今天是閱讀《成為高效能人士的21天行動》的第10天。
潛意識是什么
潛意識，也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，潛能的動力深藏在我們的深層意識當中。它能力巨大，是意識力量的3萬倍以上。
善用潛意識的方法
潛意識對人們的生活和工作有著極大的影響，如果人們知道如何善用它的力量，將會發(fā)生很多奇跡。
下面介紹三種積極心理暗示法，以告訴我們?nèi)绾芜\用積極的心理暗示給自己力量。
1、用簡單的話、第一人稱、現(xiàn)在完成時寫下積極的語句。
2、早晚閱讀三遍。
3、想象到情景、體驗到快樂、感覺到真實。
拿破侖說過：“如果你能夠想到它，相信它，你就能得到它?！?/strong>
改變公式
改變（C）=DVF-R
D—對現(xiàn)狀的不滿
V—美好的愿景
F—第一步的努力
R—阻力
改變的發(fā)生需要具備這四個條件，而且DVF的乘積一定要大于R。
1、對現(xiàn)狀的不滿
很多成功人士之所以成功，是因為他們對目前的現(xiàn)狀不滿意。如果他特別安于現(xiàn)狀，停留在自己的舒適區(qū)，這個人就只會原地踏步，任何改變都不會發(fā)生。
2、美好的愿景
當你有了對現(xiàn)狀的不滿之后，會有兩種情況，消極被動的人只會抱怨，積極主動的人開始憧憬美好畫面，他們會不停地暢想未來，這個特質(zhì)也會促使他們不斷前進。
3、第一步的行動
有了對現(xiàn)狀的不滿和美好的愿景，就一定會改變嗎？也不一定，因為有些人始終不敢邁出第一步。
有的花擔心凋謝，所以從未綻放；有的樹害怕枯萎，所以不敢肆意生長；有的鳥畏懼受傷，所以不會展翅飛翔；有的人害怕失敗，所以永遠不可能成長。
正所謂千里之行始于足下，任何遠大的夢想都是從很小的事情開始的。如果你想成為一個百萬富翁，必須從積攢第一個1萬元開始；如果你想成為一個成功的銷售人員，必須從打第一通電話開始；如果你想成為一個優(yōu)秀的講師，必須從勇敢地站到臺前開始。
4、克服阻力
真正的阻力來自哪里？不是外在，而是自己。我們最大的敵人就是自己，如果你不能克服自己的懶惰和拖延，沒有人能夠幫得了你。
