鏡子練習(xí)06

釋放內(nèi)在的批判者

我在釋放內(nèi)在的批判者，走進(jìn)愛(ài)里很安全的。

對(duì)自己的內(nèi)在小孩說(shuō):"我愛(ài)你，我愛(ài)你"

并且知道你已經(jīng)盡力做到最好，你現(xiàn)在已經(jīng)很完美了，我認(rèn)可你"

心靈訊息:我如實(shí)地愛(ài)并接納自己

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