瘋子與傻子的邂逅。

01

隨便寫點什么。

比如，理解我們是誰？

相對應(yīng)的，是我不是什么。

消解二元性。

02

也可以談?wù)勀芰颗c系統(tǒng)。

比如高頻，低頻。比如，情緒識別，能量與轉(zhuǎn)化，比如內(nèi)在的光，外移的彩。

03

四個浪潮的回顧。

其一，通過對無意識過程和內(nèi)驅(qū)力的洞察改變問題行為。

其二，通過認知重建和暴露來發(fā)展出新的更恰當?shù)姆磻?yīng)，已達到改變的目的。

其三，以人為中心，采用樂觀，非闡釋性、支持性的方法，通過重獲自我的價值，導(dǎo)致改變。

其四，通過重新找到本性自我實現(xiàn)改變，明確身份和更高的目的，在本性中錨定。