shí)欣喜若狂的開心，甚至當(dāng)時(shí)的白居易都忘記船上有客人，聽到了忘我。
其原因就在小序里面提到，“聽其音，錚錚然有京都聲”。原來(lái)琵琶聲中，有白居易最熟悉、最懷念的京城曲調(diào)，這引發(fā)了他的好奇心，想要探個(gè)究竟。
這里為引出琵琶女做交代，尋著聲源探問(wèn)彈琵琶的是何人？過(guò)了很久船上卻遲遲沒有動(dòng)靜?”琵琶聲停欲語(yǔ)遲”未見人卻聞其琵琶聲，未聞其語(yǔ)，卻先感受到她欲言又止的猶豫，這里為琵琶女先做一個(gè)人設(shè)，而且為后面的故事做了很多懸念，讓讀者想要一探究竟?
白居易他們的船就往琵琶聲的方向靠近，邀請(qǐng)她出來(lái)相見；叫人添酒回?zé)糁匦聰[起酒宴。剛好這里就呼應(yīng)前面沒有音樂(lè)一事，邀請(qǐng)琵琶女獻(xiàn)奏?前后故事因果銜接的很順暢?
??我見
千呼萬(wàn)喚始出來(lái)，猶抱琵琶半遮面。
轉(zhuǎn)軸撥弦三兩聲，未成曲調(diào)先有情。
弦弦掩抑聲聲思，似訴平生不得志。
低眉信手續(xù)續(xù)彈，說(shuō)盡心中無(wú)限事。
輕攏慢捻抹復(fù)挑，初為霓裳后六幺。
大弦嘈嘈如急雨，小弦切切如私語(yǔ)。
嘈嘈切切錯(cuò)雜彈，大珠小珠落玉盤。
間關(guān)鶯語(yǔ)花底滑，幽咽泉流水下灘。
水泉冷澀弦凝絕，凝絕不通聲漸歇。
別有幽愁暗恨生，此時(shí)無(wú)聲勝有聲。
銀瓶乍破水漿迸，鐵騎突出刀槍鳴。
曲終收撥當(dāng)心畫，四弦一聲如裂帛。
東船西舫悄無(wú)言，唯見江心秋月白。
??我思
千呼萬(wàn)喚她才緩緩地走出來(lái)，懷里還抱著琵琶，半遮著臉。白居易的女主角略顯羞澀出場(chǎng)了?轉(zhuǎn)緊琴軸，撥動(dòng)琴弦試彈了幾聲，還未成曲調(diào)，但那琵琶女彈琴的型態(tài)，白居易感覺她是個(gè)有故事的人?弦弦低沉凄楚悲切聲音隱含著沉思，似乎在訴說(shuō)著她平生的不得志?輕攏、慢捻、抹復(fù)彈琴動(dòng)作熟練，把撫琴的姿態(tài)描述很細(xì)致?
粗弦沉磅礡“如急雨”，細(xì)弦細(xì)碎呢喃如“私語(yǔ)”，清脆圓潤(rùn)如大小珠子落在玉盤上，又如花下宛轉(zhuǎn)流暢的鳥鳴聲，像另有一種愁思委屈不甘心；此時(shí)悶悶無(wú)聲卻比有聲更動(dòng)人。
突然間好像銀瓶撞破水漿四濺；又好像鐵甲騎兵廝殺刀槍齊鳴，才到高潮，即收撥一畫，戛然而止。一曲雖終，卻蕩氣回腸?
這是我最喜歡琵琶行里的一段，白居易在寫琵琶女這一段高超的琴藝，沒有正面說(shuō)她高超的技巧、沒有說(shuō)她彈奏多美妙，而是將他聽到、看到的具象化。
視覺、聽覺同時(shí)讓你感受到，節(jié)奏變化之快，令人眼花繚亂，耳不暇接。讓讀者可以無(wú)限想象當(dāng)時(shí)的抑揚(yáng)頓挫轉(zhuǎn)變之快，氣勢(shì)強(qiáng)弱轉(zhuǎn)變自如，琵琶女深厚的琴藝?
后面再接一句“東船西舫悄無(wú)言，唯見江心秋月白”描述當(dāng)時(shí)的情境作側(cè)面烘托，高潮之后，戛然而止的寧?kù)o，給讀者留下了回味無(wú)窮，細(xì)細(xì)品味馀韻的想象空間。
具象化的敘述彷佛身臨其境，琵琶女轉(zhuǎn)換自如隨心所欲的琴技，調(diào)動(dòng)著聽眾的每一條神經(jīng)。白居易對(duì)于藝術(shù)表達(dá)功底深厚，令人贊嘆 ?白居易將此琵琶女的琴藝寫得出神入化，戛然而止后，后面接上了反轉(zhuǎn)的劇情?
如果他在現(xiàn)代，一定是個(gè)很好的編劇，一切劇情安排的明明白白，有五感、有起承轉(zhuǎn)合、高潮迭起、有懸念，讓讀者有欲罷不能想往下一嘆究竟。
??我見
沉吟放撥插弦中，整頓衣裳起斂容。
自言本是京城女，家在蝦蟆陵下住。
十三學(xué)得琵琶成，名屬教坊第一部。
曲罷常教善才服，妝成每被秋娘妒。
五陵年少爭(zhēng)纏頭，一曲紅消不知數(shù)。
鈿頭銀篦擊節(jié)碎，血色羅裙翻酒污。
今年歡笑復(fù)明年，秋月春風(fēng)等閑度。
弟走從軍阿姨死，暮去朝來(lái)顏色故。
門前冷落車馬稀，老大嫁作商人婦。
商人重利輕別離，前月浮梁買茶去。
去來(lái)江口守空船，繞艙明月江水寒。
夜深忽夢(mèng)少年事，夢(mèng)啼妝淚紅闌干。
??我思
這一段寫琵琶女自述由少女到商婦的身世。 “放撥”“插弦中”，“整理衣裳”“、”“斂容”等一系列動(dòng)作和表情，表現(xiàn)出她正克服自己難言之隱的心里狀態(tài)，準(zhǔn)備一吐為快。
她說(shuō)我原是京城負(fù)有盛名的歌女；老家住在長(zhǎng)安城東南的蝦蟆陵。彈奏琵琶技藝在十三歲已學(xué)成；教坊樂(lè)團(tuán)第一部榜上有名。
每曲都令藝術(shù)大師們嘆服；每次畫好的妝都被同行歌妓們嫉妒，可見當(dāng)時(shí)的她多美。京都豪富子弟爭(zhēng)先恐后來(lái)獻(xiàn)彩，這能想像紈褲子弟爭(zhēng)先恐后獻(xiàn)彩，只為一睹芳顏的樣子；彈完一曲收來(lái)的打賞不計(jì)其數(shù)。
打節(jié)拍鈿的頭銀篦常常斷裂粉碎；那些聽客的紅色羅裙既使被酒漬弄濕也不在意，這是聽琵琶聽到忘我了。這里寫出琵琶女當(dāng)初的琴藝超群、絕代風(fēng)華美好的曾經(jīng)?
