復(fù)盤4 |核心2：開始蛻變，成為最理想的自己
掌握世界的規(guī)律：解決你現(xiàn)階段問題的捷徑
上帝擲色子：讓自己能夠心想事成的秘訣
制定規(guī)則：渴望理想狀態(tài)vs現(xiàn)實(shí)最低標(biāo)準(zhǔn)
復(fù)盤課程內(nèi)容：80／20法則
80％的產(chǎn)出源自20％的投入
世界80％財(cái)富為20％人所有
國家80％人集中在20％城市
因果循環(huán)——正向循環(huán)，負(fù)向循環(huán)
現(xiàn)實(shí)塑造意識(shí)，意識(shí)塑造現(xiàn)實(shí)
無法改變世界，只能改變自己
分析總結(jié)
意識(shí)現(xiàn)實(shí)是個(gè)循環(huán)，多給自己正向反饋，塑造正面意識(shí)，才會(huì)在現(xiàn)實(shí)中達(dá)到正向結(jié)果。同理，得到的正向結(jié)果也會(huì)進(jìn)一步給自己正向意識(shí)，這個(gè)正向積極的循環(huán)能幫助我們通向成功。
復(fù)盤課程內(nèi)容：視網(wǎng)膜效應(yīng)
選擇性注意力，關(guān)注自已在意事情的信息，過濾和忽視不相關(guān)的信息。
現(xiàn)實(shí)塑造意識(shí)，意識(shí)塑造現(xiàn)實(shí)。
分析總結(jié)
如果自己意識(shí)的反饋是正向的，最終的結(jié)果就是自己越來越自信，如果自己的意識(shí)反饋是反面的，就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的自我否定。我的主觀意識(shí)決定我的注意力和精力，要做正向的自我暗示，自我肯定，充分利用積極向上的意識(shí)影響現(xiàn)實(shí)中的行動(dòng)，肯定自己存在的價(jià)值。讓每一次都能出現(xiàn)我們想要的結(jié)果，產(chǎn)生正向循環(huán)。
10個(gè)正向的自我暗示
1、]我是一個(gè)值得交往，非常受歡迎的人
2、我是一個(gè)自信大方，善于交流溝通的人
3、我是個(gè)一個(gè)行動(dòng)力十足，不拖延的人
4、我是一個(gè)對(duì)未來有清晰規(guī)劃的人
5、我是一個(gè)嚴(yán)格執(zhí)行階段目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)的人
6、我是一個(gè)不懼失敗，勇于嘗試的人
7、我是一個(gè)不抱怨，積極解決問題的人
8、我是一個(gè)可以月入5萬，財(cái)務(wù)自由的人
9、我是一個(gè)能為很多人提供價(jià)值的人
10、我是一個(gè)可以給家人美好生活的人
復(fù)盤課程內(nèi)容：
我們不是自己想要的理想狀態(tài)，而是現(xiàn)實(shí)能接受的最低標(biāo)準(zhǔn)
很少有人會(huì)為了賺100萬熬夜，但絕大部分人拼了命也會(huì)捍衛(wèi)自已每個(gè)月5000元的工資。
分析總結(jié)
現(xiàn)實(shí)我們對(duì)自己的最低標(biāo)準(zhǔn)是一定會(huì)去完成，不管出現(xiàn)任何情況都會(huì)努力去完成，僅管標(biāo)準(zhǔn)提高我們會(huì)達(dá)到，但很少為自己想要的理想狀態(tài)規(guī)劃，會(huì)在自我懷疑和自我否定中掙扎，只有把理想狀態(tài)變成最低標(biāo)準(zhǔn)。堅(jiān)定的選擇相信自己，相信我們的努力和付出會(huì)有結(jié)果，
不斷的自我暗示并且為了自己的最低標(biāo)準(zhǔn)付出10倍的行動(dòng)力，我相信自己可以做到，利用上帝擲色子的原理，自我暗示產(chǎn)生正向循環(huán)的反饋，過濾不利或者負(fù)能量的信息，改變固化思維，自我暗示并篤定自己可以成為想要成為的人，不斷實(shí)踐。成功路上并不擁擠，提高自己的最低標(biāo)準(zhǔn)，制定切實(shí)可行的行動(dòng)方案，不斷實(shí)踐，不能光喊口號(hào)不行動(dòng)。達(dá)到自己的階段目標(biāo)之后，再次提高自己的最低標(biāo)準(zhǔn)，把最想要達(dá)到的狀態(tài)變成自己設(shè)立的最低目標(biāo)。
作業(yè)2: 制定十個(gè)上帝的色子（正向暗示）
1、我是一個(gè)值得交往，且受歡迎的人
2、我是一個(gè)自信大方，善于交流溝通的人
3、我是個(gè)一個(gè)行動(dòng)力十足，不拖延的人
4、我是一個(gè)對(duì)未來有清晰規(guī)劃的人
5、我是一個(gè)嚴(yán)格執(zhí)行階段目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)的人
6、我是一個(gè)不懼失敗，勇于嘗試的人
7、我是一個(gè)不抱怨，積極解決問題的人
8、我是一個(gè)可以月入5萬，財(cái)務(wù)自由的人
9、我是一個(gè)能為很多人提供價(jià)值的人
10、我是一個(gè)可以給家人美好生活的人
作業(yè)3：制訂10個(gè)最低的標(biāo)準(zhǔn)：
1、每月最低收入10000
2、每天最少發(fā)兩條朋友圈
3、每天最少學(xué)習(xí)2小時(shí)專業(yè)知識(shí)
4、每天最少結(jié)識(shí)2個(gè)新朋友
5、每天必須復(fù)盤，梳理卡點(diǎn)及分析總結(jié)
6、每天必須堅(jiān)持寫生命故事手帳
7、每天必須堅(jiān)持鍛煉（冥想瑜伽金剛功）
8、每月至少精讀一本書并踐行
9、每月寫總結(jié)，回顧反思
10、每月提前做好下月的計(jì)劃
