《被討厭的勇氣》，全書以“哲人”和“青年”每一夜的對談為一章，就生活選擇、人際關(guān)系、人生自由、幸福的根源、自我接納等問題做了深入的探討。

最近老公跟我說過最多的一句話便是：你不要老想著討好所有的人，不要老想著個個都說你好，這是不可能的。

小時候好像極少得到肯定，當(dāng)我知道，無論我多么努力，付出多少，都不可能得到認(rèn)可的時候，小小年紀(jì)的我，好像學(xué)會了阿Q精神的自我安慰：我不需要別人的認(rèn)可，我只求問心無愧就好，我從沒有想過去討好誰，那段時間我的確活得自由自在。

后來，取得的成績越多，得到的認(rèn)可就越多，我就越害怕失去，越害怕別人不喜歡我，我就越想維護好這份認(rèn)可。不知不覺中，我好像陷入了討好的陷阱。

想要做一個被所有人認(rèn)可、被所有人喜歡的人，就得把自己活得八面玲瓏、有求必應(yīng)。這種討好所有人的生活方式，和我想要追求的自由背道而馳。

“每個人，生來都不是為了滿足他人的期待而活著?！蔽覀儧]法主宰別人的人生，也沒有辦法按別人的意圖生活。他人會怎么想，怎么看，是他人的課題，而自己只需要專注于自己，活出自己的人生。

不要把人生弄得太深刻，最重要的是“活在當(dāng)下”，所以，我要活在此時此刻。不念過去，不懼未來，將人生高光聚焦在當(dāng)下，認(rèn)真而不深刻。

誠實接受自己的做不到，誠實接受自己的不完美，誠實接受這樣的自己，然后盡量朝著能做到的方向去努力。

擁有被討厭的勇氣，將活得更加自由自在。