今天閱讀的是高效能人士的七個習(xí)慣第九和第十章

舊知：一個選擇題只有A或者B兩個選項,就像自己一個人帶孩子的時候,總認為不知道該去哪.然而現(xiàn)在交通發(fā)達，坐車去哪都可以.

新知：綜合統(tǒng)效就是整體大于部分之和，也就是說各個部分之間的關(guān)系也是整體的一個組成部分，但又不僅僅是一個組成部分，而是最具激發(fā)，分配，整合和激勵作用的部分。

尋求第三條道路，父親想帶孩子釣魚，母親想去探望自己的母親。解決方案是家務(wù)請人代勞妻子去探望母親，或者丈夫帶孩子去距離母親較近的地點去釣魚。

行動清單:在發(fā)生矛盾的時候,靜下心來仔細傾聽對方的聲音,并且權(quán)衡選擇,并考慮第三種通路。

舊知:第二象限的事物總是沒有時間做

新知:個人產(chǎn)能從身體精神智力社會情感四個層面優(yōu)化并保護自己最重要的資產(chǎn)就是自己.

我們并非沒有時間鍛煉自己一天30分鐘的鍛煉,一周只需要3-6小時就可以對一周余下的162-165個小時產(chǎn)生巨大的益處。

行動清單:下班后優(yōu)先完成健身的目標(biāo)：跑步騎行有氧運動這三個運動中挑選一個一次做30分鐘以上。