兄弟從軍老鴇死家道已經(jīng)破敗；暮去朝來(lái)我也漸漸地年老色衰。門前車馬減少光顧者越來(lái)越少；青春已逝，我只好嫁給商人為妻。
原本以為覓得良緣，誰(shuí)知商人重利不重情，聚少離多；上個(gè)月他去浮梁做茶葉的生意。留下我在江口孤守空船；秋月與我作伴繞艙的秋水凄寒。夢(mèng)中哭醒妝容都花了。
琵琶女的形象塑造得生動(dòng)真實(shí)。通過(guò)這個(gè)形象，深刻地反映了封建社會(huì)中，樂(lè)伎們、藝人們的從繁華盛世的曾經(jīng)，到年老色衰無(wú)人問(wèn)津的悲慘命運(yùn)。這種如怨如慕、如泣如訴的描寫，跟上面她的彈唱互為呼應(yīng)，完整了琵琶女的形象。
??我見
我聞琵琶已嘆息，又聞此語(yǔ)重唧唧。
同是天涯淪落人，相逢何必曾相識(shí)。
我從去年辭帝京，謫居臥病潯陽(yáng)城。
潯陽(yáng)地僻無(wú)音樂(lè)，終歲不聞絲竹聲。
住近湓江地低濕，黃蘆苦竹繞宅生。
其間旦暮聞何物，杜鵑啼血猿哀鳴。
春江花朝秋月夜，往往取酒還獨(dú)傾。
豈無(wú)山歌與村笛，嘔啞嘲哳難為聽。
今夜聞君琵琶語(yǔ)，如聽仙樂(lè)耳暫明。
莫辭更坐彈一曲，為君翻作琵琶行。
感我此言良久立，卻坐促弦弦轉(zhuǎn)急。
凄凄不似向前聲，滿座重聞皆掩泣。
座中泣下誰(shuí)最多，江州司馬清衫濕。
?
??我思
我聽琵琶的悲泣早已搖頭嘆息；又聽到她訴說(shuō)過(guò)往的曾經(jīng)又叫我更悲凄。我們倆同是天涯淪落的可悲人，都是從繁華的京城淪落到這偏僻處；今日相逢何必問(wèn)是否曾經(jīng)相識(shí)！
潯陽(yáng)這地方荒涼偏僻沒有音樂(lè)；常年聽不到管弦的樂(lè)器聲。白居易住的地方潮濕；第宅周圍黃蘆和苦竹繚繞叢生。在這里早晚能聽到的是什么呢？
杜鵑、猿猴那些悲凄的哀鳴，就算叫的再好聽，白居易大概都覺得鬼哭神嚎吧。春江花朝秋江月夜那樣好光景；也只能自己喝著悶酒。
白居易跟琵琶女說(shuō):不要推辭坐下來(lái)再?gòu)椧磺?；我要為你?chuàng)作一首新詩(shī)《琵琶行》。被白居易的話所感動(dòng)她站立了好久；回身坐下再轉(zhuǎn)緊琴弦撥出急聲。
凄凄切切不再像剛才那種聲音；在座的人重聽都掩面哭泣不停。要問(wèn)在座之中誰(shuí)流的眼淚最多？就是江州司馬白居易！知音難覓，同是天涯淪落人呀！
綜觀白居易的這首詩(shī)，似乎一切都是點(diǎn)到為止，從不去說(shuō)破，像是琵琶女出神入化的琴藝，他不直接說(shuō)破，而是具象化他看見、聽見，讓讀者雖然沒有在場(chǎng)，也感受到高潮迭起。
看似敘述琵琶女風(fēng)光的曾經(jīng)到無(wú)人問(wèn)津，后面嫁了一個(gè)基本上無(wú)法陪伴她的另一半，實(shí)則白居易在隱喻自己的現(xiàn)況，曾經(jīng)少年得志，他的胸懷大志，在官場(chǎng)上屢遭權(quán)臣針對(duì)無(wú)法大顯身手，后被貶官上任閑職一缺，那種失望、心有不甘。
??今日學(xué)習(xí)遇到問(wèn)題沒？解決思路是什么呢？
今天的學(xué)習(xí)沒有遇到困難，不過(guò)寫作業(yè)倒是遇到困難，因?yàn)檫x了一首琵琶行，為了更好了解此詩(shī)的背景，作者當(dāng)時(shí)的心路歷程，查了故事背景。
白居易出生的時(shí)候，正趕上安史之亂后藩鎮(zhèn)割據(jù)的亂局，一家人顛沛流離分居5處，過(guò)了很長(zhǎng)一段時(shí)間窮困潦倒的生活。但是，他卻沒有被苦難打倒，從小便立下“兼濟(jì)天下”的志向，刻苦攻讀。
他三歲識(shí)字，五歲學(xué)詩(shī)，十來(lái)歲已是文采斐然，《賦得古原草送別》就是他16歲時(shí)所作。
白居易少年得志，但因?yàn)樽约涸诠賵?chǎng)上總是義正言辭，得罪了不少權(quán)臣。
公元815年，大唐王朝的首都發(fā)生一起兇殺案，宰相武元衡早晨上班的路上被人殺害了。作為朝臣的白居易當(dāng)天就給皇帝上了一封奏章，希望朝廷嚴(yán)肅追究此事，還武元衡一個(gè)公道。
當(dāng)時(shí)他只是個(gè)贊善大夫，這不是他該管的事，但他卻越位行事，后來(lái)他就被貶到了江州，他的官位是司馬，閑職。
在那里，白居易生活的很苦悶，他還做不到樂(lè)天知命，環(huán)境不好陰暗潮濕，到處是黃蘆苦竹沒有音樂(lè)，他討厭那些山歌和村笛，覺得非常難聽。
深秋的一天夜里，白居易在潯陽(yáng)江邊送朋友，喝酒的時(shí)候沒有音樂(lè)，他郁郁不歡，忽然間聽到了江面上傳來(lái)的琵琶聲，白居易大為感嘆這才是熟悉的旋律，寂靜的江上明月孤照，所有的聽眾都沉浸其中。
有了一個(gè)故事背景，就更好的帶入場(chǎng)景，了解白居易的感受。
Day17作業(yè)- 抄寫一篇名家名篇(優(yōu)卡)??
