1）《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！敝嗅t(yī)文化專家曲黎敏教授說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》都是圍繞著這句話而展開的。? ?

而我覺得，“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！边@句話和四念處禪觀，也有著異曲同工之妙。?

古時候人們很容易做到“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來。”而現(xiàn)在的人們由于長期耳濡目染種種錯誤意識形態(tài)的誘導(dǎo)，所以更多的是：“狂熱追求，邪氣入侵，精神渙散，禍從天降。”