一、輔食的作用
給寶寶添加輔食的作用，一是添加的營(yíng)養(yǎng)素彌補(bǔ)單純奶制品的不足，給孩子添加更豐富的營(yíng)養(yǎng)，滿足孩子健康成長(zhǎng)所需；而是訓(xùn)練孩子胃腸道功能以及咀嚼等生理功能。
但是什么時(shí)候開(kāi)始添加輔食以及怎么添加輔食呢？寶爸寶媽繼續(xù)往下看…
二、添加輔食的時(shí)間
輔食開(kāi)始添加的時(shí)間最早從第五個(gè)月開(kāi)始，過(guò)早容易造成過(guò)敏、排便異常等困難；
但是，即使母乳充足，滿六個(gè)月也要開(kāi)始加輔食，因?yàn)閷殞毩鶄€(gè)月后，母乳以及單純的奶制品的營(yíng)養(yǎng)成分并不能滿足寶寶身體生長(zhǎng)的需要，因此就需要輔食來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
三、輔食添加的順序
1、5個(gè)月開(kāi)始，主要是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。米粉營(yíng)養(yǎng)成分豐富，如鐵、鈣、鋅等，而且利于消化吸收，寶寶胃腸不會(huì)有太大負(fù)擔(dān)。
米粉最好在白天喂奶前添加，避免寶寶吃完奶后拒絕米粉，上午下午各一次。
2、6個(gè)月后，可以在米粉內(nèi)加入蔬菜泥，或者直接給寶寶做蔬菜泥。
3、7-8個(gè)月后，可以加一下蛋黃、肉泥等。
大家要記住添加輔食的原則是循序漸進(jìn)，根據(jù)孩子的接受情況慢慢地增多。這個(gè)階段培養(yǎng)孩子對(duì)飲食的興趣很重要，家長(zhǎng)切忌不要強(qiáng)迫孩子強(qiáng)行進(jìn)食。
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