抄寫一篇名家名篇抄寫不是目的，抄寫的過(guò)程要體會(huì)什么叫做風(fēng)格。
作品：余秀華《我愛你》
??我思1：
清單體
今天抄寫的是由余秀華《我愛你》，剛開始我并不了解她，在抄寫的過(guò)程中，有兩種體會(huì)，第一種是極為矛盾的心態(tài)，作者很渴望愛情，但是她的文筆透露出極為自卑的態(tài)度，非常想要，但她會(huì)問(wèn)自己，自己要的起嗎？
第二種是感受到一種她跟這片大地有著自然的交融，像是過(guò)著田園生活的人。
??修改后：提問(wèn)法、與你有關(guān)、名詞改動(dòng)詞
余秀華筆下的《我愛你》，你知道一位在田間勞作的村婦，如何帶著極為自卑的姿態(tài)，寫下“想愛”的渴望嗎？有欲望，卻質(zhì)問(wèn)自己有資格擁有嗎？矛盾的想愛，就像你我曾經(jīng)走過(guò)的那條路。
原句：作者很渴望愛情
名詞改動(dòng)詞：寫下想愛的渴望嗎？
??我思2：
抄寫這篇余秀華筆下的《我愛你》，抄到后面我的心好酸，太自卑的渴望愛，讓人好不舍。
在這之前，我并不認(rèn)識(shí)余秀華，透過(guò)這一篇《我愛你》，讓我想了解作者是怎么樣的一個(gè)人？是經(jīng)歷過(guò)怎樣的曾經(jīng)，才能寫出這樣觸動(dòng)人心的現(xiàn)代詩(shī)。
我們這一節(jié)課主要講的是風(fēng)格，要了解一位作家的風(fēng)格，最快的方式是了解她們的生活日常、環(huán)境和作者經(jīng)歷過(guò)的曾經(jīng)。
這也是每當(dāng)我拆解一篇文章，就會(huì)去查查作者資料的原因。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我更多的時(shí)候是在跟你聊作者是怎樣的一個(gè)人，作者曾經(jīng)的風(fēng)花雪月，還有我過(guò)往的故事。
現(xiàn)實(shí)中的余秀華粗糲且真實(shí)，她曾經(jīng)在一次評(píng)論會(huì)上直言“我就是個(gè)粗俗的村婦”。她自己也明白，這是一個(gè)事實(shí)，那又如何呢？
她就是在這田間，寫下一首又一首的現(xiàn)代詩(shī)，讀了她的詩(shī)，你會(huì)感覺她的作品，就像從大自然生長(zhǎng)出來(lái)一樣，那么渾然天成。
余秀華更多人關(guān)注到的是她殘疾人的身份，口齒不清、行動(dòng)緩慢搖搖晃晃。19歲時(shí)，她嫁給了一個(gè)健全人的丈夫尹世平。
她的丈夫?qū)λ裏o(wú)愛，偶有暴力傾向，始終把她當(dāng)作殘疾人，就如同她的家人一樣，認(rèn)為余秀華殘疾人的身份，有人愿意娶她，作者應(yīng)該要心懷感激，不該有過(guò)多的欲望，沒資格要求想要擁有一個(gè)什么樣的老公、什么樣的家。
余秀華不這么認(rèn)為，她認(rèn)為自己就是一個(gè)完整的人，她有權(quán)力被尊重、追求平等，她也想要有追求愛人與被愛的權(quán)力！
這社會(huì)到處都是有色眼鏡，但每個(gè)人都想被平等對(duì)待。
就在我們小區(qū)里，每天上班都會(huì)遇到來(lái)收垃圾的阿叔，也會(huì)遇到正在整理垃圾的阿姨，經(jīng)過(guò)小區(qū)大門時(shí)，會(huì)遇到幫我開道閘的保安大哥。
剛開始他們跟我說(shuō)話唯唯諾諾的。可能是覺得不熟，也可能是覺得自己文化程度比較低，總感覺自己矮人一節(jié)。
而我，每天出門看見收垃圾的阿叔，我都會(huì)微笑問(wèn)早，問(wèn)他吃過(guò)早餐沒？今天看起來(lái)很精神，寒暄兩句；遇到阿姨整理垃圾時(shí)，有時(shí)候會(huì)開玩笑的說(shuō)：今天垃圾看起來(lái)很多呦！怎么那么多包？晚上回來(lái)遇到保安大哥，主動(dòng)打招呼，提醒保安大哥天氣要變冷了，記得穿暖一點(diǎn)。
釋出的善意，他們很快就接收到，現(xiàn)在他們也會(huì)主動(dòng)跟我聊兩句。
保安大哥有時(shí)候會(huì)開玩笑的說(shuō)：姑娘，你怎么每天有快遞拿呀？阿姨會(huì)直接從我手中接過(guò)準(zhǔn)備丟的垃圾，她說(shuō)：給我就行。我當(dāng)然要說(shuō)聲謝謝的。收垃圾的阿叔，也會(huì)主動(dòng)跟我打招呼，有時(shí)候跟我抱怨一下，工作中的不快。
尊重、平等，在我們的眼中平凡無(wú)奇，但在某些人的眼中，可能一輩子求而不得。
如果你了解余秀華的人生，你便明白她的創(chuàng)作風(fēng)格，當(dāng)你再細(xì)品她的詩(shī)，你就能明白她詩(shī)中的自戀、自卑、倔強(qiáng)、狂熱的欲望、求而不得的渴望。
日參省乎己:今日學(xué)習(xí)遇到問(wèn)題沒？解決思路是什么呢？
有！剛沒寫兩百個(gè)字，就發(fā)現(xiàn)自己犯了好多今天課程中所提到的錯(cuò)誤，清單體、與你無(wú)關(guān)、名詞。
解決思路:不斷復(fù)讀今天筆記中的例子，然后套用，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣。今天的筆記，幾乎所有的例子都寫進(jìn)去了，因?yàn)槲颐靼淄筮€是要不斷復(fù)盤鞏固，這些例子提供了更直觀可參照復(fù)習(xí)的素材。
??如何養(yǎng)成自己的風(fēng)格？
意思就是，如何有效運(yùn)用詞語(yǔ)來(lái)吸引讀者深層次的關(guān)注？
我的想法是，不斷的閱讀、吸收內(nèi)化，不斷的輸出。風(fēng)格，也會(huì)隨著你的成長(zhǎng)而改變。
D18-試著寫書評(píng)(優(yōu)卡)??
