覺察:我是被拋棄的——權(quán)威版

在上《生命地圖》初階的過程中,覺得自己需要處理和權(quán)威的功課,于是便和這個(gè)意圖糾纏不清。

我以為我會去處理權(quán)威功課,結(jié)果這幾天的時(shí)間下來,我并沒有做出任何有實(shí)質(zhì)性效果的覺察或者溝通。

但是每次去偷看或者和道子待在一起,我也沒有去處理,而是在這種想法里出不來,反而覺得自己不夠好,沒有能力去處理和表達(dá)。

我覺察實(shí)際是我的小我在作祟,我只是享受在這種求依賴,求關(guān)注,被理解的需求里來回打轉(zhuǎn),然后就一直不愿意出來。

我就從我不敢表達(dá)入手,我不敢說話,是因?yàn)槲液门卤徽`解,被誤解了,我就很受傷害,受傷了就會覺得自己沒有用,沒有用就沒有人愛我了,沒人愛我了就會被拋棄,被拋棄了就會只有一個(gè)人,一個(gè)人了就會覺得非常孤獨(dú),孤獨(dú)了就覺得自己沒有用,覺得自己不夠好。

必須要讓某一個(gè)權(quán)威人物來幫助我,來滿足我,幫我搞定一切事物,然后我就會活的更好,就會輕松自由。

但是這不是真相,真相是沒有權(quán)威,即便是開課的道子,也是自己在釋放完情緒,開啟覺知之眼的情況下,并且在做自己喜愛的事情的情況下,能夠吸引別人來幫助自己,但最主要的中心是道子,是自己在做事情,就算沒有人來幫他,也依然會自己做自己喜歡的事情。

但是我在什么都不做的情況下,連表達(dá)都沒表達(dá)的情況下,佛陀耶穌,奧修來到我面前,我都沒有辦法幫助我自己,工具有了,但是我不用來幫助自己,工具也沒用了。

所以我尋求安慰或者理解時(shí),我沒有表達(dá)出來去覺察,而是不中正的待在情緒里,不僅指責(zé)自己指責(zé)道子,還覺得是對方的錯,是對方不夠好,是對方不愛我。

實(shí)際不是的,只是我沒有看見我的問題出在哪里。

同樣依賴的感覺,也在有一次求異性安慰的情況下出現(xiàn),不中正的意圖,去抓住受傷的感覺,抱著對方不愿意放手,同樣指責(zé)雙方,一樣是這種自動的模式反應(yīng)。

只是投射在了異性,和我認(rèn)為的權(quán)威身上。

但是道子不是權(quán)威,只是同樣平等的靈魂而已,無非是當(dāng)下功力的深厚不同,覺知存在的時(shí)間不同,一樣的在修行進(jìn)步中。

感恩道子,感恩自己

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