相信很多人和我一樣，知道柳比歇夫的“事件-時(shí)間”記錄方法之后，躍躍欲試地記錄著自己的時(shí)間開(kāi)銷，期待可以突破普通專業(yè)級(jí)別的3K小時(shí)，或者專家級(jí)別的1萬(wàn)小時(shí)。我記錄自己的時(shí)間花費(fèi)已經(jīng)2年多了，最開(kāi)始記在本子里，現(xiàn)在記在手機(jī)中，用的是一款特別簡(jiǎn)單的APP——iHour。被
我設(shè)下目標(biāo)，要記錄“時(shí)間開(kāi)銷”的項(xiàng)目很多，有中文閱讀、英文閱讀、坐享、運(yùn)動(dòng)、寫作、繪畫、清晨朗讀會(huì)、鋼琴等等……像新年時(shí)許下的愿望一樣，其中幾項(xiàng)做著做著就放棄了，另幾項(xiàng)時(shí)而發(fā)力時(shí)而懶散地還陸陸續(xù)續(xù)進(jìn)行著，也算積累了百來(lái)個(gè)小時(shí)。每次記錄時(shí)，都迫不及待，斤斤計(jì)較，掐分算秒，生怕自己遺漏了曾經(jīng)付出的分分秒秒。
這是一個(gè)好習(xí)慣，因?yàn)槲覀兺源螅栊愿?。一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成常常不是一蹴而就的，它可能經(jīng)歷“拾起”-“丟棄”-“拾起”-“丟棄”……的無(wú)限循環(huán)輪回之中。而每當(dāng)我想放棄，想刪除iHour里的某一項(xiàng)時(shí)，看到曾經(jīng)積累過(guò)的里程數(shù)，往往會(huì)不想就這樣丟棄自己的付出。這是一個(gè)可以給你second thought的安全機(jī)制。
而今天，陽(yáng)光明媚，我起了個(gè)早，坐享以后又跟讀了John的清晨朗讀文章，然后喜滋滋的在坐享群里打了卡，給John留了言，然后最后一步，去我的iHour里做里程積累記錄?？粗业膇Hour List，突然發(fā)現(xiàn)排名第一的是”英語(yǔ)閱讀“而不是”中文閱讀“，這怎么可能？英文閱讀已經(jīng)克服最早的頭皮發(fā)麻，想求助中文對(duì)照的階段了，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有中文閱讀來(lái)得愜意和隨時(shí)隨地。細(xì)細(xì)一想，原來(lái)“中文閱讀”這一項(xiàng)，我好久沒(méi)有打卡了。
如果我對(duì)中文閱讀的打卡如其他幾項(xiàng)一樣那么熱衷的話，那么需要這些數(shù)字來(lái)鼓勵(lì)的話，每天都可以至少加上2，3小時(shí)。這件事我每天都做，在地鐵里讀，有空閑了讀，睡覺(jué)前讀……只是我已經(jīng)想不到要去打卡，沒(méi)有火急火燎地害怕自己忘記曾經(jīng)在這件事上的付出，沒(méi)有特別功利地想去向自己證明我可以積累3千個(gè)小時(shí)/1萬(wàn)個(gè)小時(shí)，然后標(biāo)榜自己成為閱讀達(dá)人。只是每天這樣做著，變成了一種生活狀態(tài)，并且是一種愉悅的、不需要提醒和強(qiáng)迫的生活狀態(tài)。
但是我知道自己一開(kāi)始不是這樣的，還記得當(dāng)時(shí)立下這項(xiàng)“中文閱讀”時(shí)，自己并沒(méi)有對(duì)待閱讀這件事那么輕松，經(jīng)常會(huì)讀著讀著走神了，或者一本書讀讀停停到可以忘記上一章節(jié)的內(nèi)容，又或者總是挑著輕松膚淺的小說(shuō)題材來(lái)讀。一開(kāi)始在iHour上做記錄時(shí)，連瑣碎到可憐的十幾二十分鐘的閱讀時(shí)間也要記錄下來(lái)，就像我現(xiàn)在對(duì)待其他幾項(xiàng)的態(tài)度一模一樣?？墒遣恢缽哪膫€(gè)點(diǎn)開(kāi)始，這件事變了，變得自然而然，變得心態(tài)平和，變得不需要記錄，變成一種習(xí)慣……我已經(jīng)不需要依靠iHour來(lái)丈量自己在這件事情上的付出，也不需要依靠這些記錄來(lái)提醒自己不要放棄，因?yàn)樗呀?jīng)刻進(jìn)我的生活，我知道自己不閱讀會(huì)不舒服、會(huì)心慌，我知道這個(gè)習(xí)慣能陪我一直走下去，陪伴一生。
回頭望去會(huì)發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成都從小節(jié)點(diǎn)上的每一次掙扎開(kāi)始。我們了解自己的習(xí)性，提防自己的懶惰，靠著標(biāo)語(yǔ)、口號(hào)、APP讓自己去堅(jiān)持，但是即便我們會(huì)走上”拾起-丟棄-拾起-丟棄……“這條曲折的養(yǎng)成曲線上也沒(méi)有關(guān)系，只要你能真心想要改變，一直一直堅(jiān)持下去，把時(shí)間的跨度拉長(zhǎng)，遲早有一天這件事不再花力氣，不再費(fèi)心神，不再需要依賴記錄……