題目：和任何人走得太近，都是一場(chǎng)災(zāi)難，那和自己走太近呢？
這本書就像《深夜食堂》的電視劇，里面上演的不論是柴米油鹽感人的故事，還是一地雞毛的人生，都讓我有一種特別的熟悉感，就像發(fā)生在我家鄰居或發(fā)生在我身上的曾經(jīng)，《深夜食堂》除了『太悶』，找不出其他毛病。
如果深夜食堂曾經(jīng)觸動(dòng)你，那么你一定會(huì)愛上這本書，因?yàn)檫@本書就像把《深夜食堂》里頭的『悶』做了去腥的動(dòng)作，留下的是更輕松幽默、如沐春風(fēng)的『剛剛好』。
不過(guò)地點(diǎn)不在食堂，而是在一家酒吧里。
一位過(guò)氣的主持人、一位酒保、酒吧老板和形形色色的客人，每個(gè)人都有著自己的故事、自己一地雞毛的人生問(wèn)題。
馮驥才曾說(shuō)過(guò)：你那么擅長(zhǎng)安慰他人，一定度過(guò)了很多自己安慰自己的日子吧？
我們經(jīng)常安慰別人，卻不輕易和自己和解，是什么煩人的情緒在你的腦里“爆炸”還找不到答案?明知道以后必需加倍償還，卻還不惜向『逃避』借上了“高利貸”。
這些都是我喜歡這本書的原因，因?yàn)槟悴挥帽?、不需要加倍奉還，就能在這些案例里，跟自己和解，厘清那些苦無(wú)答案的逃避。
每個(gè)案例篇幅都挺短的，閱讀壓力很小，每個(gè)案例的核心價(jià)值，會(huì)有不一樣的顏色標(biāo)注，方便了只能擁有碎片時(shí)間的我。
我們眼中沒有世界，我們眼中只有自己，你分的清誰(shuí)是朋友？誰(shuí)是人脈嗎？為什么你對(duì)朋友的好，卻得不到相同的回報(bào)？這本書會(huì)告訴你問(wèn)題出在那里，看了這本書，我才找到原來(lái)人際關(guān)系交際中，自己都搞不明白的界線，原來(lái)是那里出了問(wèn)題。
半杯水之所以叫你不舒服，因?yàn)槟闩磺澹菬o(wú)力斟滿，還是剩下的。看了這本書我才明白，有趣的地方就是你可以決定他是斟滿的還是剩下的，因?yàn)檫@世界所謂的『范本』，僅供參考！
生活是屬于每個(gè)人自己的人生，不屬于任何別人的看法。蔡康永的情商課2-《因?yàn)檫@是你的人生》值得品品。
??今天遇到的困難，怎么解決？
今天遇到的困難就在于分辨『書評(píng)』、『薦書』的差異，這個(gè)差異搞的我遲遲無(wú)法落筆，因?yàn)椴还芸炊嗌俚姆侗荆闹羞€是覺得似懂非懂的模糊，解決方式就是不停復(fù)盤今天的課程，最后在凌晨?jī)牲c(diǎn)多，腦袋瓜子燈突然亮了。
最大的差異，就在角度、立場(chǎng)上的不同。
『書評(píng)』更多是以『我』第一人稱寫下來(lái)的評(píng)價(jià)，寫下自己的想法，引發(fā)讀者購(gòu)買欲望不是書評(píng)的首要任務(wù)，當(dāng)然啦，如果你是需要賣產(chǎn)品的書評(píng)，就不在這個(gè)范圍中。
『薦書』則是更多站在用戶立場(chǎng)，寫下能點(diǎn)燃讀者購(gòu)買欲望的推薦文。
明白了立場(chǎng)上的差異，那就能落筆了，落筆前，我先翻閱了我的『金句庫(kù)』、『標(biāo)題庫(kù)』，把可能用的上的素材，提取出來(lái)，但是在開始寫的時(shí)候，還是不自知的往『薦書』的方向?qū)?，這時(shí)只能透過(guò)不斷復(fù)盤上課筆記，來(lái)引導(dǎo)自己落筆的方向。
這次書評(píng)，依照上課內(nèi)容沒有直接寫某某某書評(píng)，用新媒體的方式命名題目。
沒有用寫作范本的方式落筆，因?yàn)槲覍懙倪@本書書名《因?yàn)檫@是你的人生》，里面提到，所有的范本僅供參考，因?yàn)檫@是你的人生，由你自己決定怎么做。
文中我用了大量的問(wèn)號(hào)，制造很多懸念，最后才把書名點(diǎn)出，每一小段前面帶你（與你有關(guān)），后面帶我（書評(píng)立場(chǎng)），形成一種對(duì)話感。
??金句：
1、再小的個(gè)體，都是一個(gè)品牌
2、寫作的順序是自由的
??寫作的順序是自由的，真的有解放感，寫作不再束手束腳了。
Day19作業(yè)-你打算實(shí)踐本節(jié)課哪些內(nèi)容實(shí)現(xiàn)與讀者產(chǎn)生深度共鳴?寫出你的計(jì)劃或思考(優(yōu)卡)??
