周檢視會第四周

2017-08-5

姓名：高亞玲

上周完成的目標和事件：

1.參加熊貓書院讀書每天都認真完成

2.換了一種方式修復親子關系。

3.育兒書籍一直在堅持看

有何感想：參加一些活動，逼自己一把也不錯。比如熊貓書院的閱讀，涉及的書平時是不回想到要看的。

堅持記錄孩子的閃光點，對自己與孩子都有好處。修復了親子關系。

未完成事件：運動沒堅持好

不足之處/需要改進的地方：每天要堅持反思自己，把不好的事情記錄下來分析，怎樣說會更好。

上周作息情況：較前一周晚，要修正過來，早睡才能早起

運動情況：有做但沒堅持好，也有天氣原因

下周計劃：

1.反思與記錄處理孩子的事情，在分析怎么處理更好。

2.調整休息時間，堅持運動。

3.堅持書院閱讀活動，并做筆記。

目標：目標：

1.學習育兒，與孩子同進步

2.堅持艾灸，擁有健康的身體

3.學會時間管理，應用到生活

4.駕照