今天收到培訓(xùn)師嬪妃的消息，這個(gè)周日會(huì)是高效輸入課的畢業(yè)典禮。這個(gè)時(shí)候我想到一個(gè)問(wèn)題， 我為什么要參加這個(gè)高效輸入課，也就是我參加這個(gè)課的初衷，其實(shí)我最終是想學(xué)會(huì)如何高質(zhì)量的輸出和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，用輸出倒逼輸入。

今天是高效輸入課的最后一節(jié)課，總結(jié)一下我在高效輸入課上面的三個(gè)收貨點(diǎn)：1.首先你不必完美，完成比完美更重要。最初聽(tīng)到這句話的時(shí)候我覺(jué)得我應(yīng)該沒(méi)有追求完美，完美是多么高不可攀的一個(gè)地步，我覺(jué)得我不會(huì)特別去追求結(jié)果的完美化。后來(lái)我開(kāi)始去覺(jué)察我做事情的時(shí)候，在工作生活中，我發(fā)現(xiàn)我有很多顧慮，我對(duì)結(jié)果是有期待的，我害怕別人的評(píng)判，導(dǎo)致我會(huì)花很多時(shí)間去思考無(wú)意義的東西，而有時(shí)候覺(jué)察不到那些思考是無(wú)意義的。更深入去想我發(fā)現(xiàn)我其實(shí)是自己對(duì)自己有評(píng)判，才會(huì)害怕別人的評(píng)判，其實(shí)大多時(shí)候別人都是客觀的和我溝通而不是我理解的評(píng)判，認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)很重要。雖然現(xiàn)階段仍然會(huì)處于焦慮不自信的模式中，但是能越來(lái)越認(rèn)識(shí)到自己，感到很開(kāi)心。

2.阿秋談到她做輸出力學(xué)院的初衷是相信每個(gè)人都是閃閃發(fā)光的，有些人只是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已。我感覺(jué)到一股力量，感覺(jué)這個(gè)90后爽朗的女孩內(nèi)心似乎住著一個(gè)古老的靈魂。在我自己都不相信自己的時(shí)候，有另外的陌生人相信我可以發(fā)出自己的光芒。同時(shí)我也感覺(jué)到我們的培訓(xùn)師嬪妃也是這樣踐行的，她也相信我們每個(gè)人都有自己的光芒，她會(huì)用心去搜集每個(gè)人的特點(diǎn)，還有我們?cè)谳敵隽W(xué)院的各種作業(yè)。開(kāi)始讓我去期待被自己光芒閃瞎的那一天，好像不太要臉，不管了，自己的人生自己活。

3.關(guān)于學(xué)習(xí)的限制性信念，學(xué)習(xí)的上行圈，去參與，去共振，增加自己的影響力和理解力，這一點(diǎn)我一直很難做到。我應(yīng)該是屬于在各種社群中比較沉默的那種類(lèi)型，我一直比較少去表達(dá)，因?yàn)槲矣X(jué)得我不夠自信，我做不到敞開(kāi)自己，在很多人面前我就會(huì)有點(diǎn)不知所措。深入想想其實(shí)一個(gè)人走得快，但是很多人一起會(huì)走得遠(yuǎn)。在公司中也是團(tuán)隊(duì)一起做事完成度會(huì)高很多，也會(huì)給到你新的思考。有時(shí)候在社群里看到別人的才能也會(huì)覺(jué)得自己很遜，會(huì)限入和別人比較的怪圈中。其實(shí)這個(gè)時(shí)候也是自己的情緒思想小怪獸出來(lái)了，阿秋也教了一個(gè)三段情緒清理法，叫停情緒，梳理現(xiàn)狀，鎖定結(jié)果的有效辦法。

其實(shí)收獲還有很多，像雞蛋和蛋炒飯決定了你是否有知識(shí)再創(chuàng)造的能力；找到你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，始終與你的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力鏈接。在輸出力我覺(jué)得我越來(lái)越敞開(kāi)，雖然還不能達(dá)到全然的敞開(kāi)，但是是有進(jìn)步的；我也認(rèn)識(shí)到我應(yīng)該只是去活出自己，而不是想活成別人，多去嘗試，總會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)；全然地去接納自己，主要是自己覺(jué)得不好的層面，接納，放松，沒(méi)有什么大不了的，如果覺(jué)得自己現(xiàn)在處在生活的波谷也沒(méi)有關(guān)系，接下來(lái)應(yīng)該會(huì)是一段上升的路啦！

相信會(huì)活出自己的生活，活成自己想要的樣子。謝謝在輸出力遇見(jiàn)的各位小伙伴，相信每次的遇見(jiàn)都是緣分。