??一、目前已經(jīng)開展的
1、第一個(gè)互惠原理
（1）如果別人給了我們什么好處，我們就會(huì)盡量回報(bào)
就像今天我過(guò)生日，在個(gè)別的群收到挺多的紅包，但我的習(xí)慣也會(huì)發(fā)紅包，把收到的錢發(fā)回群里給大家搶，同樂(lè)。
（2）利用信息差互惠
就以這次疫情為例，互通消息是很重要的，有最新的信息或比較權(quán)威的解讀，跟群里的人相關(guān)的，我就會(huì)轉(zhuǎn)發(fā)。
像是正規(guī)口罩廠家的信息、正確的健康科普觀念。大多不是自己原創(chuàng)的內(nèi)容，但是可以利用信息差的方式，讓其他群受惠。
（3）“你想要獲得什么就必須先付出什么”
①我會(huì)去打卡區(qū)留言互動(dòng)，看到不錯(cuò)的、有意思的，就會(huì)留言，一方面增加自己內(nèi)功，一方面跟同學(xué)產(chǎn)生鏈接。
②大群里的互動(dòng)相對(duì)少了點(diǎn)，如果看到是我能回答上的，也會(huì)加入。
③把打卡作業(yè)丟到大群里，因?yàn)榇笕豪锒际蔷珳?zhǔn)客戶，跟大家有關(guān)的課程，點(diǎn)開率相對(duì)就比較高點(diǎn)。
④朋友圈也會(huì)分享作業(yè)，有的人看了有興趣，就會(huì)在下面留言聊一下。前幾天遇到前幾期的小伙伴，她驚呼說(shuō)：現(xiàn)在讀書營(yíng)的作業(yè)怎么那么難？（苦笑…）
2、第二個(gè)：承諾一致
目前做到的就是朋友圈管理，盡量調(diào)性一樣，我的朋友圈分享目前做到44則，以分享新媒體的小干貨、有趣的朋友圈為主。
??二、計(jì)劃開展的
1、成為書店店長(zhǎng)有贊商城，寫書評(píng)
2、分銷課程
如果真的要變現(xiàn)，寫書評(píng)跟分銷課程的方式是比較好的，因?yàn)檫@是把一份的時(shí)間重復(fù)賣，而不是不停的賣時(shí)間去變現(xiàn)，如果用20/80法則，那么寫書評(píng)、分銷課程的花費(fèi)時(shí)間占比應(yīng)該為80，他們相對(duì)重要的多，剛開始會(huì)比較困難上手，但需要打破自己的慣性思維。
跟大家分享今天看到的金句：平庸人的慣性思維，就是在面臨選擇時(shí)，依照慣性選擇錯(cuò)誤的方式，所以造成了穩(wěn)定的平庸，你不能做著和別人相同的事情，卻期待能夠獲得不同的結(jié)果。就跟今天的課程中提到的“你想要獲得什么就必須先付出什么”。
Day20作業(yè)-復(fù)盤這節(jié)課的內(nèi)容
一、蘋果閱讀法摘蘋果：
1、問(wèn)題：如何在精讀書之后，寫出的原創(chuàng)美文。
2、蘋果：
??寫精讀文章的三種定位
（1）按照某種特定的文化需求來(lái)定位。
（2）按照某個(gè)主題，持續(xù)地寫。
（3）按照某個(gè)讀書產(chǎn)品類型，結(jié)合自己的生活體驗(yàn)，持續(xù)地寫
??心法
（1）去清單
（2）重密度
??二、卡片閱讀法：
（1）
我見：按照某種特定的文化需求來(lái)定位。
我思：
如果以公眾號(hào)為例，想在公眾號(hào)寫出大爆款，文章的內(nèi)容跟標(biāo)題都一樣重要。有人問(wèn)標(biāo)題最多是短短幾句，怎么可能跟文章內(nèi)容一樣重要呢？
因?yàn)樵谶@信息爆炸的時(shí)代，你嘗試回憶一下你的閱讀習(xí)慣，瀏覽公眾號(hào)的習(xí)慣是先看標(biāo)題還是先看內(nèi)容？我想你應(yīng)該是先看標(biāo)題的吧？標(biāo)題足夠吸引，你才會(huì)點(diǎn)擊文章吧？所以這就是為什么標(biāo)題跟內(nèi)容一樣重要的原因，因?yàn)槭窍扔写蜷_才能看到文章的內(nèi)容。
打開文章后，接著就是必須有好的內(nèi)容而且內(nèi)容需要與讀者有關(guān)，甚至是讀者最關(guān)心的問(wèn)題，需要放在前面，才能讓讀者有繼續(xù)往下閱讀的欲望。
標(biāo)題的部分，我的習(xí)慣是搜集標(biāo)題庫(kù)，這些標(biāo)題庫(kù)幾乎都是10w+以上的標(biāo)題利用清博工具，批量提取10w+標(biāo)題，很快，不需要一個(gè)一個(gè)點(diǎn)開文章看閱讀量，再把與我相關(guān)會(huì)寫的定位標(biāo)題，覺得特別好的，用紅色標(biāo)記。
（2）
我見：按照某個(gè)主題，持續(xù)地寫。
我思：我的定位在心理、女人、職場(chǎng)。持續(xù)的寫，是目前需要做的事情，目前持續(xù)性的打卡，認(rèn)真的做作業(yè)。
（3）
我見：按照某個(gè)讀書產(chǎn)品類型，結(jié)合自己的生活體驗(yàn)，持續(xù)地寫
我思：最近的打卡記錄帶入大量自己的生活體驗(yàn)，不論是成長(zhǎng)環(huán)境、工作前瘋狂騎車百里搬家，差點(diǎn)天人永隔。對(duì)于『平等對(duì)待』現(xiàn)實(shí)生活中的例子，都導(dǎo)入了真實(shí)生活。
（4）
我見：去清單
我思：
余秀華《我愛你》
??清單體原稿
今天抄寫的是由余秀華《我愛你》，剛開始我并不了解她，在抄寫的過(guò)程中，有兩種體會(huì)，第一種是極為矛盾的心態(tài)，作者很渴望愛情，但是她的文筆透露出極為自卑的態(tài)度，非常想要，但她會(huì)問(wèn)自己，自己要的起嗎？
第二種是感受到一種她跟這片大地有著自然的交融，像是過(guò)著田園生活的人。
??修改后：提問(wèn)法、與你有關(guān)、名詞改動(dòng)詞
余秀華筆下的《我愛你》，你知道一位在田間勞作的村婦，如何帶著極為自卑的姿態(tài)，寫下“想愛”的渴望嗎？有欲望，卻質(zhì)問(wèn)自己有資格擁有嗎？矛盾的想愛，就像你我曾經(jīng)走過(guò)的那條路。
