鏡子練習(xí)第四天，放下過(guò)去及當(dāng)下所有負(fù)面的情緒

今天一整天都活在自己平和，開心愉悅的心情當(dāng)中。

但是晚上回來(lái)以后有一點(diǎn)點(diǎn)的負(fù)面情緒，是因?yàn)榻酉聛?lái)我們的工作會(huì)有所調(diào)動(dòng)，而且工資會(huì)被減少，沒(méi)有年終獎(jiǎng)，在和老公說(shuō)起這些的時(shí)候，心里會(huì)有一些憤怒，一些氣，一些恐懼，批評(píng)怨恨這這種情緒圍繞著我，但后來(lái)我想我自己在做這個(gè)練習(xí)，我應(yīng)該把今天的這個(gè)內(nèi)容用這些肯定句給練習(xí)起來(lái)。

我花了幾分鐘的時(shí)間，聽著舒緩的音樂(lè)，我不斷地對(duì)自己說(shuō)：我愿意放下，我釋放，我放下，我釋放所有緊繃，我釋放所有憤怒，我釋放所有罪惡感，我釋放所有悲傷，我放下舊有的限制和信念，我放下，而且很平靜，我與自己和睦共處，我與生命的過(guò)程和睦共處，我很安全，我不斷的對(duì)自己說(shuō)著這一句肯定句，然后對(duì)自己說(shuō)，愿意接受這樣的結(jié)果，以平和的心態(tài)去面對(duì)，去工作。

我想接下來(lái)還會(huì)有變化，希望宇宙能夠聽到我的聲音，能夠幫我顯化，讓我的工作變得越來(lái)越好，讓我的工資在現(xiàn)有的情況下，條件下能夠再增加一點(diǎn)工資，那我就心滿意足了，我現(xiàn)在開始向宇宙下訂單，我要顯化我的訂單，加油！親愛(ài)的自己，我越來(lái)越愛(ài)我自己，我越來(lái)越愛(ài)我自己，我越來(lái)越喜歡我自己，我愛(ài)我平和的自己，優(yōu)秀的自己，安靜的自己，智慧的自己。