作為一名大學(xué)英語(yǔ)老師，我見(jiàn)過(guò)太多的學(xué)生，在離四六級(jí)考試還剩兩三個(gè)月的情況下，跑到我面前來(lái)問(wèn)我：老師，四級(jí)考試馬上要開(kāi)始了，可是我還有很多單詞不認(rèn)識(shí)，你有好的方法讓我在很短的時(shí)間里面背會(huì)很多單詞嗎？

遇到這樣的學(xué)生，我總會(huì)對(duì)他笑笑，然后說(shuō)，方法當(dāng)然有，但是你能做到在接下來(lái)的這兩三個(gè)月時(shí)間里面，每天堅(jiān)持背單詞兩個(gè)小時(shí)以上嗎？如果這個(gè)學(xué)生說(shuō)能，那么我就會(huì)花上幾分鐘時(shí)間，耐心地告訴他應(yīng)該怎么去背單詞。如果在這里你的回答也是能，那么就請(qǐng)你繼續(xù)看接下去的文章。

第一，挑一本好的英語(yǔ)詞匯書(shū)。（這里的好，指的是適合在短期內(nèi)迅速提高詞匯量，以應(yīng)付四六級(jí)這樣的等級(jí)考試的詞匯書(shū)。）這樣的詞匯書(shū)符合兩個(gè)特點(diǎn)，一是“分層”，二是“不求甚解”。

“分層”指的是在書(shū)的編排體例上，詞匯的出現(xiàn)先后順序，必須按照詞的使用頻率分級(jí)編排。比如六級(jí)考試大概至少需要六千個(gè)單詞的詞匯量，有一種詞匯書(shū)就會(huì)把這六千個(gè)單詞，按照詞頻的順序先分成十個(gè)級(jí)別，每個(gè)級(jí)別六百個(gè)單詞。這樣，你就可以很有針對(duì)性地從適合你的級(jí)別開(kāi)始背，同一個(gè)級(jí)別的單詞又剛好是適合你水平的、你能夠用到的最重要最常用的單詞，這樣就大大提高了背單詞的效率。而且，分級(jí)能讓你更有目標(biāo)感和成就感，清晰地感知自己的進(jìn)步。

不分層的詞匯書(shū)為什么不好？我舉一個(gè)你熟悉的例子，可能你就明白了。如果你以前背過(guò)那種厚厚的跟磚頭似的詞匯書(shū)，你最熟悉的那個(gè)英文單詞是不是Abandon呢？或許你已經(jīng)背了好多遍了吧？

“不求甚解”指的是這本詞匯書(shū)越薄越好，每一個(gè)單詞后面的釋義不能過(guò)于詳細(xì)。最理想的狀態(tài)是每一條詞匯只需要有英文單詞、音標(biāo)、以及最重要的一個(gè)釋義就可以了。這樣的詞匯書(shū)目前在市面上不好找，因此，你可以在自己操作的過(guò)程當(dāng)中注意，在背單詞的過(guò)程當(dāng)中也要不求甚解，也就是你只需要去記那個(gè)最重要的第一個(gè)釋義就可以了。英語(yǔ)四六級(jí)考試考查的主要是閱讀能力，而英語(yǔ)閱讀當(dāng)中出現(xiàn)的單詞幾乎考察的都是他的第一個(gè)釋義，很少考到后面的第二個(gè)第三個(gè)意思。所以，這種方法同樣也能大大提高背單詞的效率。

第二，背單詞的過(guò)程中要不斷重復(fù)。很多學(xué)生在背單詞的時(shí)候非常容易沮喪。沮喪的原因是昨天背的單詞，今天拿過(guò)來(lái)一看，95%全部忘光了。然后就開(kāi)始懷疑自己的記憶力是不是有問(wèn)題？開(kāi)始怨恨自己的父母為什么不給自己一個(gè)聰明的腦袋。堅(jiān)持幾天以后就堅(jiān)持不下去放棄了。在這里我想說(shuō)，這！太！正！常！了！只要你不是智力超群的神童，背單詞的過(guò)程一定是，背了忘，忘了再背，背了又忘忘了再重新背的這樣一種不斷的循環(huán)往復(fù)的過(guò)程。問(wèn)題的關(guān)鍵在于究竟該怎么重復(fù)才科學(xué)合理？

