剛好寫(xiě)完一篇故事：婚姻里老公給我的全是負(fù)向情緒，現(xiàn)在我還要寫(xiě)我的老公，他最能給我提供正向價(jià)值。
正向負(fù)相都是他，這不相違背。
因?yàn)橐粋€(gè)人永遠(yuǎn)無(wú)法一直都給你負(fù)向情緒，想同的，這個(gè)人也無(wú)法一直提供正向情緒價(jià)值。
老公總是又無(wú)緣無(wú)故的發(fā)飆。每次都是這樣，總是毫無(wú)征兆，毫無(wú)防備，他就會(huì)在大庭廣眾下或者我們獨(dú)處時(shí)突然的發(fā)怒，在我們相處的3年里總是這樣。
我早已習(xí)慣，我也一直認(rèn)為老公是我的劫，在今生今世磨礪我的人。是我學(xué)習(xí)成長(zhǎng)路途上的磨刀石，因?yàn)樗部偰芗と堑轿摇?/p>
如果讓寫(xiě)負(fù)面情緒價(jià)值感受，我可以寫(xiě)十天十夜，吐槽不完。但是為什么今天的我要寫(xiě)的還是他。
他還是他，沒(méi)有變，還是那個(gè)自燃自爆的老公。但是我看待問(wèn)題的角度不同了，我發(fā)現(xiàn)了新的不同，于是我發(fā)現(xiàn)了他提供給我的不同的情緒感受。
問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何看待才是問(wèn)題。
老公不是無(wú)緣無(wú)故的發(fā)火，是因?yàn)橥庠诘沫h(huán)境給了他不好的情緒感受，他才發(fā)火了。只是我沒(méi)什么問(wèn)題，而我也生氣了，我自然覺(jué)得是他，是因?yàn)樗?，我才生氣了?/p>
可是我和老公又有什么不同？我們都是因?yàn)閯e人的情緒蔓延而被波及。瞬間失控，從而又把攻擊、指責(zé)、不愿為自我負(fù)責(zé)的手指向了別處。
有一天我看到我自己的情緒不被老公接納的時(shí)候，我產(chǎn)生了由心底到外在的憤怒，憑什么他有壞情緒的時(shí)候，我就可以當(dāng)他的垃圾桶，憑什么他情緒不好的時(shí)候，我就可以完全承接他，但他卻從來(lái)不承接我。
我的脾氣現(xiàn)在壞掉，就是因?yàn)槭撬斐?，是因?yàn)樗麖牟怀薪游业膲钠?，從不接納我的壞脾氣，所以我才變成現(xiàn)在的樣子。
內(nèi)心的憤怒油然而生，我覺(jué)得我是對(duì)他太好了，是把他慣成這樣了，他才這樣子對(duì)我，以后我不慣她了，我也要把他的壞脾氣給揪過(guò)來(lái)，憑什么總是對(duì)我發(fā)火？憑什么總是惹我生氣？
我要報(bào)復(fù)他，是他這樣逼我的。
當(dāng)我把這樣的想法告訴了我一起學(xué)習(xí)心理學(xué)的同學(xué)。同學(xué)問(wèn)我，那他每天給你做飯的時(shí)候，每天給你沖奶粉放到你床頭的時(shí)候，給你倒洗腳水端到你前面的時(shí)候，每天把第二天的午飯給你打包好放到餐桌上的時(shí)候。
你是怎么樣回報(bào)他的？按照你的理論，你對(duì)他好，他對(duì)你好，你對(duì)他不好，他對(duì)你不好，我想知道當(dāng)時(shí)你是怎么對(duì)他好的？
我愣在那里。
心里想的是？什么？
他對(duì)我好是應(yīng)該的，我憑什么回報(bào)他，那是他應(yīng)該做的，為什么要圖回報(bào)？
我突然間發(fā)現(xiàn)他對(duì)我好的時(shí)候，我視而不見(jiàn)，他對(duì)我不好的時(shí)候，我每一筆都拿小本本記下來(lái)，而且還對(duì)他還采用言語(yǔ)攻擊，用情緒暴力壓迫他，甚至站在道德的制高點(diǎn)指責(zé)他。
