在沒有督導(dǎo)的情況下，要多與家人分享自己心理咨詢的體會。經(jīng)常問一下家人：“你覺得我最近還正常嗎？有沒有讓你感到有不對勁兒的地方？”家人對過度卷入是敏感且不舒服的。
憑我個人的咨詢閱歷，我覺得將Avoiding Losing Ourselves in Our Clients譯成“避免在來訪者面前迷失自己”并不準(zhǔn)確：losing并非指諸如對方向等的“迷失”，而是整個人都徹底“失去”，是一種根本就找不到自己或不再存在的狀態(tài)；此時那個新手咨詢師去了哪里？在我們的來訪者當(dāng)中（in our clients），成了他們當(dāng)中的一員。
聽我這么一講，沒有經(jīng)歷過的人會覺得有些可怕，但作為當(dāng)事人，真的身處那種狀態(tài)時常常并不自知。2003年，我剛從事心理咨詢時極其投入，就像著了魔，包括做夢都是與來訪者在一起。記得那時有對夫妻帶著孩子前來咨詢，由于平時他們和孩子都不方便，時間只能選擇周六下午，商定的時程是3個月，每周一次。孩子8歲，與我兒子同年，問題是上課精力不集中，被診斷為“感覺統(tǒng)合障礙”后，醫(yī)生建議通過對所有家庭成員及其關(guān)系的咨詢作為解決孩子問題的輔助。
由于我畢業(yè)于兒科系，對這種狀況有所了解，咨詢的進展還算順利。每一次，無論上午是否有來訪者，我都在咨詢室內(nèi)等待，除了查閱資料之外，我還會認(rèn)真復(fù)習(xí)上次交流過的內(nèi)容、回顧上周安排的作業(yè)，思考接下來的準(zhǔn)備談?wù)摰脑掝}……可能總是不知不覺地談?wù)撨@個家庭和這個孩子吧？有一天遭遇家人質(zhì)問：“你到底是那個家庭的成員還是我們家的成員？你是你兒子的爸爸還是人家兒子的爸爸？對人家的兒子你那么盡心，什么時候周六周日也陪陪自己的兒子？”此時我才有些恍然，意識到自己在不知不覺當(dāng)中失去了自己。
有人可能要問，這種全心全意有什么害處嗎？我的深切體會是，它對咨詢師而言，最大的害處或風(fēng)險就是導(dǎo)致來訪者的期待過高或?qū)π睦碜稍儺a(chǎn)生錯覺，那時我跟孩子的父親每天都有電子郵件交流，孩子的母親則只要覺得孩子不如意或自己情緒不穩(wěn)定就給我打電話，我成了他們家的“心理保姆”，后來當(dāng)我不能及時回應(yīng)其要求時，便被抱怨，繼而影響了后期咨詢關(guān)系。至于我的個人付出，和諸如邊界不清等不遵守設(shè)置等專業(yè)問題，當(dāng)時根本就沒有考慮。
后來我反思，那種自我的“失去”其實是在培養(yǎng)來訪者的依賴！后來的郵件和電話已經(jīng)不限于孩子的問題，他們家的大事小情都要問我，當(dāng)然包括夫妻之間的關(guān)系。從專業(yè)和倫理上講，這才是最可怕的！
由于我本人沒有督導(dǎo)，當(dāng)類似的情況再次重復(fù)并有所覺察后，我曾經(jīng)做過自我分析，最終回答了自己提出的“為什么我會淹沒在來訪者當(dāng)中”這一問題。
對此，我對新手咨詢師的敬告是：在沒有督導(dǎo)的情況下，要多與家人分享自己心理咨詢的體會。
切記，分享的是體會而不是事件或故事，期間別忘了對來訪者的問題保密！
經(jīng)常問一下家人，比如問一下配偶：“你覺得我最近還正常嗎？有沒有讓你感到有不對勁兒的地方？”
當(dāng)我們不小心消失在來訪者當(dāng)中而不自知時，我們和家人的親情并沒有因此而中斷；作為非專業(yè)人員，家人對這種過度卷入是敏感且不舒服的。
請相信：他們要先于我們知道春江水暖，我們要重視他們的提醒！
