11月5號(hào)，周杰倫和昆凌為女兒海瑟薇舉辦百日派對(duì)，93年的年輕媽媽昆凌一身制服裝扮，和校園里的美少女并無(wú)二致。
纖瘦的身材并無(wú)一絲臃腫，對(duì)比一下，你還記得寶寶滿(mǎn)月時(shí)自己的狀況嗎？
或許你會(huì)說(shuō)，明星生完寶寶都不用自己操那么多心，當(dāng)然保養(yǎng)得好；
可昆凌這位Super MaMa在懷孕后并沒(méi)有選擇休息，而是直接奔赴工作前線(xiàn)：紐約時(shí)裝周、各個(gè)發(fā)布會(huì)都能抓到她的身影，踩著高跟鞋在鏡頭面前秒殺一片菲林。
如果說(shuō)昆凌的年紀(jì)還不足以成為各位媽媽的勵(lì)志典范，那么45歲的性感女神、單身媽媽鐘麗緹是不是更具有說(shuō)服力？
兩度的婚姻失敗并沒(méi)有打擊她對(duì)生活的熱愛(ài)：
親自撫養(yǎng)的三個(gè)女兒都出落得貌美如花，而歲月也沒(méi)在她身上烙印下殘忍的痕跡，反而隨著時(shí)光的增長(zhǎng)讓她更顯風(fēng)韻；
前一陣她更是收獲了甜蜜的愛(ài)情:男友是比自己小12歲的小鮮肉。
這個(gè)時(shí)候，你會(huì)不會(huì)禁不住發(fā)出這樣的感嘆：
所謂勵(lì)志計(jì)劃在自己身上并不奏效，辣媽女神們的養(yǎng)成故事，仿佛只存在于傳說(shuō)中供人膜拜。
辣媽們的生活和事業(yè)都看上去如此完美，而自己把秘笈與守則看了一百篇，卻依然被柴米油鹽風(fēng)霜雨雪蹉跎著。
到底是什么讓同為媽媽的你格外辛苦？辣媽這個(gè)詞兒，為何如此可望而不可及？
總的來(lái)說(shuō)，還是因?yàn)槟惝?dāng)媽的方式不對(duì)，這些誤區(qū)，你甚至可以對(duì)號(hào)入座。
你為什么這么累？
? 為孩子奉獻(xiàn)全部
有個(gè)詞叫“孩奴”：當(dāng)媽后沒(méi)了自我，變成了一顆只圍繞孩子轉(zhuǎn)的衛(wèi)星。你有多久沒(méi)和丈夫獨(dú)處了？有多久沒(méi)和好友聯(lián)系了？你還在堅(jiān)持自己的業(yè)余愛(ài)好嗎？
這些都沒(méi)時(shí)間，你更不會(huì)花時(shí)間在自己的體形塑造、保養(yǎng)護(hù)膚上了吧。
你應(yīng)該有自己的人生，因?yàn)榫退闶悄愕暮⒆?，未?lái)也會(huì)有自己的生活；一個(gè)人的誕生，不應(yīng)該是另一個(gè)人生命中的負(fù)擔(dān)，不要把對(duì)他的愛(ài)當(dāng)成你拋棄自己的借口，你應(yīng)該找回生活原本的模樣。
? 控制欲作祟
媽媽們都覺(jué)得：覺(jué)得孩子生下來(lái)就是一張白紙，他們要在這張白紙上畫(huà)出自認(rèn)為美麗的圖案。所以，很多人會(huì)給孩子規(guī)劃人生，將自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)的愿望，全部?jī)A注于孩子身上。
不要把孩子時(shí)而天馬行空的想法當(dāng)成叛逆，過(guò)分的束縛只會(huì)讓你和孩子都很累。把心放寬一些，孩子才會(huì)有更多的可能，你也才能有時(shí)間去創(chuàng)造更多的可能。
? 付出過(guò)分的保護(hù)
小心過(guò)馬路… …不許亂摸東西… …著涼了怎么辦……這個(gè)世界充滿(mǎn)了無(wú)限的危險(xiǎn)可能，媽媽們提心吊膽的保護(hù)著懷里的孩子，生怕寶貝被傷害一絲一毫，這個(gè)社會(huì)還有什么可信賴(lài)的呢？
正是因?yàn)椴恍刨?lài)才不能讓孩子束手束腳，當(dāng)你小心翼翼專(zhuān)注于給孩子鑄造溫室，你的世界無(wú)形中就罩上了沒(méi)必要存在的防護(hù)網(wǎng)。
過(guò)分的操勞與擔(dān)憂(yōu)只會(huì)讓你和孩子原本可以精彩的生活暗淡不少，無(wú)限種可能就在這蹉跎中被消耗殆盡。
?攀比心理
你羨慕貝克漢姆家的孩子們才貌雙全，你羨慕胡軍家的康康懂事可愛(ài)，他們都是傳說(shuō)中的別人家的孩子。我們總是在和別人家的對(duì)比之后扼腕，教育以他人為標(biāo)桿，然后讓子女去達(dá)成媽媽心中的目標(biāo)。
你忽略了的是，在對(duì)比中，你少了那份云淡風(fēng)輕，你會(huì)讓孩子的童年多了一分陰影籠罩。人外有人，山外有山，你難道要帶著孩子追逐別人跑完整個(gè)童年嗎？
沒(méi)必要，也很可笑。
總而言之，想要成為辣媽?zhuān)粌H要注重外表與儀態(tài)的塑造，內(nèi)功的修煉也是至關(guān)重要。很多女性都在生了孩子后變得很忙，曾經(jīng)的夢(mèng)想也會(huì)因?yàn)椤皼](méi)時(shí)間”無(wú)限順延。
