~突破自己

今天培訓(xùn)的主要內(nèi)容是突破自己——抗干擾訓(xùn)練。

導(dǎo)師在課堂上會(huì)發(fā)生很多意想不到的情況，所以我們要練習(xí)抗干擾訓(xùn)練。也就是我們每個(gè)人心中要有一顆定海神針，在演講的過(guò)程中不管發(fā)生什么意外情況，內(nèi)心一定要穩(wěn)得住，要做到如如不動(dòng)。

于是今天有幸第一次體驗(yàn)去公交車上演講。

我們離開教室，四個(gè)人一組上同一輛車，老師說(shuō)這次練習(xí)時(shí)間三分鐘，主要突破敢不敢講，至于演講內(nèi)容沒有具體要求。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于我倒不算太難，從小就喜歡講話，也不害怕陌生人。

老師在布置作業(yè)的時(shí)候，我心里已經(jīng)在思考一會(huì)兒講什么內(nèi)容，怎樣非常真誠(chéng)的介紹自己等，心里非常有信心。

我遇上的那輛車人不是太多，座位沒有坐滿，我一個(gè)人站在離司機(jī)比較近的位置，對(duì)著所有的乘客開始我的演講。

我講的是關(guān)于小區(qū)物業(yè)，社區(qū)工作等方面的內(nèi)容，所以比較輕車熟路，心里也完全沒有緊張的感覺。

后來(lái)看見自己演講的視頻，整體效果還是不錯(cuò)，大方得體手勢(shì)運(yùn)用這些都沒有問(wèn)題，然而結(jié)合自己現(xiàn)場(chǎng)的感受，還是有很多不足的地方。

語(yǔ)速比較快，給人急急忙忙說(shuō)完要下車的感覺，可能是車子晃動(dòng)，但是這正是反映出沒有抵抗住外界干擾的原因。

然后三分鐘的時(shí)間，組織的內(nèi)容比較雜亂，好像準(zhǔn)備把社區(qū)的工作要全部告訴他們的感覺，沒有重點(diǎn)。這個(gè)是覺知力不夠的原因。

第一次這樣的訓(xùn)練，還是做到了突破自己，非常不錯(cuò)的體驗(yàn)，心里很開心。

~開心聚餐

下午老師安排大家晚上一起聚餐，雖然是自愿選擇，雖然我還要趕回綦江，但是我非常珍惜和同學(xué)們相處的時(shí)光，因?yàn)槠綍r(shí)大家上完課都急匆匆的走人，真正相聚的時(shí)間非常少。所以沒有特別重要的事情，我都很想和老師同學(xué)一起聊聊天。

這種師生同學(xué)間的情意非常珍貴非常難得，老話說(shuō)，一日為師，終身為父。一路走來(lái)，你會(huì)認(rèn)識(shí)很多人，也會(huì)丟掉很多人，但是這種感情和一般意義的朋友不一樣。

相信這樣的緣分一定會(huì)讓大家攜手共進(jìn)一輩子。

感恩大家，感恩遇見！謝謝你們，我愛你們！