這里的一個(gè)重要理論支撐，就是艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)。（因?yàn)樗^(guò)有名，所以我在這里就不解釋了，如果還有不了解的同學(xué)，請(qǐng)自行百度。）根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線(xiàn)，你應(yīng)該做的，就是馬上就重復(fù)，以及不斷的重復(fù)。你最好在背完一定量的單詞的幾分鐘之內(nèi)，馬上又重新開(kāi)始背你剛剛背過(guò)的單詞，并且重復(fù)三遍以上，只有這樣，單詞被遺忘的概率才能降低很多。每個(gè)人根據(jù)自己的情況，在一定量的單詞背重復(fù)多遍以后，再開(kāi)始新單詞的記憶。記住，重復(fù)的遍數(shù)越多越好。而且一邊背一邊可以用筆做記號(hào)，標(biāo)記那些已經(jīng)大概記住的單詞，已經(jīng)記住的單詞可以不必重復(fù)了，重點(diǎn)要不斷去重復(fù)那些總是會(huì)被忘記的單詞。記憶單詞的實(shí)質(zhì)就是：去掉那些忘掉的，剩下的都是我自己的。當(dāng)然，除了立即馬上的重復(fù)，隔一段時(shí)間的重復(fù)也非常的必要。同一批單詞在當(dāng)時(shí)“貌似”被記住了以后，過(guò)幾天以后還是很有可能會(huì)被忘記。這個(gè)時(shí)候，非常有必要再回過(guò)頭去再重復(fù)記憶，直到完全記住了為止。

第三，背單詞需要“大量轟炸” 。講了第二條，這條就很好理解了。同一批單詞，哪怕你已經(jīng)背過(guò)很多遍，第二天醒過(guò)來(lái)，你再去看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)依然忘記了不少。假設(shè)遺忘的概率是80%，如果你前一個(gè)晚上努力背了20個(gè)單詞，根據(jù)這個(gè)遺忘概率，你第二天能記住的就只有4個(gè)單詞，剩下的16個(gè)單詞全部忘記了。如果你背了100個(gè)單詞呢？這時(shí)候你能記住的單詞大概就有20個(gè)了。因此，一個(gè)晚上背的單詞，數(shù)量要盡可能的大。每個(gè)人的能力不一樣，這個(gè)量當(dāng)然因人而異，不過(guò)根據(jù)我以前個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)，一般的學(xué)生，兩個(gè)小時(shí)背上200個(gè)左右單詞，并且重復(fù)至少三遍是沒(méi)有問(wèn)題的。這時(shí)候被遺忘的概率可能更高一些，但基數(shù)越大，能記住的單詞也就相應(yīng)的越多。再重復(fù)一遍，背單詞的實(shí)質(zhì)是，去掉那些忘掉的，剩下的都是我自己的。

最后，背單詞要有一個(gè)正確的姿勢(shì)。最常見(jiàn)的一種錯(cuò)誤的姿勢(shì)是，眼光盯住單詞掃視，看一個(gè)英文單詞，再看一遍中文解釋?zhuān)彀湍钅钣性~。這種姿勢(shì)的錯(cuò)誤之處在于重復(fù)幾遍以后，它會(huì)讓你產(chǎn)生一種，“我好像已經(jīng)記住這個(gè)單詞了”的錯(cuò)覺(jué)。一合上書(shū)本，什么都想不起來(lái)了。正確的姿勢(shì)是用一張白紙或用手遮住中文解釋或者英文單詞，形成信息差（Information gap）。看著英文單詞，用腦子想中文釋義，或者看中文釋義用腦子想英文單詞就可以了，當(dāng)然，如果有需要讀出來(lái)也無(wú)妨。這樣做的好處是，它能夠給你一個(gè)清晰的反饋，這個(gè)單詞如果是能想起來(lái)的，那就是記住的，想不起來(lái)的單詞就是需要再一次重新背的，而不會(huì)讓你產(chǎn)生像前面說(shuō)的，“好像已經(jīng)記住這個(gè)單詞了”的錯(cuò)覺(jué)。

好了，這就是我要分享的背單詞的方法，祝你在短時(shí)間里面迅速地提高詞匯量，從而順順利利地通過(guò)四六級(jí)大學(xué)英語(yǔ)考試。必須說(shuō)明的一點(diǎn)是，這種方法比較適合在短時(shí)期內(nèi)大量地迅速地提高詞匯量，但是這種詞匯的掌握很可能是不太牢固的，考完以后可能會(huì)遺忘的很快。如果你想扎扎實(shí)實(shí)地提高英語(yǔ)水平，那么你最好，還是認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)地跟閱讀結(jié)合起來(lái)，在情境中去記單詞。（當(dāng)然這個(gè)方法對(duì)于應(yīng)付其他各類(lèi)以閱讀為主要內(nèi)容的考試，應(yīng)該也是挺有用的。）

最后的最后，如果你看到這篇文章以后，只是想想，嗯，說(shuō)的好像還挺有道理的，然后卻一切照舊，什么都沒(méi)做。那我要跟你說(shuō)聲對(duì)不起，因?yàn)檫@篇文章又多浪費(fèi)了你幾分鐘。

P.S.關(guān)于背單詞App和試題App，我的看法是它們大多很不錯(cuò)，尤其是各類(lèi)五星評(píng)價(jià)的，但它們只適合自制力強(qiáng)的同學(xué)。自制力不夠的，還是老老實(shí)實(shí)看書(shū)做題吧。