那一刻，我才覺(jué)察到，我究竟都做了什么？
我重新看待我和老公故事的全貌，在他給我提供負(fù)面情緒價(jià)值的同時(shí)，他還做了什么？
一瞬間，無(wú)數(shù)個(gè)場(chǎng)景浮現(xiàn)。
場(chǎng)景一：談心疏通使我轉(zhuǎn)怒為樂(lè)
我因粗心造成工作積壓被動(dòng)、這個(gè)月的兼職的客戶資源流失損失近萬(wàn)、又被告知婚假必須今年休完（洪水、疫情，加之老公的工作性質(zhì)無(wú)法在最后的2個(gè)半月內(nèi)休息）這些都在一天之內(nèi)發(fā)生，憤怒、無(wú)力，無(wú)法掌控感瞬間擠滿我的身體，我真的想大聲喊臟話。
我立馬撥通了老公的電話，訴說(shuō)我的悲慘和憤怒。老公本來(lái)在微信上安慰我，接通電話以后立馬溫柔耳語(yǔ)，親親抱抱，問(wèn)我想吃什么，給我做好吃的，不然晚上帶我吃想吃的海鮮盛宴。我并不接腔，我說(shuō)氣飽了，不吃。但是在老公慢慢的開(kāi)導(dǎo)下，我的氣消了大半，晚上來(lái)找我談心，告訴我，天氣冷了，你正好可以在家休息了。你正好有時(shí)間上你喜歡的心理學(xué)了，多好??！
慢慢的，我接受了這件事，當(dāng)天晚上我就做夢(mèng)和同學(xué)做飛機(jī)出去旅游了。
場(chǎng)景二：
曾經(jīng)，每次和媽媽爆發(fā)沖突，我都?xì)饧睌?，無(wú)法容忍。每次都是當(dāng)時(shí)的男朋友（現(xiàn)在是老公）開(kāi)導(dǎo)我，引導(dǎo)我，讓我每次都從憤怒中疏解，漸漸平復(fù)。
和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，我打電話說(shuō)，我和領(lǐng)導(dǎo)爭(zhēng)執(zhí)了。他什么也沒(méi)問(wèn)，也沒(méi)評(píng)判對(duì)錯(cuò)。只說(shuō)：“哎呦喂，我以為你只敢懟我，沒(méi)想到你還敢懟領(lǐng)導(dǎo)?。课铱墒侵滥愕膮柡?，你領(lǐng)導(dǎo)真慘”在打趣中，一來(lái)一往，一言一語(yǔ)，我漸漸看見(jiàn)了自己的偏執(zhí)和一根筋。以前我總是覺(jué)得是媽媽的錯(cuò)，是領(lǐng)導(dǎo)的錯(cuò)，是外境的錯(cuò)，我只是一個(gè)受害者。
是老公每次沒(méi)正經(jīng)的開(kāi)導(dǎo)，平復(fù)我凌亂的神經(jīng)。
是啊，他不止向我提供了無(wú)數(shù)次負(fù)向情緒價(jià)值，但是也無(wú)數(shù)次給我提供正向情緒價(jià)值。
世界上不是只有是非、對(duì)錯(cuò)、陰陽(yáng)、好壞，事物也不止只有兩面，還有很多很多面。
希望大家可以經(jīng)由我的故事，照見(jiàn)自己，看見(jiàn)自己有時(shí)候只肯相信自己親生經(jīng)歷的，但是卻不肯見(jiàn)證自己忽視的，選擇視而不見(jiàn)。
那個(gè)人，那個(gè)活生生的人，不管他能給你提供什么樣的價(jià)值。重點(diǎn)在于你怎么看？看多少？相信多少？
世界上沒(méi)有問(wèn)題，如何看待才是問(wèn)題。我走在成長(zhǎng)的道路上，始終學(xué)習(xí)成長(zhǎng)著。