原句：作者很渴望愛情
名詞改動(dòng)詞：寫下想愛的渴望嗎？
（5）
我見：重密度
我思：書評(píng)
題目：和任何人走得太近，都是一場(chǎng)災(zāi)難，那和自己走太近呢？
這本書就像《深夜食堂》的電視劇，里面上演不論是柴米油鹽感人的故事，還是一地雞毛的人生，都讓我有一種特別的熟悉感，就像發(fā)生在我家鄰居或發(fā)生在我身上的曾經(jīng)，《深夜食堂》除了『太悶』，找不出其他毛病。
如果深夜食堂曾經(jīng)觸動(dòng)你，那么你一定會(huì)愛上這本書，因?yàn)檫@本書就像把《深夜食堂》里頭的『悶』做了去腥的動(dòng)作，留下的是更輕松幽默、如沐春風(fēng)的『剛剛好』。
不過(guò)地點(diǎn)不在食堂，而是在一家酒吧里。
一位過(guò)氣的主持人、一位酒保、酒吧老板和形形色色的客人，每個(gè)人都有著自己的故事、自己一地雞毛的人生問(wèn)題。
馮驥才曾說(shuō)過(guò)：你那么擅長(zhǎng)安慰他人，一定度過(guò)了很多自己安慰自己的日子吧？
我們經(jīng)常安慰別人，卻不輕易和自己和解，是什么煩人的情緒在你的腦里“爆炸”還找不到答案?明知道以后必需加倍償還，卻還不惜向『逃避』借上了“高利貸”。
這些都是我喜歡這本書的原因，因?yàn)槟悴挥帽?、不需要加倍奉還，就能在這些案例里，跟自己和解，厘清那些苦無(wú)答案的逃避。
每個(gè)案例篇幅都挺短的，閱讀壓力很小，每個(gè)案例的核心價(jià)值，會(huì)有不一樣的顏色標(biāo)注，方便了只能擁有碎片時(shí)間的我。
我們眼中沒有世界，我們眼中只有自己，你分的清誰(shuí)是朋友？誰(shuí)是人脈嗎？為什么你對(duì)朋友的好，卻得不到相同的回報(bào)？這本書會(huì)告訴你問(wèn)題出在那里，看了這本書，我才找到原來(lái)人際關(guān)系交際中，自己都搞不明白的界線，原來(lái)是那里出了問(wèn)題。
半杯水之所以叫你不舒服，因?yàn)槟闩磺澹菬o(wú)力斟滿，還是剩下的?？戳诉@本書我才明白，有趣的地方就是你可以決定他是斟滿的還是剩下的，因?yàn)檫@世界所謂的『范本』，僅供參考！
生活是屬于每個(gè)人自己的人生，不屬于任何別人的看法。蔡康永的情商課2-《因?yàn)檫@是你的人生》值得品品。
亮點(diǎn)：這次書評(píng)，依照上課內(nèi)容沒有直接寫某某某書評(píng)，用新媒體的方式命名題目。沒有用寫作范本的方式落筆，因?yàn)槲覍懙倪@本書書名《因?yàn)檫@是你的人生》，里面提到，所有的范本僅供參考，因?yàn)檫@是你的人生，由你自己決定怎么做。
文中我用了大量的問(wèn)號(hào)，制造很多懸念，最后才把書名點(diǎn)出，每一小段前面帶你（與你有關(guān)），后面帶我（書評(píng)立場(chǎng)），形成一種對(duì)話感。
文中用了很多，從以前到現(xiàn)在搜集的金句，沒錯(cuò)，我有自己建立自己的金句庫(kù)、標(biāo)題庫(kù)。
Day22作業(yè)-復(fù)盤課程內(nèi)容，消化吸收。有余力的同學(xué)可制定個(gè)人成長(zhǎng)計(jì)劃(優(yōu)卡)??
今天老師課程中提到
整個(gè)學(xué)習(xí)中沒有創(chuàng)造的過(guò)程→達(dá)不到真正的理解→不理解→越學(xué)思維越混亂→焦慮→惡性循環(huán)。
這一點(diǎn)我深有感受，學(xué)了不少訓(xùn)練營(yíng)，但是學(xué)完之后，反而更焦慮了。當(dāng)初會(huì)有想法報(bào)名讀書訓(xùn)練營(yíng)是因?yàn)樽约禾簧瞄L(zhǎng)讀書，過(guò)目即忘的挫折感一直深受困擾，所以起頭的原因是因?yàn)橄胍鉀Q我的讀書問(wèn)題。
在決定加入讀書訓(xùn)練營(yíng)之前，是因?yàn)檐喟嗟姆窒?，她說(shuō)：『超值！絕對(duì)值這個(gè)價(jià)格！老師非常負(fù)責(zé)任』聽有參加過(guò)的同學(xué)分享過(guò)程，感覺就像吃了定心丸。
目前已經(jīng)學(xué)到第三個(gè)階段，也的確值得，前兩個(gè)階段是全卡，讀書的習(xí)慣，透過(guò)系統(tǒng)化訓(xùn)練也改變了，知道讀什么書要用那種方法，知道自己的目的，可以選擇那種閱讀方法，受益頗多。
除了費(fèi)曼閱讀法，其他閱讀法基本上可以靈活運(yùn)用，這個(gè)部分是最大的進(jìn)步，當(dāng)我遇到一個(gè)問(wèn)題，我可以立即反應(yīng)該用那種方法，凡我能創(chuàng)造者，我就能理解。
?
??四個(gè)月內(nèi)能做的
??1、有贊微小商店
（1)注冊(cè)（已完成）
（2)挑產(chǎn)品
（3)調(diào)研（豆瓣、當(dāng)當(dāng)網(wǎng)）
（4)分類
（5)上架
??2、持續(xù)寫卡片，積微者，速成。我的節(jié)奏可能慢些，目前精力就放在課程中的美文推薦。另外是我的金句庫(kù)，也是很適合作為卡片閱讀法的練習(xí)。一天最少一張卡片。
??3、已經(jīng)完成報(bào)名精進(jìn)團(tuán)，跟著大部隊(duì)走，升級(jí)打怪去，利用從眾心理，跟著大家的步伐一起練習(xí)，爭(zhēng)取不落下功課。
??4、整理卡片，目前筆記有點(diǎn)散落，需要一個(gè)比較系統(tǒng)的地方搜集，要方便能隨時(shí)調(diào)取的，暫時(shí)想到的是透過(guò)幕布整理。我看到不少同學(xué)做的挺精致的卡片，看到的當(dāng)下，我想問(wèn)假以時(shí)日卡片基數(shù)大了，好找嗎？
老師課程中也提過(guò)，重組有效信息，重組有效信息之前，需要系統(tǒng)歸類，好方便以后做事。
D24-寫出你對(duì)由書變課的理解(優(yōu)卡)??
