? 你春節(jié)回老家被治愈了，還是變抑郁了？

? 今年我回去10天，有了三個心得。如果你一直跟家人住一起，希望這些心得能被你派上用場。如果你已經(jīng)返回自己的小家，但帶著大家庭的相愛相傷，希望你稍微化解。

? 第一，每個人都覺得自己是對的，尊重＞大道理。

? 我跟姐姐、媽媽的一些教育理念不一致。至少有2次忍不住，說她們的教育方式有問題，得到的反饋不好，自己也不好受。

? 過后想起《人性的弱點》中寫的：“99%的情況下，無論人們犯下了多么明顯的錯誤，都不會對自己有一絲責(zé)備。”

? 所以后來我盡量不干預(yù)媽媽怎么對我姐姐、姐姐怎么對她兒子。

? 第二，溝通是為了讓人受益，不是為了發(fā)泄我自己情緒、發(fā)表我的看法。

? 有一次，我們某位家人被大家說一些做法有問題、本人也察覺不對勁了，我還補刀，加深對方的不開心。挺抱歉的。

? 還好及時反省，之后再聽到其他家人感慨，我盡量安靜聆聽、讓他們緩解情緒，我不添油加醋。

? 第三，與其改變別人，不如改變自己。

? 約聚會方面我有進步了。以前我希望別人也主動、果斷。這次，我想清楚自己的安排，做自己要做的，給別人留時間空間慢慢想、包容別人臨時改變主意，反正不影響我自己的行程。

? 不過跟媽媽之間，我感覺挑戰(zhàn)比較大，還在修煉中。感情越深，越容易中傷。她有幾十年的習(xí)慣，要求她改變更難。我能做的就是停止?fàn)庌q，而且自我反省，自己努力做好該做的、控制我能控制的、增強鈍感力。

? 今年春節(jié)，我還慶幸跟老公保持及時溝通，互相理解、互相提醒。

? 另外，化妝時間照常聽書，在不同環(huán)境不同節(jié)奏中，維持一份安定感。

? 至于讀書，按計劃把時間都讓給了親友相聚。結(jié)束假期后，只是補讀了10天的《故宮日歷》、漫畫國學(xué)日歷，都覺得心靈凈化了些。果然，三日不讀書，面目可憎。以后休假，也要安排閱讀時間。

? 你的春節(jié)過得怎么樣呢？