@Miss零妹妹
我愛(ài)你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?/blockquote>在之前的文章就提到過(guò)《零極限》這本書(shū)，可見(jiàn)它對(duì)我而言是多么的重要，我想先說(shuō)說(shuō)我為什么會(huì)去讀這本書(shū)!
在5年前我就看過(guò)身心靈修行的書(shū)，張德芬的《遇見(jiàn)未知的自己》，當(dāng)時(shí)我參加工作兩年，處于人生低谷期，因?yàn)榕ぷ鞑⒉荒茏屪约旱纳钭兊母?，沒(méi)有男朋友，僅僅因?yàn)闆](méi)有男朋友，就能讓我媽操碎心，那年我在武漢，我媽在宜昌家里極力為我張羅相親，家里的人認(rèn)為我老大不小了，23歲在農(nóng)村來(lái)講，算是比較著急的年齡了，而我卻不想這么早考慮結(jié)婚，我的人生剛剛開(kāi)始，我還有很多想要去做的事情，于是，因?yàn)榧依锶说牟焕斫猓驗(yàn)槲业牟煌讌f(xié)，所以，跟媽媽算是鬧的很僵，以至于媽媽說(shuō)出要斷絕關(guān)系的話，我當(dāng)時(shí)傷心至極，感覺(jué)世界上竟然沒(méi)有一個(gè)人能理解我，壓抑的情緒無(wú)人訴說(shuō)，真的是人生最灰暗的一段光景！
在無(wú)意間看到這句詩(shī)，“菩提本無(wú)樹(shù)，明鏡亦非臺(tái)，本是無(wú)一物，何處惹塵?！?最低落的時(shí)候是這些文字讓我放空身心，不斷清理出不好的情緒，因而，度過(guò)了那段不被理解無(wú)處訴說(shuō)的時(shí)光，所以才有了后來(lái)開(kāi)始讀身心靈修行的書(shū)籍！
現(xiàn)在，經(jīng)歷百態(tài)，不會(huì)像從前一點(diǎn)事情愛(ài)鉆牛角家以致于陷入其中，無(wú)法自拔，但是在看到《零極限》這本書(shū)中的荷歐波諾波諾的夏威夷療法而吸引，其實(shí)在我們活著的每個(gè)當(dāng)下，我們都持續(xù)的抗拒著生活，抗拒讓我們持續(xù)處于焦慮的狀態(tài)，我們的靈性，心靈，身體，財(cái)務(wù)和物質(zhì)都開(kāi)使匱乏，
人們既沒(méi)有留心耶穌的教導(dǎo)，不要抗拒，另一個(gè)，也不知道另一個(gè)法則，平靜從我開(kāi)始，所以如今大多數(shù)的人還是不快樂(lè)的！
荷歐波諾波諾是一個(gè)懺悔，原諒和轉(zhuǎn)變的過(guò)程，是一種以愛(ài)和空無(wú)來(lái)代替有害能量的祈求，書(shū)中僅用四個(gè)詞“我愛(ài)你”“謝謝你”“對(duì)不起”“請(qǐng)?jiān)彙辈粩嗲謇碜晕?，靈性會(huì)指引我們得到自己想要的!
《零極限》有很多系列的書(shū)，我讀的是美國(guó)作家喬·維泰利通過(guò)認(rèn)識(shí)修藍(lán)博士并實(shí)踐荷歐波諾波諾而撰寫(xiě)的，如今，人際糾紛、職場(chǎng)困擾、情感傷痛、靈感匱乏都在不斷降低我們的愉悅指數(shù)，《零極限》是本非常不錯(cuò)的讀物!
開(kāi)頭有講我會(huì)什么會(huì)去讀身心靈修行的書(shū)，其實(shí)每個(gè)人都應(yīng)該去讀，人們常說(shuō)的，宰相肚里能撐船，其實(shí)這是一種精神靈魂修行的結(jié)果，宰相乃是萬(wàn)人之上一人之下，所以，想要成為金字塔尖上的人，首先心靈是開(kāi)闊的，能容天下難容之事，這得慢慢修行!
So,從現(xiàn)在開(kāi)始，自己對(duì)發(fā)生在身邊所有的事負(fù)百分之百的責(zé)任，對(duì)困難說(shuō)謝謝，對(duì)對(duì)手說(shuō)我愛(ài)你，對(duì)一切不好的事情說(shuō)對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，?duì)萬(wàn)事萬(wàn)物不斷的說(shuō)"我愛(ài)你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?