1.寫出你對(duì)由書變課的理解（必寫作業(yè)）；
2.嘗試列出一個(gè)你感興趣的書單課項(xiàng)目，包括主題、書單、用戶分析等（選做）。
??一、我對(duì)“由書變課”的理解
我的理解就是有書、有課程、有收入。
1、有書：
（1）定位：你擅長(zhǎng)那一類，那一類能為你提供變現(xiàn)？可以用SWOT分析法S(strengths)是優(yōu)勢(shì)、W(weaknesses)是劣勢(shì)，O (opportunities)是機(jī)會(huì)、T (threats)是威脅。
（2）市場(chǎng)分析：客戶群是誰(shuí)？ 客戶需要什么？客戶痛點(diǎn)是什么？
（3）需要什么書？那一類的書？
2、有課程：
（1）課程分類（聽、說(shuō)、讀、寫）
（2）課程平臺(tái)（得到、千聊、荔枝、微信群）
（3）課程主題、大綱
（4）呈現(xiàn)方式（視頻、音頻、文字稿、群內(nèi)打卡、朋友圈）
（5）進(jìn)度安排、時(shí)間安排、周期設(shè)定
（6）推廣文案、引流（推廣渠道、海報(bào)、分銷渠道、廣告推廣提成）
（7）與書友互動(dòng)，可增加書友黏性的方法
（8）讓書友可以讀書又可以賺錢
??二、感興趣的書單課項(xiàng)目
1.主題：心理成長(zhǎng)
2.書單：
（1）因?yàn)檫@是你的人生-蔡康永
（2）卡內(nèi)基溝通與人際關(guān)系--戴爾?卡內(nèi)基
（3）如何停止憂慮，開創(chuàng)人生--戴爾?卡內(nèi)基
3.用戶分析：不開心的族群，以成年人為主。
心得:今天的課程信息量太大，聽書、拆書，聽得我都混了，所以聽過(guò)整理一次，最后又弄進(jìn)表格里，這樣的表格法，一目了然，不會(huì)混了。
Day25作業(yè)-復(fù)盤案例感觸，上傳到打卡工具里(優(yōu)卡)??
上完這一節(jié)課，才明白做一個(gè)書單課細(xì)節(jié)真的多，首先你要先調(diào)研用戶需求或者平臺(tái)要求，針對(duì)需求出一個(gè)主題書單。書單出來(lái)了之后，就要靠各類閱讀法，閱讀、 拆解、提取你列的主題書單里的書。
閱讀完了，再將這些書變成聽書稿，還要去找主播或自己錄音、后制。上架之前，按照寫的分銷文案模板，把你的書單課賣出去。
很簡(jiǎn)短的幾句話，但能感受到工作量之大。
當(dāng)然，這一切都逃不開”用戶”，做書單課必須是能解決某一族群、用戶的問(wèn)題，不論是節(jié)省用戶的時(shí)間增加重疊時(shí)間或是幫助用戶成長(zhǎng)，需要時(shí)時(shí)圍繞著，解決用戶的痛點(diǎn)去設(shè)計(jì)這一切。
第二個(gè)案例，我個(gè)人以用戶的角度看，設(shè)計(jì)的四大板塊很有想法，也很有意思，第一階段先了解自己的理財(cái)困局，點(diǎn)破認(rèn)知貧困。
第二個(gè)階段告訴你什么是理財(cái)，帶你全新的認(rèn)識(shí)理財(cái)，第三階段告訴你如何理財(cái)，以可以落地的方式，適合小白、適合一般家庭。第四階段帶你認(rèn)識(shí)成功女性的故事，增強(qiáng)女性自我肯定、積極向上的心態(tài)。
每一階段的設(shè)定，都有承上啟下的作用，用戶畫像應(yīng)該是有家庭想要理財(cái)，但是對(duì)理財(cái)沒有概念的女性?；蚴锹殘?chǎng)中領(lǐng)固定工資的女性。
眾人拾柴火焰高，老師特別提醒我們盡量要完成六個(gè)鏈接：老師、課程、自己、班委、同儕、外部鏈接。
盤點(diǎn)了一下，課程吸收的挺好的，不過(guò)還是需要高頻率的回顧鞏固，特別是第三大板塊，信息量更大、更陌生，而且要落地的去做，凡我理解的，我就能創(chuàng)造。除了課程部分外，其他的部分，需要給自己更多的鼓勵(lì)走出去嘗試。
就在宋國(guó)明師哥、知心師姐分享完，我主動(dòng)鏈接了師哥，師哥果然是很和善大器優(yōu)秀的人，師姐是以前在新媒體訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)鏈接上的大神，透過(guò)師哥、師姐分享后，我在群里提到主動(dòng)鏈接的意愿，沒想到有三位小伙伴主動(dòng)跟我搭上線，開心。
加入精進(jìn)團(tuán)前，很猶豫跟不上，但是今天聽了宋國(guó)明師哥的分享，有吃下定心丸的感覺。人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍堋?
帶著"我能"的心態(tài)，進(jìn)入精進(jìn)團(tuán)，期待自己的蛻變。
以上用口語(yǔ)化避免清單體方式完成。
D27-針對(duì)往期學(xué)員的作品，提出優(yōu)化意見(優(yōu)卡)
??第一位登場(chǎng)的學(xué)員：GRACE
《透過(guò)小說(shuō)看英國(guó)》
用戶畫像：想了解英國(guó)的人
課程命名可建議可以調(diào)整一下，換成比較吸引人的標(biāo)題，如：從故事中，輕松了解英國(guó)的那些事、我讓枯燥的英國(guó)歷史變有趣。
??第二位登場(chǎng)的學(xué)員靈兒&Loski&貝殼&久平老師?
