元認知應用實例

由于從事教育行業(yè),我很早就知道元認知這個概念。但知道并不等于會用,更不等于常用。昨天,我接到一個核對表格的任務。以前,我最討厭這種事務性工作,覺得它枯燥乏味沒有創(chuàng)造力。但是昨天我運用元認知能力來分析自己的思維,找到了思維方式上的問題,并引導自己“換一種想法”,利用這個機會鍛煉自己的耐心,責任心。于是,我對這次的工作一點兒抱怨也沒有,還主動思索有沒有提高效率的方法。這是我第一次把看似“枯燥”的工作做的津津有味,得益于使用元認知來認識自己的認知。

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