我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，在人際交往中，一定要把握適當(dāng)?shù)慕煌嚯x，就既互相關(guān)心，又有各自獨(dú)立的空間。

1.親密距離

所謂“親密距離”，即我們常說的“親密無間”，是人際交往中的最小間其近范圍在6英寸（約15厘米）之內(nèi)，彼此間可能肌膚相觸、耳鬢廝磨，以至相互能感受到對(duì)方的體溫、氣味和氣息；其遠(yuǎn)范圍是6～18英寸（15～44厘米），身體上的接觸可能表現(xiàn)為挽臂執(zhí)手，或促膝談心，仍體現(xiàn)出親密友好的人際關(guān)系。

在同性別的人之間，往往只限于貼心朋友，彼此十分熟識(shí)而隨和，可以不拘小節(jié)，無話不談；在異性之間，只限于夫妻和戀人之間。

因此，在人際交往中，一個(gè)不屬于這個(gè)親密距離圈子內(nèi)的人隨意闖入這一空間，不管他的用心如何，都是不禮貌的，會(huì)引起對(duì)方的反感，也會(huì)自討沒趣。

2.個(gè)人距離

能相互親切握手，友好交談。這是與熟人交往的空間，陌生人進(jìn)入這個(gè)范圍會(huì)構(gòu)成對(duì)別人的侵犯。個(gè)人距離的遠(yuǎn)范圍是2.5～4英尺（76～122厘米），任何朋友和熟人都可以自由地進(jìn)入這個(gè)空間。不過，在通常情況下，較為融洽的熟人之間交往時(shí)保持的距離更靠近遠(yuǎn)范圍的近距離（2.5英尺）一端，而陌生人之間談話則更靠近遠(yuǎn)范圍的遠(yuǎn)距離（4英尺）一端。

3.社交距離

這個(gè)距離已超出了親密或熟人的人際關(guān)系，而是體現(xiàn)出一種社交性或禮節(jié)上的較正式關(guān)系。其近范圍為4～7英尺（1.2～2.1米），一般在工作環(huán)境和社交聚會(huì)上，人們都保持這種程度的距離；社交距離的遠(yuǎn)范圍為7～12英尺（2.1～3.7米），表現(xiàn)為一種更加正式的交往關(guān)系。

企業(yè)或國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人之間的談判、工作招聘時(shí)的面談、教授和大學(xué)生的論文答辯等，往往都要隔一張桌子或保持一定距離，這樣就增加了一種莊重的氣氛。

4.公眾距離

通常，這個(gè)距離指公開演說時(shí)演說者與聽眾所保持的距離。

其近范圍為12～25英尺（約3.7～7.6米），遠(yuǎn)范圍在25英尺之外。

這是一個(gè)幾乎能容納一切人的“門戶開放”的空間，人們完全可以對(duì)處于空間內(nèi)的其他人“視而不見”、不予交往，因?yàn)橄嗷ブg未必發(fā)生一定聯(lián)系。

因此，這個(gè)空間的活動(dòng)，大多是當(dāng)眾演講之類，當(dāng)演講者試圖與一個(gè)特定的聽眾談話時(shí)，他必須走下講臺(tái)，使兩個(gè)人的距離縮短為個(gè)人距離或社交距離，才能夠?qū)崿F(xiàn)有效溝通。

了解了交往中人們所需的自我空間及適當(dāng)?shù)慕煌嚯x，我們就能夠有意識(shí)地選擇與人交往的最佳距離；而且，通過空間距離的信息，還可以很好地了解一個(gè)人的實(shí)際社會(huì)地位、性格以及人們之間的相互關(guān)系，更好地進(jìn)行人際交往。

《墨菲定律》