她是《奮斗》里古靈精怪的可愛(ài)女孩方靈珊；
她是《聽(tīng)說(shuō)》里樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的都市女孩秧秧；
她是很多人心中的小太陽(yáng)；
她是公認(rèn)的元?dú)馍倥?；?/p>
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娛樂(lè)圈只招粉不招黑的女藝人不多，陳意涵就算一個(gè)。
提起陳意涵，最先想到的一定是她如向日葵一樣的笑容，30多歲，仍是大家心目中的少女，她有著飽滿的正能量，她看起來(lái)似乎特別受幸運(yùn)之神眷顧，殊不知她只是用光芒四射的可愛(ài)笑容代替背后的辛酸汗水。
我們看到的陳意涵總是笑得沒(méi)心沒(méi)肺的，說(shuō)話的模樣也像個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的小女孩，可是陳意涵從小是個(gè)性格很獨(dú)立，從國(guó)中就開(kāi)始邊讀書(shū)邊打工，大學(xué)畢業(yè)以后意外被選上到《我猜我猜我猜猜猜》參加漫畫(huà)美少女選拔，從此開(kāi)始了演藝圈的征途。
剛剛出道的陳意涵沒(méi)背景沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，也受過(guò)人情世故的羈絆，入行之初受盡冷眼，同行之間的搶?xiě)蚝统爸S，但她在奮斗之路上越戰(zhàn)越勇。
為了《痞子英雄》這部戲她進(jìn)行了接近半年的高難度體能訓(xùn)練，練習(xí)分腿拉筋、雙人倒立、飛踢、回旋踢，她練得全身遍布瘀青，尤其左手背上的瘀青，面積比一部手機(jī)還大。
陳意涵看到自己的傷痕累累，依然笑稱(chēng)自己是“女"被"打仔”。但是這樣的苦卻沒(méi)有帶給她幸運(yùn)，電影上映前導(dǎo)演蔡岳勛考慮到片長(zhǎng)，把她的戲份全部剪光，陳意涵也很樂(lè)觀，坦誠(chéng)地表示自己當(dāng)然會(huì)難過(guò)，后來(lái)也花了很多時(shí)間去消化。與常人不同，她經(jīng)歷的困難，反倒成就了她豁達(dá)的心胸。
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陳意涵熱愛(ài)著這個(gè)世界，熱愛(ài)著自己的生活和工作，依然懷著赤誠(chéng)之心，和過(guò)去的自己一樣，也和過(guò)去的自己不一樣：“現(xiàn)在不會(huì)像剛出道時(shí)候那樣，任何機(jī)會(huì)都想把握，反而覺(jué)得工作就像運(yùn)動(dòng)一樣，你跑10公里，但是方式都是錯(cuò)的，還不如正確地做10分鐘運(yùn)動(dòng)，你拍10部戲，還不如把1部戲演好?！?/p>
對(duì)于工作，她一直沒(méi)有抱有很強(qiáng)的功利心，坦誠(chéng)自己比較隨性：“紅不紅，這并不是我們自己可以決定的事，最難的事，就是要一直保持最初的熱忱，有戲拍當(dāng)然很開(kāi)心，沒(méi)戲拍的時(shí)候就好好充實(shí)自己?！?/p>
陳意涵說(shuō)，她的人生沒(méi)有放空這一個(gè)選項(xiàng)，她一定會(huì)把自己的生活填滿，要不看書(shū)，要不運(yùn)動(dòng)，總之要去做一些事情。
她對(duì)所有事物都充滿好奇，從不給自己的生活設(shè)界，陳意涵說(shuō)：“只要給她啤酒、運(yùn)動(dòng)和一本書(shū)，她的人生就完美?！?/p>
她的生活態(tài)度。不像沉浸于愛(ài)情的小女人或秀恩愛(ài)或故作小資情調(diào)，也沒(méi)有像其他演員一樣，或在戲里沒(méi)出來(lái)，或出戲后就是再平凡不過(guò)的一個(gè)中二青年。
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她把自己的生活經(jīng)營(yíng)的豐富到可以成為榜樣。愛(ài)跑步以及各種各樣的運(yùn)動(dòng)。
到了每個(gè)地方像“到此一游”一樣玩倒立。
所以關(guān)注她的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，她不會(huì)忌口的，吃著喜歡的食物，喝著愛(ài)的酒，生活過(guò)得好愜意。被稱(chēng)為“慢跑女王”、“卷腹小能手”的她，每一滴汗，都是她在與時(shí)間對(duì)抗，用運(yùn)動(dòng)讓自己變得更美更健康。
于陳意涵來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)帶給她快樂(lè)。陳意涵是體脂筆只有11%的運(yùn)動(dòng)小能手。11%是什么概念呢？女孩子的體脂含量一般在17%-25%之間，只有女子健美運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技狀態(tài)下體脂含量才會(huì)達(dá)到11%-13%。超級(jí)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的陳意涵，就連每年生日，都會(huì)用她最?lèi)?ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)——跑步，來(lái)和粉絲一起度過(guò)。
她還是資深拼圖愛(ài)好者，微博經(jīng)常會(huì)更新近期入手的拼圖。
畫(huà)畫(huà)，能看出她天馬行空的自由想象力。
好看的皮囊很多，有趣的靈魂太少。
這也是為什么30幾歲的她，仍然擁有滿滿的正能量，滿滿的少女感。
了解過(guò)陳意涵之后才會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、練就豁達(dá)的心胸，熱愛(ài)生活的人才可以永葆一顆少女心，才可以在八十歲的年紀(jì)，活成十八歲的模樣。
年齡絕對(duì)不是人生最值得考慮的，我們應(yīng)該在意的是怎樣去體驗(yàn)著這大千世界的一點(diǎn)一滴，怎樣讓自己的歲月不被辜負(fù)。