日本女醫(yī)生吉田穗波，卻在陸續(xù)生了5個(gè)孩子、全職工作的同時(shí)，到哈佛留學(xué)兩年，還出了兩本書(shū)——只看這幾句話(huà)的履歷簡(jiǎn)介你是否已經(jīng)嘆服？
她的時(shí)間管理術(shù)有很多有益的規(guī)劃值得參考：
超級(jí)媽媽的時(shí)間管理術(shù)
?化焦躁為進(jìn)步的決心
身為婦產(chǎn)科醫(yī)師， 有了孩子以后，吉田穗波更忙了，但越是沒(méi)時(shí)間，越讓她想做點(diǎn)什么。其實(shí)，很多人都遇到過(guò)類(lèi)似的情況：急著出門(mén)，卻特別想整理桌子；加班工作，卻特別想學(xué)外文；等等。
人，越是時(shí)間不自由，越有想干大事的沖勁。
日本女性醫(yī)療領(lǐng)域的研究基礎(chǔ)仍然匱乏，這讓吉田穗波下定決心留學(xué)哈佛；不因?yàn)闀簳r(shí)的困難而退縮，把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，換個(gè)角度，將你的焦躁化為進(jìn)步的決心。
?不要給目標(biāo)排序
“工作”、“留學(xué)”、“兒女成群”是吉田穗波的三大人生追求，但每個(gè)職業(yè)媽媽都知道：平衡事業(yè)和家庭是非常困難的。吉田穗波的選擇是——同時(shí)做。比如，準(zhǔn)備留學(xué)和生第三胎時(shí)間完全重合，她沒(méi)考慮先做哪個(gè)，而是兩件一起搞定。
吉田穗波說(shuō)，當(dāng)她聽(tīng)見(jiàn)有人因選A還是選B煩惱時(shí)，會(huì)毫不猶豫地建議，“先別考慮or，想想看有沒(méi)有and的方法吧！”人生只有一次，一件一件按順序來(lái)，不夠?qū)崿F(xiàn)那么多理想。
?放棄完美主義
多件事齊頭并進(jìn)，亂成一團(tuán)是必然的。在吉田穗波看來(lái)，公私分明，區(qū)隔時(shí)間、空間，心情確實(shí)會(huì)比較輕松，但事情就很難同時(shí)進(jìn)行了。所以，她會(huì)在晾衣服時(shí)想著怎樣回電子郵件，會(huì)利用診所午休填孩子托兒所需的文件……
吉田穗波強(qiáng)調(diào)，想多元利用時(shí)間的媽媽們要把完美主義放到一邊，工作、家務(wù)、帶娃，每個(gè)人都會(huì)給自己打分，標(biāo)準(zhǔn)也不盡相同，但媽媽們可以進(jìn)行區(qū)分；除了必須達(dá)到的目標(biāo)，不必事事滿(mǎn)分。
?提高時(shí)間利用密度
一天只有24小時(shí)，吉田穗波的辦法是——提升24小時(shí)的使用密度。吉田穗波認(rèn)為，擠出時(shí)間做什么，比擠出時(shí)間本身更重要。
同樣是一分鐘，怎么用得更有價(jià)值、更精確？結(jié)果完全不同；時(shí)間管理上，應(yīng)該用整段時(shí)間優(yōu)先處理重要的部分，再用零碎時(shí)間安排其他細(xì)碎的需求。
? 學(xué)會(huì)借助他人
吉田穗波也曾認(rèn)為，不親手做飯、做家務(wù)、帶娃就不配當(dāng)媽請(qǐng)了保姆之后，她發(fā)現(xiàn)這是“別人的常識(shí)”：作為家庭主婦，她可以、也應(yīng)該“自訂規(guī)矩”。
比如說(shuō)，在家務(wù)這件事上，教育老公多干家務(wù)也得花時(shí)間、精力，所以，請(qǐng)人幫忙，把“五五分”變成丈夫負(fù)責(zé)其三，自己負(fù)責(zé)其三，外包其四，雙方扯平，皆大歡喜。吉田穗波沒(méi)了對(duì)不公平的忿忿感，做事才更有效率。
?勇敢踏出第一步
吉田穗波認(rèn)為，每個(gè)人的肩膀上總有許多“理想”和“責(zé)任”。如果總以責(zé)任為先，理想就很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)椋?zé)任是永無(wú)止境的。
如果等責(zé)任盡了才去追求理想，那等到天荒地老也動(dòng)不了手了，所以，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵就是，理想和責(zé)任一起扛，同時(shí)做想做的事和該做的事。無(wú)論第一步有多小，都要踏出去，然后，堅(jiān)持下來(lái)。
《死時(shí)誰(shuí)為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪說(shuō)：“不是因?yàn)槟臣潞茈y，你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱觯屵@件事變得很難。”
成為辣媽女神，還是甘做一輩子的“黃臉婆”？從現(xiàn)在開(kāi)始選擇吧！
