最近一段時(shí)間，很難入眠。前期是因?yàn)橐咔榉揽卦颍蜷_會(huì)到半夜，或半夜睡了被電話驚醒，或半夜還在想工作。潛意識里可能就覺得自己不能入睡，怕接不到電話，漏了工作。無形的壓力讓我每晚不得不靠藥物才能入睡～～～

昨晚想著是周五，明兒不用上班，決定給自己戒藥。果不出意料，又是一夜未眠。翻來覆去一夜，什么方法都試了，按摩，看書，冥想，安慰自己～～～卻依然睡不著。拉了多少次抽屜，硬是克制住了，沒吃成藥。煎熬，哭，鬧，笑，安靜……都于事無補(bǔ)。

戒藥很難。

入眠真的好難。

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剛刷到一個(gè)抖音，讓我破防了。睡不著的時(shí)候我就應(yīng)該去看看苦難的人們。我常常有一顆憐憫之心，卻沒有解救的能力。但是看了他們的生活現(xiàn)狀，就會(huì)反過來問自己，你在焦慮什么？為什么焦慮？有什么值得焦慮？

寒風(fēng)中一位環(huán)衛(wèi)工人在一口一口嚼著冷颼颼的飯………

評論區(qū)讓我徹底淪陷了，哭的一塌糊涂：

麻繩總挑細(xì)處斷，厄運(yùn)專找苦命人。

這是誰的父母？

爸媽可以披著凌晨的寒霜出門工作，而你六點(diǎn)的書卻不凍。

賺最干凈的錢，吃最差的飯。

他的飯也許是早上帶出來的，早已涼透了。

老天爺總是看不到那些吃苦的人。是的，今年的莊稼地里玉米一年比一年賣得便宜，而買的東西卻一年比一年貴了。

他們不是能吃苦，而是只能吃苦。

今天去工地做核酸采樣，那些大爺口罩都臟了，都是灰，我嚷?lián)Q一個(gè)，他們說洗洗。

心憂碳價(jià)愿天寒，可憐身上衣正單。

他的飯比我的心還涼，可他對美好生活的期許卻比驕陽還要熾熱。

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想想今天也挺美好的，一會(huì)送孩子去上課，到老師那彈彈古琴，或窩在家里彈彈鋼琴，如果中午能睡就睡一會(huì)，不能睡就陪孩子玩……不去想失眠所帶來的不好的感受，沒什么大不了的，熬一熬就過去了……

人生不過是一場體驗(yàn)，很多時(shí)候，所謂的人生困境，不過是你胡思亂想，自我設(shè)置的枷鎖。人生不像做菜，不能等所有材料都準(zhǔn)備好才下鍋。

“物來順應(yīng)，未來不迎，當(dāng)下不雜，既往不戀。”勇敢往前走吧，充滿對未來美好生活的期許吧！

歲月帶傷，亦有光芒！眼中有山河萬里，又何懼幾分秋涼呢！