一直以來,德國人都以專注、嚴(yán)謹(jǐn)著稱,不僅是成年人,很多德國兒童的專注力也很高,小到認(rèn)真把飯吃完、拼圖一定拼好,大到堅持把一本書看完,或數(shù)年如一日地堅持踢球、跳舞。
何謂專注力?
專注力是一個人專心于某一事物、某一活動時的心理狀態(tài)。在學(xué)習(xí)中,專注力是有用的知識信息進(jìn)入大腦的關(guān)鍵。沒有專注力,學(xué)習(xí)就會無從談起。記憶力是識記、保持、再認(rèn)識和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗的能力。良好的記憶力是學(xué)習(xí)的重要保障,而專注力是記憶力的前提,沒有對識記材料的注意,就沒有記憶力。
德國兒童專注力為何如此高
其實這與父母的培養(yǎng)、學(xué)校、社會、媒體的系統(tǒng)支持是密不可分的。
父母的培養(yǎng)
德國的父母認(rèn)為,培養(yǎng)孩子專注力最好的方法就是不多做無謂的打擾,讓孩子能沉浸在自己的世界里,專注于他所做的事。避免“粗魯打斷”,讓孩子養(yǎng)成專心做事、不粗魯打斷別人的習(xí)慣。
德國父母培養(yǎng)孩子的大原則意識就是:
有秩序就該遵守,沒有就建立新秩序來遵守,以此來培養(yǎng)孩子的秩序感。
這樣做的好處就是等待期間,孩子們的耐心得到培養(yǎng);輪到自己時,則全身心、專注地投入到活動中。
學(xué)校支持
在學(xué)校,孩子受到的影響將涵蓋他們的一生,他們學(xué)會和人相處,學(xué)會自己獨(dú)處,學(xué)會自己吃東西、上廁所、穿鞋、脫鞋,學(xué)會玩拼圖做游戲,最重要的是他們要學(xué)會自己獨(dú)立解決問題!
在學(xué)習(xí)方面,孩子回家第一件事就是專心寫作業(yè),獨(dú)立完成作業(yè),如果孩子不專心或者邊寫邊玩,老師和家長都會幫孩子糾正。
社會支持
在德國,孩子從小就被要求做到在醫(yī)院或銀行等公眾場所要耐心等待;在路上要專心走路和騎車;在餐廳要安靜認(rèn)真吃飯。這樣不僅培養(yǎng)了孩子的耐心,更培養(yǎng)了孩子的專注力。
德國所有的餐廳、醫(yī)院、銀行都會提供讓孩子們安靜地看書、畫畫的角落或房間。如果孩子實在太吵、父母不阻止的話,周圍就會有人來給孩子“補(bǔ)課”。
媒體支持
德國的電臺、雜志、網(wǎng)絡(luò)等都會給父母提供豐富的幫助培養(yǎng)孩子專注力的書籍、節(jié)目。
如果父母覺得孩子專注力不高,除了可以向?qū)I(yè)醫(yī)生求助,也可以向?qū)W校、教堂、社區(qū)求助,他們將向父母提供很多免費(fèi)的課程和額外的幫助。
正是因為社會的高度重視、德國人的全員參與,才培養(yǎng)了德國人專注、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男愿瘛?/p>
而在別的地區(qū),重視度不夠、條件不足時,又應(yīng)該如何去培養(yǎng)孩子的專注力呢?
音腦治療
根據(jù)“聽力-心理-音位學(xué)”理論和右耳理論,是否用右耳主聽與專注力的高低,有一定的關(guān)系。
如果聲音由左耳進(jìn)入右腦,再由右腦進(jìn)入左腦,傳遞時間要比右耳進(jìn)入左腦的時間要長。而大腦的處理速度是非常快的,本來就是以毫秒記,這樣的長途徑傳播,勢必會影響到信息的傳遞和反應(yīng)速度。
此外途徑長了,在傳遞過程中更容易出錯。聲音的傳遞是通過骨頭和耳朵傳遞的,耳朵更多的是對外界聲音的接受,骨頭傳導(dǎo)更多的是自己的聲音。中耳是有選擇和屏蔽功能的,會選取需要的聲音、屏蔽不需要的,但是骨頭就會缺乏這樣的功能,如果不要的聲音都能進(jìn)入到我們大腦的話,大腦就會受到干擾,勢必對專注力產(chǎn)生一定的影響。
上海健高兒科音腦智聽,通過特殊的音頻刺激結(jié)合多項電子設(shè)備,刺激耳朵和神經(jīng)系統(tǒng)更好地連接,建立右耳主聽的習(xí)慣,屏蔽不需要的聲音,可顯著提升兒童的專注力,讓孩子更加專注。