過早地關(guān)注細(xì)節(jié)，你很可能讓自己陷入一葉障目不見森林的境地。
高效學(xué)習(xí)者都有哪些學(xué)習(xí)策略值得效仿？這個問題最早出現(xiàn)在 Quora，本文源自對該問題的一個答復(fù)。
該答復(fù)作者是阿萊西奧·布瑞沙尼，他在數(shù)字技術(shù)領(lǐng)域具有十五年的專業(yè)策略咨詢經(jīng)驗。以下就是這個答復(fù)的具體內(nèi)容。
你提出的這個問題真的很棒。一直以來，我對商業(yè)、個人成長以及武術(shù)搏擊均保持著濃厚的興趣。這個問題促使我反思了過去的一些經(jīng)歷。
我想告訴你，我見過不少貌似學(xué)習(xí)緩慢的人，他們對一些領(lǐng)域的深入理解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了那些所謂的『快速學(xué)習(xí)者』。事實上，慢學(xué)習(xí)者在認(rèn)真和仔細(xì)方面，恰好是快速學(xué)習(xí)者所缺乏的。所以我想對你說，那些看似低效的學(xué)習(xí)策略很可能正是你的優(yōu)勢，而不是缺點。
在我表達(dá)了我的個人觀點之后，我自己還有一些學(xué)習(xí)與記憶的基本策略想和你分享一下，這些策略來自我過去的工作與生活經(jīng)歷，我認(rèn)為它們均具有一定的普遍價值。
1) 重復(fù)
我堅信重復(fù)是通向精通的必由之路。當(dāng)我們學(xué)習(xí)一種新的技能，必須經(jīng)常性地對這種技能加以練習(xí)。當(dāng)我們學(xué)習(xí)一種新的知識或理論，也必須對盡可能多地對其加以應(yīng)用。
李小龍曾經(jīng)講過一句非常經(jīng)典的名言，『我從不畏懼一個知道一萬種踢法的人，但是我害怕一個把一種踢法練習(xí)過一萬次的對手。』
任何一種技能，只要經(jīng)過連續(xù)不斷地磨練和改進(jìn)，最終效果都將變得異常驚人。
2) 專注
現(xiàn)代生活中的干擾因素太多 - 社交媒體、多任務(wù)、開放式學(xué)習(xí)與辦公環(huán)境 - 我們總是能不斷地收到來自外部的各種刺激信號。
我們已經(jīng)喪失了專注的能力。然而專注是學(xué)習(xí)和掌握很多科目和專業(yè)必備的前提條件。
為了學(xué)習(xí)一種新的技能，我盡量讓自己處于一個沒有打擾的環(huán)境之中。當(dāng)我閱讀一些東西時，我會聽一些沒有歌詞的純音樂，這樣的話，我的注意力就不會被分散了。
史蒂夫·喬布斯說過，『人們通常認(rèn)為專注意味著，對你正在做的事情說 Yes，實際上根本不是這樣。專注的真正含義在于，當(dāng)你同時面對幾百個好想法時，你必須精挑細(xì)選?！?/p>
3) 背景與細(xì)節(jié)
為了理解一門學(xué)科，我覺得首先你應(yīng)該對這個學(xué)科的概貌有一個大致的了解。我自己就非常喜歡探求一些事物的背景以及來龍去脈。
所以，我在閱讀一本書之前，總是先瀏覽一下這本書的目錄。這樣我就對這本書的內(nèi)容有了一個基本印象。當(dāng)我閱讀內(nèi)容細(xì)節(jié)時，我將對內(nèi)容中一個主題與另一個主題之間的關(guān)系就更加清晰了。細(xì)節(jié)非常重要，但是要在合適的時機(jī)。
過早地開始關(guān)注細(xì)節(jié)，你很可能錯失上下文或整體信息。當(dāng)然，錯失了細(xì)節(jié)，也會讓你的理解僅僅停留在一些事物的表面。
所以，我會不停地在細(xì)節(jié)和上下文之間來回切換。這樣我就能夠在獲取知識或技能的整體性概念的同時，又能學(xué)到具體內(nèi)容及細(xì)節(jié)。
4) 關(guān)系
這種在上下文與細(xì)節(jié)之間來回切換的學(xué)習(xí)方式，向我充分展現(xiàn)了信息之間的關(guān)系。這一點對于學(xué)習(xí)與記憶的長期效果來說，非常非常重要。
這就是為什么當(dāng)我們談?wù)撃骋痪峙茣r，有人能夠繪聲繪色地回憶起每一個細(xì)節(jié)。其實訣竅就在于牌與牌之間的關(guān)系。
在不同主題之間構(gòu)建一種有意義的關(guān)系或聯(lián)系，就是加速學(xué)習(xí)和強(qiáng)化長期記憶的最有效手段。
5) 節(jié)奏
節(jié)奏是學(xué)習(xí)過程中最有趣的一個可變因素。
例如，如果你正在聽一場在線視頻講座，你可以加速這個講座的播放速度（如以兩倍速率播放）。
節(jié)奏還有一個重要功能。它能夠讓我們置身于完全不同的環(huán)境和壓力之下。為了適應(yīng)這種變換，我們自身會自發(fā)地調(diào)節(jié)相應(yīng)的學(xué)習(xí)方法。
刻意讓自己體驗這種不斷變化的學(xué)習(xí)節(jié)奏，能夠更好地強(qiáng)化我們的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力。長跑運(yùn)動員訓(xùn)練沖刺式的速跑，就是為了磨練自己對不同狀況路面的適應(yīng)性。
就我個人而言，如果我正在準(zhǔn)備一場演講或者技術(shù)演示，我會在最后一次練習(xí)中以兩倍語速講話。這樣做就是為了確保，在我面臨外部壓力之下（公開場合演示），可以記起所有的演講內(nèi)容和信息。
如果在語速加倍的情況下，我都能回憶起這些信息，我自然能在正常語速下，輕松地想起這些內(nèi)容。
變換節(jié)奏不只是與回憶或記憶相關(guān)，其實這樣做在很大程度上，能夠激發(fā)和改變學(xué)習(xí)的潛能和活力 - 為你的學(xué)習(xí)工具箱添加一個靈活的新工具。
我希望以上信息對你有所幫助。祝你在個人成長的過程中好運(yùn)！
原文：5 Ways to Learn and Remember Absolutely Anything
感謝： Qingniu 幫助審閱并完成校對。
