2019.12.15-12.21

沒有反思的人生不值得過?

嘉許自己的每一天的努力?

好習(xí)慣養(yǎng)成：

1.早起時(shí)間:三天6:30，四天5點(diǎn)。

2.記錄反思：7/7

3.閱讀：《正面管教》第九章P202-215

4.運(yùn)動(dòng):2次，7公里

??家庭

1. 本周宇作業(yè)都不主動(dòng)做，錯(cuò)了也不愿訂正，我引導(dǎo)的過程會(huì)有情緒。

2. 要回老家了，我更想念爺爺奶奶。

3. 12.20和哥嫂吃火鍋，喝紅酒

4. 12.21周末孩子和爺爺奶奶視頻

身體健康

1.? 妹妹咳嗽，有幾晚半夜咳的厲害，自己給她喝些藥。已經(jīng)好了。

2. 本周宇總犯困，說累。20號(hào)晚宇有點(diǎn)鼻塞，估計(jì)受寒了。21有點(diǎn)小咳。

3. 我跑步兩次，感冒基本好了。

個(gè)人成長(zhǎng)

1. 意識(shí)到生活學(xué)習(xí)上，有哪些讓我不舒服，難受的地方，或者讓我覺得麻煩的地方，那可能正是我要學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的點(diǎn)。去學(xué)習(xí)，適應(yīng)，訓(xùn)練自己擁有成長(zhǎng)型思維。

2. 改變自己的習(xí)得性無助，從小事的達(dá)成中，積累信心。

社交

1. 鏈接鄰居美女，她家孩子很愛運(yùn)動(dòng)

2. 聽好友講她的故事?？此笥讶Φ淖兓?，我的第六感猜對(duì)了。人生總有功課，要我們?nèi)プ?，去?dāng)中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。

3. 跳蚤市場(chǎng)小組，建討論群，和媽媽們討論細(xì)節(jié)。發(fā)現(xiàn)其它媽媽很有創(chuàng)意，想法，學(xué)習(xí)了。

反思

1. 孩子作業(yè)問題，最大原因是精力問題。盡量9點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺，中午休息，總喜歡用來做口算和閱讀，沒有好好休息。

2. 不夠冷靜，別人一發(fā)脾氣，我就會(huì)跟著被影響，不能冷靜。要修煉自己的定力，回去看書《我的情緒為何總被他人左右》。

?進(jìn)步

1. 推自己一把。晨會(huì)先報(bào)名，推著自己去想怎么分享。

本周感悟：

1. 對(duì)孩子，說法可以幽默些，孩子會(huì)愿意聽。

2. 沒有記錄就沒有發(fā)生，要及時(shí)記錄。