“許多人照鏡子時(shí)，希望自己有另一個(gè)體型，那不是真的你，你只是想成為別人期望的樣子。當(dāng)你說，我有這些，我沒有那些。我會(huì)說：那又如何？我不在乎！”——尼克.胡哲
01、
今天在微博上看到一則報(bào)道，英國一個(gè)溫暖有愛的孩子，名叫Camden，是一個(gè)先天殘疾的孩子，先天沒有四肢，今年3歲了，雖然沒手沒腳，他會(huì)用短短的手臂喝水，吃飯，讀書，繪畫......
他甚至能幫助媽媽照顧弟弟妹妹，弟弟的奶嘴兒掉了，他用身體配合嘴把奶嘴兒送到弟弟的嘴里，這段視頻發(fā)到網(wǎng)上，引起網(wǎng)友們瘋狂瀏覽轉(zhuǎn)發(fā)，這個(gè)溫暖有愛的小男孩用他天使般的微笑征服了全世界。
除了身體上的殘疾，我看不到他與其他的孩子有任何區(qū)別，反而我看到了超越正常孩子的樂觀和自信。這純凈而陽光的笑容，有誰能不為之感動(dòng)呢？
02、
微信公眾號(hào)后臺(tái)有個(gè)年輕的姑娘給我留言，
老師，我小時(shí)候大腿遭受一次意外燙傷，痊愈后腿上留下了一個(gè)碗口大的疤痕，我覺得非常的自卑，從來不敢穿膝蓋之上的裙子或褲子，怕傷疤露出來被別人指指點(diǎn)點(diǎn)或恥笑。
到了談戀愛的年齡，她不敢跟男生接觸，遇到喜歡的人也不敢表白，生怕被他們看到腿上傷疤而嫌棄她。
最近有一個(gè)男生喜歡上了她，女孩對(duì)男孩的印象也不錯(cuò)，可是因?yàn)閭痰膯栴}，她異常的焦慮，甚至跑到醫(yī)院咨詢手術(shù)祛疤，由于她的疤痕太深，醫(yī)生不建議做這樣的手術(shù)，因?yàn)槭中g(shù)過程長(zhǎng)比較痛苦，效果也不一定很好。
得知這個(gè)消息，她更焦慮了，沒辦法她向我求助。
看了那個(gè)姑娘的留言，我感慨萬分，跟前面的小男孩相比，她已經(jīng)算是比較幸運(yùn)的了，至少她有健全的四肢，健康的體魄，除了身體上的小瑕疵，跟正常人無異。
可是跟那個(gè)陽光燦爛的小男孩相比，她卻生活得如此自卑如此痛苦。
03、
心理學(xué)界普遍認(rèn)為人自卑感是從小就培養(yǎng)出來的一種心理情緒，成年階段的自卑感也是由兒童期養(yǎng)成的某種心態(tài)習(xí)慣。
幼年時(shí)期來自父母的愛起到不可低估的作用，
嬰幼兒時(shí)期抱持感
從英國小男孩Camden的經(jīng)歷中，不難看到他的父母給予他的愛的滋養(yǎng)。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，嬰幼兒時(shí)期，抱持感不滿足的孩子，內(nèi)心會(huì)產(chǎn)生不安全感，成年之后，安全感的匱乏會(huì)衍生出對(duì)自我懷疑不信任和自卑。
越來越多的人意識(shí)到，嬰幼兒時(shí)期撫觸抱持對(duì)性格的養(yǎng)成至關(guān)重要。
童年時(shí)期的認(rèn)同感
還記得那個(gè)長(zhǎng)著小雞腳的尼克.胡哲吧？一個(gè)天生沒有手沒有腳卻自信得放光的人。這個(gè)影響全世界的勵(lì)志演說家，他的成長(zhǎng)經(jīng)歷跟父母的關(guān)愛密不可分。
1982年12月4日，胡哲出生于澳大利亞墨爾本。他天生沒有四肢，只有左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小雞腳。盡管身體殘疾，但父母并沒有放棄對(duì)他。
胡哲的父親是一名工程師、母親是一名護(hù)士。他們像對(duì)待普通孩子一樣愛他培養(yǎng)他，在他六歲時(shí)，父親教他如何用身體僅有的“小雞腳”打字。而母親則為他特制了一個(gè)塑料裝置，好讓他學(xué)會(huì)“握筆”寫字。八歲時(shí)，胡哲的父母把他送入小學(xué)。
你小時(shí)候又沒有過，因?yàn)楦改缚偸悄媚愀鷦e人的孩子比較時(shí)，倍感挫敗。
幼年時(shí)期父母的陪伴
我詢問了給我留言那個(gè)女孩子的經(jīng)歷，她的原生家庭有著嚴(yán)重的重男輕女的觀念，她還有一個(gè)姐姐，父母為了再生一胎男娃，雙雙離開家去別的城市打工，把她和姐姐都給了年邁的奶奶，一年勉強(qiáng)能見到父母一面，三歲時(shí)她調(diào)皮上桌子玩，結(jié)果打翻了暖水瓶，一壺?zé)崴疂苍诹送壬稀?/p>
女孩的自卑感與童年父母關(guān)愛的缺失，有著莫大的關(guān)系。
04、
幼年時(shí)期由父母愛缺失所帶來的自卑感，會(huì)一直延續(xù)到成年。在潛意識(shí)里，缺失的愛變成內(nèi)心深處的“不值得愛”。
許多人試圖用努力變得更優(yōu)秀來拯救內(nèi)心深處的自卑感，卻發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀并不能治愈自卑，反而是越優(yōu)秀越惶恐自己不優(yōu)秀。
武志紅老師的一段話，他說：“無論一個(gè)人看上去是多么的優(yōu)秀，他們的自卑與惶恐和別人實(shí)質(zhì)上都無兩樣。
換句話說，優(yōu)秀并不能化解你的自卑，化解自卑的唯一出路只有自我認(rèn)同，讓自己相信自己“值得愛”。
因?yàn)樽晕艺J(rèn)同，尼克能夠克服身體上巨大的缺陷，對(duì)著全世界高呼，“人生不設(shè)限”，“沒手沒腳沒煩惱”，
因?yàn)樽晕艺J(rèn)同，出身卑微的女家庭教師簡(jiǎn)愛，可以對(duì)傲慢的男主人說，“我和你有一樣多的靈魂，一樣充實(shí)的心。如果上帝賜予我一點(diǎn)美，許多錢，我就要你難以離開我，就像我現(xiàn)在難以離開你一樣。我現(xiàn)在不是以社會(huì)生活和習(xí)俗的準(zhǔn)則和你說話，而是我的心靈同你的心靈講話。”
打敗自卑的這把鑰匙，從來不在別人身上，也不在客觀的物質(zhì)上面。哪怕再多的異性喜歡你，再多的金錢再高的地位，再多的人稱贊你，你變得再優(yōu)秀，也依舊會(huì)自卑，所有的一切人事都不能根治你的自卑，除了你自己。
好好抱抱那個(gè)沒有被完整地愛過的自己，哪怕沒被好好愛過，好好對(duì)待過，也不代表你不值得被愛。你要相信，自己就是最值得被愛的，這才是徹底化解自卑的唯一做法。
你有沒有發(fā)現(xiàn)，那些到哪哪兒都招人喜歡的人命運(yùn)都不會(huì)差
無戒21天寫作訓(xùn)練營 第6天
