演講者以自己紋身而引發(fā)的后悔與感悟，以及相類的一些事情做了分享。我們經(jīng)常會做出一些事情，后續(xù)會感到后悔，去否認(rèn)它，而且情緒的變化往往經(jīng)歷幾個階段：一是希望錯誤消失；二是感到困惑；三是強(qiáng)烈的自我懲罰的愿望；四是表現(xiàn)執(zhí)拗，不斷地強(qiáng)迫性的重復(fù)一件事；五是自我覺醒。我們總是陷入一種”control-Z”文化，希望后悔的事情可以得到撤銷，生活中迫切期望改變，但這往往是不太現(xiàn)實的，是我們無法控制的。為此演講者也分享了一些方法，意識到它的普遍性，生活中總是存在很多讓人后悔的事情；學(xué)會自嘲。生活中，我們不要停止探索的腳步，有目標(biāo)和夢想，盡最大的努力去完成，但是同時也學(xué)會去愛不完美，造成的缺陷不要后悔，遺憾是提醒我們?nèi)プ龅母谩?/p>
于自己，也有些追求完美主義，總是會陷入一種后悔或遺憾地情緒。但其實很多事情往往是無法挽回的，這種情緒頂多是讓自己更加苦惱，卻對事情的挽回?zé)o濟(jì)于事。但是事后的反思與經(jīng)驗的汲取還是必要的，在這樣的過程中可以讓自己變得更加美好。接受自己的不完美，努力去變的更完美。