《兒童早晚餐怎么吃營(yíng)養(yǎng)又健康》學(xué)齡兒童營(yíng)養(yǎng)
用戶畫像：寶媽
這類課程的用戶很廣，而且市場(chǎng)上的確很少這樣的課程，師姐們免費(fèi)的先導(dǎo)課設(shè)計(jì)很棒，早晚餐怎么吃，你真的知道嗎？只要有興趣的寶媽進(jìn)來(lái)聽，感覺就上鉤了。
勾起用戶興趣，想了解，那就付費(fèi)繼續(xù)往下聽，已經(jīng)有感覺這課程會(huì)賣的很火爆。
??第三位登場(chǎng)的學(xué)員：大米哥
《分銷手冊(cè)，靠分銷也能月入8000》
有的學(xué)員已經(jīng)成為壹心理和慈懷讀書會(huì)等一些平臺(tái)的簽約作者
用戶畫像：想要有分副業(yè)額外收入的人
題目建議改成：零基礎(chǔ)，靠分銷也能月入8000
分銷手冊(cè)的字眼感覺太直白，如果換成零基礎(chǔ)三個(gè)字，可以讓大部分的用戶感覺，我好像也可以做的到、我也可以參加的感覺。
第二個(gè)部分是每節(jié)課的命名建議調(diào)整，因?yàn)檎n程命名沒有直擊用戶痛點(diǎn)，少了一種與我有關(guān)的吸引力。
??第四位登場(chǎng)的學(xué)員：桃子?jì)?/h4>
《拍大片--兒童攝影課堂》第五位登場(chǎng)的學(xué)員
用戶畫像：零基礎(chǔ)的家長(zhǎng)，沒有專業(yè)單反的家長(zhǎng)
建議調(diào)整課程名稱：零基礎(chǔ)，你的手機(jī)也能幫你的寶寶拍大片，副標(biāo)：你將不再錯(cuò)過(guò)寶寶的精彩時(shí)刻。
為什么我特別喜歡用零基礎(chǔ)三個(gè)字呢？因?yàn)榻o人一種簡(jiǎn)單好上手的感覺，誰(shuí)都可以參加的感覺，課程名稱寫上你的手機(jī)的原因是，因?yàn)榇蟛糠秩伺拇笃母拍钍切枰幸慌_(tái)好的單反、專業(yè)的攝影設(shè)備，課程名稱直接點(diǎn)出，手機(jī)就能完成，就解決用戶的疑慮，而且現(xiàn)在的人，人手一臺(tái)手機(jī)。
??第五位登場(chǎng)的學(xué)員：李苗苗(昵稱:白色水仙，多理財(cái)平臺(tái)作者)
《15天寶媽理財(cái)賺錢訓(xùn)練營(yíng)，教你做個(gè)會(huì)賺錢的媽媽》
用戶畫像：寶媽、想要理財(cái)?shù)剿桓叩娜?/p>
師姐的先導(dǎo)課標(biāo)題很棒，月薪4000的寶媽，理財(cái)后的人生變了樣。月薪4000、寶媽，再加上理財(cái)后人生變了樣，標(biāo)題很棒，前后反差很大，很吸引人。
課程設(shè)計(jì)三個(gè)部分很有節(jié)奏，先了解自己的狀況，然后告訴你怎么理財(cái)，后面漸漸深入被動(dòng)收入，最后再加上開源，節(jié)流+開源+被動(dòng)收入三管齊下，師姐很有想法。
??第六位登場(chǎng)的學(xué)員：口天吳&落英
兒童教育主題的系列聽書產(chǎn)品
用戶畫像：寶媽、爸爸
這一組的亮點(diǎn)是她的課程設(shè)計(jì)三大板塊，告訴你第一部份聽完就是帶你理解孩子，直接結(jié)果論，節(jié)省寶媽的時(shí)間，第二部分贏得孩子，最后成就孩子，結(jié)果論，需要的寶媽就會(huì)有興趣報(bào)名。
??第七位登場(chǎng)的學(xué)員-白白~
《手把手教你DIY日本留學(xué)，省下上萬(wàn)元仲介費(fèi)》
用戶畫像：想留學(xué)日本，但想要自己辦理節(jié)省錢的人
建議：先導(dǎo)課建議要丟出勾子，最好有實(shí)際的故事帶入，或是實(shí)際案例前后比較的例子，例如曾經(jīng)有人因?yàn)閹熃愕姆?wù)省下多少錢，如果給專人代辦的費(fèi)用是多少錢。
然后留下懸念，留下欲知詳情，請(qǐng)報(bào)名的勾子，而不是只有課程的介紹，因?yàn)樯倭艘稽c(diǎn)點(diǎn)的激情推波助瀾讓消費(fèi)者有沖動(dòng)消費(fèi)的氛圍。
D29-你是否有方法嘗試聯(lián)系一個(gè)線下組織?如果有，寫出你的思路;如果沒有，寫出你今后對(duì)這個(gè)線下讀書會(huì)的設(shè)想(優(yōu)卡)??
我沒有組織過(guò)類似的活動(dòng)，如果是我的話，會(huì)把讀書會(huì)組織成一場(chǎng)游戲，思路如下：
1、要入場(chǎng)都先交費(fèi)就叫112讀書會(huì)，1期1本書2星期，需要入場(chǎng)費(fèi)50元。
2、每天線上打卡，其中一次線上分享會(huì)，分享書中所學(xué)、同學(xué)打卡中所學(xué)。
3、最后一天線下發(fā)表會(huì)，表彰會(huì)，做總結(jié)。
4、堅(jiān)持到最后，每天完成任務(wù)的人，分最后的獎(jiǎng)金。有獎(jiǎng)金就有督促人往前、努力完成任務(wù)的動(dòng)力，最后的獎(jiǎng)金也不會(huì)多，就是分到?jīng)]有堅(jiān)持打卡的小伙伴的入場(chǎng)費(fèi)。
??讀書會(huì)設(shè)計(jì)：
對(duì)象：公司同事
人數(shù)：10-15人
類別：女性成長(zhǎng)、職場(chǎng)、情商
時(shí)長(zhǎng)：每天20分鐘
預(yù)熱1星期左右:介紹本期挑選的書，報(bào)名先收錢。
第1天：拉群開營(yíng)，介紹活動(dòng)宗旨、介紹相關(guān)干部、介紹玩法。
第2天：分配任務(wù)，拆書，每人負(fù)責(zé)閱讀一部份。學(xué)習(xí)快速閱讀法。
第3天：學(xué)習(xí)蘋果閱讀法，利用蘋果閱讀法寫下想從這本書解決的問(wèn)題，試著摘蘋果。
第4天：學(xué)習(xí)卡片閱讀法，寫下我見、我思（200字）
（往后每天由分享的人拋出一個(gè)與章節(jié)相關(guān)的話題、金句，所有人用卡片閱讀法寫下我思，隔天晚上12點(diǎn)前截止打卡，利用這個(gè)方式，拋出話題的人，會(huì)拋出他想關(guān)心、了解的問(wèn)題，那么他就會(huì)關(guān)注其他人的答案，因?yàn)槊總€(gè)人都有機(jī)會(huì)拋出問(wèn)題，每天也要回答問(wèn)題，讓大家成為亦師亦友的關(guān)系，增加用戶黏度）
第5天：團(tuán)長(zhǎng)先示范如何做拆書分享，最后拋出今日的我見。
第6-9天：每天不同人線上分享所讀，拋出我見。
第10天：給小伙伴分享從別人的打卡中，學(xué)習(xí)到什么？為什么要設(shè)計(jì)這一個(gè)環(huán)節(jié)，學(xué)習(xí)到這三個(gè)字是屬于正能量的方式表達(dá)。
透過(guò)這樣的方式，一方面檢視自己，另一方面，如果我被小伙伴分享到從我這里學(xué)習(xí)到一些觀點(diǎn)，那我會(huì)很開心，建立更多的自信心。屬于win-win的方式，也能增加用戶的黏度，以及增進(jìn)同事間彼此的關(guān)系。
第11天-第12天：每天不同人線上分享所讀，拋出我見。
第13天：結(jié)營(yíng)，同事們一起聚餐，然后公布設(shè)定的獎(jiǎng)項(xiàng)。
第14天：最后一次優(yōu)卡公布，分獎(jiǎng)金。
注：第一天提出我見的人，第三天挑選優(yōu)卡公布群里，說(shuō)明選擇的理由。
