因?yàn)檠例X不整齊，從大學(xué)時(shí)候就一直很想去整牙，但是由于價(jià)格和自己勇氣的原因，遲遲沒有行動(dòng)。直到今年邁入30歲，由于錢也到位了，勇氣也到位了。邁入了整牙大軍。

自從我開始整牙，很多朋友咨詢我整牙的費(fèi)用，不適和注意事項(xiàng)。下面就整理一些我個(gè)人的心得吧。

1，整牙前的準(zhǔn)備

整牙前，我自己跑了好幾家醫(yī)院，有省江西省口腔醫(yī)院，南大一附院牙科，江西省人民醫(yī)院牙科，拜博，還有幾家朋友推薦的小診所。不僅對(duì)比服務(wù)，更是對(duì)于效果心里沒有數(shù)。

省口腔醫(yī)院：掛的專家，人超多，好不容易排隊(duì)到后，醫(yī)生一分鐘看完，說不建議我整，認(rèn)為我是骨性齙牙，整了之后也無法得到我想要的效果。沒有說幾句話就結(jié)束了看診，這是我對(duì)省口腔最不滿意的一點(diǎn)，除非牙齒結(jié)構(gòu)特別復(fù)雜，否則不建議去。

南大一附院牙科：記憶不深刻了，只記得X先生去拔牙的時(shí)候，2分鐘搞定智齒。醫(yī)生的專業(yè)技術(shù)不錯(cuò)。

拜博：服務(wù)態(tài)度好，人少，價(jià)格比我在公立醫(yī)院咨詢貴。公立是全包價(jià)格，拜博是單項(xiàng)整牙價(jià)格，像要拔智齒，打支抗釘?shù)榷际橇硗馐召M(fèi)。

小診所：看的人也多，大部分是學(xué)生和老年人，價(jià)格便宜，質(zhì)量參差。

其實(shí)牙齒整的怎么樣，和你選擇的醫(yī)生有最大的關(guān)系，醫(yī)院作為一個(gè)媒介，只是增加你選擇到好醫(yī)生的概率。最后我還是選擇了拜博，這個(gè)和我親戚在拜博打了一點(diǎn)小折扣以及拜博我看的那個(gè)醫(yī)生宣傳比較厲害有關(guān)，整個(gè)費(fèi)用在1.4萬，只包括矯正費(fèi)用。這個(gè)比我在幾家公立醫(yī)院咨詢的1.2萬全包，其實(shí)貴了不少。后面我也后悔了，原因下面說。

2,拔牙

分2個(gè)月，我總共拔了4顆智齒，大學(xué)時(shí)候開始長的智齒，因?yàn)榭偸情L不出來，還做了牙齦切除術(shù)，沒有想到還是要拔。有2顆是在省人民醫(yī)院一次性拔掉的，拔完之后，疼的不行，站立不安。其中的一顆已經(jīng)被蛀。還有2顆是找親戚分次拔牙的，拔其中的一顆還發(fā)膿了，弄得話都說不了。

大家都很恐懼拔智齒，但是智齒到底拔了疼不疼是每個(gè)人都不同的。不用覺得怕疼就不去拔，沒有足夠的位置，壓根沒空間整牙。

其實(shí)醫(yī)生還建議我再拔4顆前面的牙齒，我拒絕了。因?yàn)橐幌伦?顆牙，自己還是有點(diǎn)難以接受了。

3，開始整牙了

拔完牙后，第一次去矯正，只是把一顆顆小金屬粘在牙齒上，同時(shí)在小金屬上表面套一根鋼絲，整個(gè)過程無疼痛感。只是覺得牙齒緊緊的。

當(dāng)時(shí)只粘了上牙的金屬，醫(yī)生說讓慢慢適應(yīng)，一個(gè)月后再粘下牙。這期間我還去了一次泰國，發(fā)現(xiàn)在泰國，成年人戴牙套的比例大于國內(nèi)。很多泰國人還問我，覺得我只先戴上牙套的方式有些奇怪。

一個(gè)月后我又把下牙套戴上了。這期間也沒有讓我覺得特別難熬，也就剛戴的1-2天，只要牙齒用力會(huì)疼痛，不用力是沒有痛感的。和大家想的一直疼不一樣。

沒有想到讓我最不適的過程就要開始了，醫(yī)生把我下牙的后磨牙，全部涂上了藍(lán)藍(lán)的膠，自此，我的上下牙無法正常關(guān)閉，更關(guān)鍵的是，我連話都無法說了，咀嚼更是成了困難。足足適應(yīng)了1個(gè)月，過了痛苦的一個(gè)月，不能吃，不能說話，無法正常閉合。

涂膠后過了一個(gè)月，看診的時(shí)候，我內(nèi)心極其想醫(yī)生把膠磨掉。但是醫(yī)生卻說還要讓我再等2個(gè)月。又堅(jiān)持了2個(gè)月，這整整3個(gè)月，我確實(shí)無法再忍受這種吃不能吃，話不能說的日子。醫(yī)生也總算同意讓我把后膠磨掉。我總算恢復(fù)了能吃飯的狀態(tài)，神奇的是，我的一顆歪牙，因?yàn)樯舷卵啦荒荛]合，沒有下牙的干擾，竟然在我沒有注意的時(shí)候，就已經(jīng)掰齊了。

這3-4個(gè)月就是每個(gè)月到了要調(diào)整的時(shí)候，去調(diào)整一次牙齒，無特別不適感覺。

綜述：整牙并不是很疼，只是不適。而且不適感大多時(shí)候只在剛調(diào)整的1-2天。

4，效果

這8個(gè)月來，我的牙齒基本都已排齊，現(xiàn)在的重點(diǎn)是調(diào)整加后拉。速度之快有點(diǎn)超過我自己的想象，可能原本我的牙齒就歪的不是很多。由于中間那段極其不適應(yīng)的階段，經(jīng)常無法正常進(jìn)食，體重整整瘦了8斤。

現(xiàn)在我已經(jīng)可以正常吃肉，只是無法張大口以啃的方式吃水果，大塊的難咬的東西。后面醫(yī)生說可能要打支抗釘，1000一顆，一般上下打4顆，不知道是否不適的日子又要再次來臨呢？

前幾天牙齒有2顆總是有點(diǎn)冷颼颼的感覺，剛好去拜博看我的整牙醫(yī)生，醫(yī)生卻告訴我是因?yàn)檠例X后面蛀了，后來我又去公立醫(yī)院看，公立醫(yī)院的醫(yī)生診治后告訴我，只是牙齒敏感而已。她讓我買點(diǎn)舒適達(dá)，涂抹在不適處。

這讓我覺得之前我看牙的那個(gè)醫(yī)生，其實(shí)醫(yī)術(shù)并不高明。雖然拜博接待我的醫(yī)生助理說，只是因?yàn)槲业难泪t(yī)只看矯正，其他不專業(yè)。我也覺得這個(gè)說不過去，作為一個(gè)牙醫(yī)，這一個(gè)小小的問題都會(huì)診斷錯(cuò)誤。

這一路整牙的心情就此結(jié)束，我的感想還是，整牙就是一個(gè)小馬過河的過程，不像別人想象的那么難受，也沒有說一路順利。在愛美，愛健康的道路上，要付出的還是很多。如果決定了要整，早整，早美麗一天。