? ? ? ? 今天踐行，察覺到我以前真的是無知無覺，除了知道我愛你愛你們，像木頭，像石頭，麻木不仁的盲目的付出愛，我也沒意識去深入內(nèi)心察覺為什么這樣付出，付出是不是你想要的，也顧及不到你的感受，更別說把情感表達(dá)與流動。
? ? ? ? 交作業(yè)后，九型人格李導(dǎo)告訴我『情感是需要表達(dá)與流動的』時，我感受到我的心跳加速，當(dāng)魏導(dǎo)指引我去到察覺，當(dāng)我察覺我內(nèi)心深處的聲音時，魏導(dǎo)說的我都有，而且還要多得多，我內(nèi)心更加的波瀾起伏，一發(fā)不可收拾，整整一下午不能平靜，還有一種莫名其妙的心痛、腹痛的交雜著，那是一種抽出在內(nèi)心里被我牢籠禁錮已久的，情感表達(dá)的詞語的感覺，將兒時烙在心里、嵌入心里的一個個詞，一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢的漸漸的被我拽了出來，這是我需要的，我渴望表達(dá)的情感，渴望彼此溝通的了解。
? ? ? ? 此刻的我才意識到，我想對你說：其實(shí)我是腦意識說的：“謝、就免了”，其實(shí)內(nèi)心潛意識的我也是渴望被“謝謝你！對不起！我愛你！我想你了！我需要、我想要，我討厭、我不喜歡、我抗拒，拉手，擁抱，接吻，”等等，渴望收到很多的情感的滋養(yǎng)、想給到對方各種的情感表達(dá)方式的，感覺打通了情商的奇經(jīng)八脈、。
? ? ? ? 我突然明白，我需要更多的去察覺我自己內(nèi)在，并把自己的內(nèi)心情感和對方表達(dá)出來，讓情感正常的在我們之間流動，促進(jìn)我們相互了解，相互理解，相互包容，互相成就，過程中也能享受情感的滋養(yǎng)、療愈。
? ? ? ? 我又試著去察覺內(nèi)心，我突然發(fā)現(xiàn)原來我為你服務(wù)的起心動念是有的，我內(nèi)心有個聲音想告訴你：因?yàn)槲覑勰?、我在乎你、我愿意滿足你、我愿意為你服務(wù)，其實(shí)我還是期望收到你對我的認(rèn)可、肯定的表達(dá)。
總結(jié)過往，突然明白，以前自以為是的我傾盡我的所有、為你付出一切，為這個家付出一切(包括健康)，把你看得比我自己還重要，把我最好的都給你，其實(shí)這一切并不是你需要的，直到后來我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)一無所有，只剩下不能干重活的身體，讓你對我產(chǎn)生了很大的抱怨，讓你承受了很大的壓力，讓你受了很多的委屈，其實(shí)我們一直都深愛著對方，不離不棄，只是因?yàn)椴欢異鄣那楦械谋磉_(dá)方式，導(dǎo)致互相不了解對方、不理解對方、從而不能包容對方，自以為是的用錯了愛的方式互相傷害著。
『情感是需要表達(dá)與流動的』是這么的重要。
感受到希望與黎明的曙光降臨，陽光的愛與溫暖開始灑滿大地，萬道光芒像無數(shù)雙手在向我招手、而我持續(xù)的踐行在這陽光大道之上。
