在每一段關(guān)系中，與其過(guò)度關(guān)注他人，不如先把目光轉(zhuǎn)向自己。

這聽(tīng)起來(lái)似乎有違常理——因?yàn)槲覀兂１桓嬷?，?ài)的最高境界，就是全心全意地為對(duì)方著想。

但我想說(shuō)，恰恰是你對(duì)對(duì)方那種過(guò)度的關(guān)注、執(zhí)著的迷戀，才讓關(guān)系一步步走向失落與失望。

他過(guò)得好嗎？

他現(xiàn)在在做什么？

他擁有什么我沒(méi)有的東西？

他說(shuō)了些什么？

他心里渴望什么？

他的愿望又是什么？

他在想些什么？

他在期待怎樣的未來(lái)？

他又在悄悄計(jì)劃著什么？

而真正通透的人明白：對(duì)方好不好、做什么、擁有什么、說(shuō)什么、渴望什么、要求什么——這些其實(shí)都不那么重要。

他計(jì)劃著什么、期待著什么、夢(mèng)想著什么，也都不值得你日夜掛懷。

唯一真正值得你在意的，是：在這段關(guān)系中，你自己過(guò)得好不好。

所以，最懂愛(ài)的人，反而是那個(gè)懂得“以自我為中心”的人。

你可能會(huì)說(shuō)：這話(huà)可真夠顛覆的。

但如果你靜下心來(lái)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)它不無(wú)道理——一個(gè)無(wú)法愛(ài)自己、尊重自己的人，根本無(wú)力真正去愛(ài)別人。

你之所以成為你，正是在與一切外界的互動(dòng)中，不斷定義和創(chuàng)造出來(lái)的你自己。

因此，你生命中的第一層關(guān)系，永遠(yuǎn)是你與自己的關(guān)系。

你必須先學(xué)會(huì)珍視、尊重、熱愛(ài)你自己。

你只有先認(rèn)定自己是有價(jià)值的，才有可能真正看見(jiàn)別人的價(jià)值。

所以我愿你從今往后，永遠(yuǎn)把“自己”放在關(guān)系的中心。

無(wú)論在哪個(gè)時(shí)刻，請(qǐng)你關(guān)注的是：此刻的我是誰(shuí)、我在做什么、我擁有什么，而不是別人過(guò)得如何。

你的救贖，不在別人的行動(dòng)里，而藏在你自己的每一個(gè)選擇與行動(dòng)之中。

正因如此，尊重你最真實(shí)的情感，才成為一件至關(guān)重要的事。