優(yōu)秀、智慧、終身成長的翠華20200102

今日金句：

把你的臉迎向陽光，那就不會有陰影。

當我們重新來看待不良行為，不再把責任感等同于責難或羞辱時，其結果對孩子和大人就都是令人鼓舞的。

?如果你把責任感看成是一種解放--某種基于你知道自己想改變就能改變的事情--而不是負疚，你就能做得更好。

當你認識到在你的孩子或?qū)W生的不良行為中你也有份時，你就能知道該怎樣改變你的行為，進而幫助孩子改變他的行為。

---《正面管教》

1、我的收獲&感受：

??今日閱讀樊登老師的《可復制的領導力》中一節(jié)課，分析了我們?nèi)祟愒谘葜v的時候產(chǎn)生緊張情緒的原因及消除的方法

樊登老師從兩個方面去找到緊張情緒產(chǎn)生的原因，

?一方面是生理上的。人之所以產(chǎn)生緊張是人類自原始社會起形成的習慣，也就是人體自我保護的正常的反應

?另外一個方面是心理上的。人容易受焦點效應的影響，所謂的焦點效應就是滿腦子想的都是自己。

消除演講時產(chǎn)生的緊張情緒，最關鍵的方法就是去除私意，表現(xiàn)在不要太在意自己的成敗，更不要在意別人如何看待自己。

2、我的成功事件：

今天我引導孩子讀垃圾食品的配料表。

孩子讀完長長的配料表，接著再百度一些不常見的配料，比如苯甲酸鈉。5-呈味核苷酸二鈉等。

最后，它對垃圾食品有了更多的認知，

他表示在學校，同學們買回來吃，

他從來不吃。

我沒有告訴他要不要繼續(xù)吃。

這是他選擇的自由。

百度苯甲酸鈉得出來的知識：

苯甲酸鈉是一種有機物，化學式為C7H5NaO2，是一種白色顆?；蚓w粉末，無臭或微帶安息香氣味，味微甜，有收斂味。

苯甲酸鈉及其鹽類是廣譜抗微生物試劑，但它的抗菌有效性依賴于食品的PH 值。

給他分享我的認知，我覺得吃這些就如同吃一些化學藥品。

3、我的優(yōu)點（我值得擁有）：

我是一個會肯定自己優(yōu)點的小伙伴。

我是一位走在成長道路上的小伙伴。