之前，泰國的一部短片《只有你可以改變你自己》刷爆網(wǎng)絡(luò)，非常走心。短片里講述了一個(gè)胖女孩的故事：
女孩生活在一個(gè)遙遠(yuǎn)的村莊，因?yàn)楹芘?，從小就遭到同齡人無盡的嘲笑和欺負(fù)。
“豬頭！肥佬……”無數(shù)次，當(dāng)女孩從噩夢(mèng)中驚醒時(shí)，耳邊總是回響著這樣的嘲笑聲。
為此，女孩很痛苦自卑，想要變漂亮，卻不知道該怎么辦！
女孩的奶奶告訴她：“村子后方山丘上，有個(gè)枯井。有一個(gè)傳說，無論誰用水把枯井灌滿，玉皇大帝就會(huì)現(xiàn)身，幫助他實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望……”
聽完奶奶的話，女孩抹干臉上的淚水，心中升起無限的希望。
為了得到玉帝的救贖，她決心去把那口枯井灌滿。
于是提上兩只空木桶，邁動(dòng)步伐，堅(jiān)定地開始一遍遍挑水的路程。
從此不管別人如何嘲笑，也無論風(fēng)吹雨淋。
即使手磨出泡，受傷了，也沒有停下腳步，發(fā)誓要把水灌滿枯井。
日復(fù)一日，月復(fù)一月……
終于等到井滿水溢的那一天，女孩抬起頭高喊：玉帝你在哪里啊？
可空蕩蕩的山上，只有她一個(gè)人孤零零的身影。
以為又是夢(mèng)一場(chǎng)的女孩，卻在低頭的瞬間，看到井水倒映出來的清秀臉龐和苗條身材。
原來，在每天堅(jiān)持挑水的過程中，女孩已經(jīng)不知不覺變瘦了。
短片的最后有一句話：只有你自己可以改變自己，對(duì)的事，天天做。
說白了，短片告訴我們：要想實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，唯有改變自己，死磕自律。
01
每隔一段時(shí)間，高產(chǎn)優(yōu)秀作品的嚴(yán)歌苓總會(huì)帶著她的新作出現(xiàn)在眾人面前。我們熟知的作品《第九個(gè)寡婦》《小姨多鶴》《陸犯焉識(shí)》《金陵十三釵》等都是她的著作。
張藝謀、陳凱歌、馮小剛、李少紅、陳沖等華語電影圈最著名的導(dǎo)演，都與之有過合作。好多人都好奇，她是怎么能寫那么多書。
她早年當(dāng)過兵，軍旅生活和職業(yè)化的寫作訓(xùn)練，讓她保持高度的自律，源源不斷的輸送新鮮的文字。
一年365天，天天如此，從不間斷。這也讓她達(dá)到了更廣闊的的世界，獲得更多的榮譽(yù)。
前段時(shí)間，有網(wǎng)友爆料歌手王源在某餐廳聚餐時(shí)，頻頻抽煙。頓時(shí)網(wǎng)上聲討聲一片，都表示接受不了王源在公共場(chǎng)合吸煙的違禁行為。
要知道歌手王源不僅代表著公眾人物，他還影響著現(xiàn)代青少年的價(jià)值觀念，會(huì)給青少年帶來不好的影響，造成錯(cuò)誤的行為示范。
不嚴(yán)格要求自己，自我行為放縱，只會(huì)讓自己處于被動(dòng)的人生，沒有任何選擇的余地。
自律和不自律的人生，過得真的不一樣。
02
世界上從來沒有什么歲月靜好，那些看起來唾手可得的美好，都與自律有關(guān)。
最近，大S和妹妹小S，以及好友阿雅、范曉萱一起參加了綜藝節(jié)目《我們是真正的朋友》。節(jié)目中，四個(gè)人到餐廳吃飯，小S讓店員猜猜四個(gè)人的年齡，結(jié)果其中三個(gè)人都被猜成27、28歲，只有大S，店員給出了19、20歲的回答。
圓臉女生本來看著就會(huì)顯嫩，況且當(dāng)時(shí)大S的打扮，扎了雙馬尾，戴著圓框眼鏡，少女感十足。雖然這答案可能會(huì)有綜藝效果，但大S的顏值狀態(tài)在線。
已婚已育的大S能保持這狀態(tài)，都是她十年如一日的自律的結(jié)果。
亞里士多德曾說：要成為優(yōu)秀的人，我們不能只有優(yōu)秀的想法和或者優(yōu)秀的感覺，我們還必須優(yōu)秀地行動(dòng)。
誠然，只有自律的人，才能掌控自己的人生。
村上春樹是日本著名的作家，在他還沒有成名時(shí)，他每天都堅(jiān)持凌晨四點(diǎn)鐘，就開始伏案寫作，幾十年如一日，從不間斷，才會(huì)讓我們看到如此多的經(jīng)典著作。
結(jié)婚后的亦舒不僅要照顧全家人的生活還要保持自己創(chuàng)作的時(shí)間。她每天都凌晨起床，安靜的街道，溫暖的燈光陪伴她，寫出一部又一部令我們驚嘆的作品。
這一切都是他們保持高度的自律，要知道，你有多自律，你的人生就會(huì)有多開掛。
03
斯科特·派克在《少有人走的路》中提到：自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。
高度自律，會(huì)讓你擁有一顆強(qiáng)大而豐富的內(nèi)心，不管嘲笑、譏諷，依舊泰然自若。
許志安出軌風(fēng)波，許多人都很心疼鄭秀文。這個(gè)愛慘了許志安的女人，從1992年到2002，十年，不管世界如何變化，她的眼里只有他。
后來，分分合合的戀愛長跑，深陷角色中出不來，她患上了抑郁癥。停工的兩年，她學(xué)會(huì)與自己和解，控制飲食，鍛煉身體，常在社交賬號(hào)曬自己在健身房健身的照片，素顏，流淌著汗水，臉頰緋紅，健康又有活力。最終她獨(dú)自一人勇敢地走出來了。
現(xiàn)在許志安出軌了，鄭秀文選擇了原諒，但是她不會(huì)再像以前那么脆弱，她的生活重心不再是只有許志安一個(gè)人，她還有好多值得做的事情。
那些自律的人，都會(huì)得到時(shí)光溫柔以待，越來越好。
04
知乎上有一個(gè)很火的話題：你認(rèn)為最好的生活狀態(tài)是什么？
點(diǎn)贊數(shù)第一的回答是：自律。
是的，唯有自律，我們才會(huì)不斷嚴(yán)格要求自己，不放縱自己，忍受常人不能忍受的，吃常人不能吃的苦，朝著自己制定的目標(biāo)出發(fā)。
你有多自律，人生就會(huì)有多開掛。奮起吧，時(shí)間給每一個(gè)人都是公平的，想要得到什么，你必須要先學(xué)會(huì)控制自己的行為，讓它朝著一切美好出發(fā)。
