今天是2023年5月6日，陰歷三月十七，癸卯兔年，立夏節(jié)氣。

立夏是標(biāo)示萬(wàn)物進(jìn)入旺季生長(zhǎng)的一個(gè)重要節(jié)氣。萬(wàn)物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。立夏以后，正式進(jìn)入雨季，雨量和雨日均明顯增多?！傲⑾摹钡摹跋摹笔恰按蟆钡囊馑迹侵复禾觳シN的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大了。廿四節(jié)氣反映了四時(shí)“氣”的變化，氣的變化關(guān)系到自然節(jié)律變化，立夏陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，萬(wàn)物隨陽(yáng)氣上升而茁壯成長(zhǎng)。

立夏以后飲食原則是“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)心，養(yǎng)心可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。平時(shí)多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。

立夏以后，天氣轉(zhuǎn)熱，人的心神易受到擾動(dòng)，出現(xiàn)心神不寧。因此，值此時(shí)節(jié)，人們要格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)心臟的保養(yǎng)，尤其是老年人不可有過激之處，要保持愉快的情緒，安閑自樂，切忌暴喜傷心，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)。

春去夏來，櫻桃紅，枇杷黃，麥香飄，人間處處煥新機(jī)，收拾一春的溫柔，奔赴五月的盛世吧！

下面欣賞幾首描寫立夏節(jié)氣的古體詩(shī)詞，感受一下古人們?cè)谶@個(gè)節(jié)氣時(shí)的心境。

《立夏》

宋·陸游

赤幟插城扉，東君整駕歸。

泥新巢燕鬧，花盡蜜蜂稀。

槐柳陰初密，簾櫳暑尚微。

日斜湯沐罷，熟練試單衣。

《山中立夏用坐客韻》

宋·文天祥

歸來泉石國(guó)，日月共溪翁。

夏氣重淵底，春光萬(wàn)象中。

窮吟到云黑，淡飲勝裙紅。

一陣弦聲好，人間解慍風(fēng)。

《立夏日憶京師諸弟》

唐·韋應(yīng)物

改序念芳辰，煩襟倦日永。

夏木已成陰，公門晝恒靜。

長(zhǎng)風(fēng)始飄閣，疊云才吐嶺。

坐想離居人，還當(dāng)惜徂景。

《立夏》

宋·釋居簡(jiǎn)

弦改南薰曲自調(diào)，縈回小篆水沉消。

葉舟自打窗前過，只有楊花度小橋。

《客中初夏》

宋·司馬光

四月清和雨乍晴，南山當(dāng)戶轉(zhuǎn)分明。

更無(wú)柳絮因風(fēng)起，惟有葵花向日傾。

《初夏》

宋·朱淑真

竹搖清影罩幽窗，兩兩時(shí)禽噪夕陽(yáng)。

謝卻海棠飛盡絮，困人天氣日初長(zhǎng)。

《立夏喜晴》

明·陳伯康

剩雨殘春送五更，晴光入夏似相迎。

綠槐門巷南薰細(xì)，又聽新蟬第一聲。

《少年游 立夏》

清·孫云鳳

著柳煙濃，送春雨細(xì)，猶覺峭寒生。簾影參差，綠陰長(zhǎng)晝，枝上杜鵑聲。

去年今日闌干外，日暖午風(fēng)輕。紅摘櫻桃，青拈梅子，何處寄離情。

按照慣例，每逢節(jié)令作詩(shī)一首：

《立夏2023》

梓 健

西山煙雨柳絮消，

櫻桃楊梅似火燒，

人間三月多艷色，

掃盡陰霾起風(fēng)潮。

下面是2019、2020、2021、2022年的立夏節(jié)氣時(shí)所作的小詞，每年都有不同的感受，詩(shī)詞的魅力應(yīng)該是即景、即情、即思、即賦，片刻間的感觸借詞抒敘，也是人生之美妙的事。