今天是什么日子
起床：6.30
就寢：10.30
天氣：晴
心情：very well
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：跑步，
改進(jìn)：繼續(xù)堅(jiān)持下去
習(xí)慣養(yǎng)成：良好的習(xí)慣是靠自己慢慢培養(yǎng)的
周目標(biāo)·完成進(jìn)度，體重減兩斤
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
讀一本名著
健康·飲食·鍛煉
堅(jiān)持每天早晚跑步
人際·家人·朋友
周末跟家人一起出去放松放松
工作·思考
最美好的三件事
1.跟家人一起
2.放假
3.思考·創(chuàng)意·未來
賺足夠的錢帶父母去他們想去的地方
