上面的文字雖然是簡單的一句話，
但對(duì)我來說有點(diǎn)揪心的難受。
曾經(jīng)，因?yàn)榕潞⒆邮艽欤野k了多少？
而如今，我必須放手的時(shí)候，又有萬種的不適應(yīng)，那我是要代替她的成長嗎？
所以------我必須放手……
? ? 20天前的一場沖突，讓我深深的意識(shí)到必須要徹底放手了，女兒是用她的方式在向我宣戰(zhàn)，她的事情她做主，她不要我再多說一句，她不想看到我，她不要再受我掌控。
那一刻，我的心有點(diǎn)撕裂般的疼痛。女兒長大了，她不需要我了，我就像熱戀中被情人拋棄了一樣的痛。
? ?盡管這一年來，我修正自己，調(diào)整自己，提升自己，我一步步后退，一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)整改正教育和相處模式，雖然我比之前放手很多，但只要還有一點(diǎn)點(diǎn)的控制，女兒都要抗?fàn)?，哪怕我的要求是?duì)的。
? 因?yàn)檫@就是我這個(gè)：獨(dú)一無二，特立獨(dú)行的女兒的叛逆期特點(diǎn)，她有自己的思想，她想掙脫我的束縛。
? 我除了改變自己，正面聚焦，純感賞，愛滿滿，懷著憧憬的心去慢慢陪伴之外，沒有別的辦法，因?yàn)槲覑鬯?，不管她是什么樣子都是我愛的孩子?/h4>? ?我的心理咨詢師李老師說：千萬別認(rèn)為你的孩子是學(xué)壞了，更別用道德標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)判叛逆期的孩子，這是她用自己的方式在探索世界。我們能做的就是允許，接納，相信，涵融，陪伴，正面期待～美好一定會(huì)如期而至。
? ?看到桃子說她女兒每天記得關(guān)空調(diào)，她都會(huì)都喜滋滋一天。
? ?那我不也是每次一下雨就能想起女兒給我收衣服的樣子嗎？
? ? 不管我在不在家，不管女兒情緒好或不好的狀態(tài)，只要是下大雨了，女兒都會(huì)把窗戶都關(guān)好，陽臺(tái)上的衣服收進(jìn)房間，每次想到這個(gè)心里也都喜滋滋的。
? ? ?女兒出門一定會(huì)鎖門前把空調(diào)、燈都關(guān)好，下車都會(huì)提醒我鎖車，電動(dòng)車鑰匙都會(huì)幫我拔下來，每次想起來都好貼心啊。我暖暖的小棉襖。
? ? ?放假前女兒就策劃好組織4個(gè)同學(xué)做個(gè)電聲樂隊(duì)，都是14歲音樂水平極高的孩子，女兒演奏吉它兼主唱，選了十首歌曲，有民謠風(fēng)格的國語歌，有鄉(xiāng)村風(fēng)格的英文歌，女兒唱起來得心應(yīng)手，她彈唱的樣子實(shí)在是有魅力，14歲的女孩有她自己的音樂風(fēng)格，有著超同齡的音樂水準(zhǔn)，每每想起來，我的心里都喜滋滋的。
? ? ?女兒的組織能力很強(qiáng)，人員落實(shí)后，她選樂曲，分配任務(wù)，她爸做堅(jiān)強(qiáng)后盾，負(fù)責(zé)音樂監(jiān)制，孩子們已經(jīng)排練一次了，配合的很默契。女兒策劃8月份去三坊七巷旅游區(qū)演出一場，還計(jì)劃去劇場里演一場，女兒很期待，我和老公也很期待，因?yàn)槲抑肋@次的體驗(yàn)大大增強(qiáng)了女兒的自信心和價(jià)值感，想著都很憧憬。
? 因?yàn)橐啪氁w活動(dòng)，女兒格外注意個(gè)人形象，講衛(wèi)生，愛打扮，講究著裝配飾，看到她美美的，170的高個(gè)子，身材好樣貌好，那么有個(gè)性的樣子，我和老公心里真是美滋滋的。
? ? 我和老公全力托舉著女兒，不放過任何能夠增強(qiáng)和提升她的機(jī)會(huì)！我想，若干年后，當(dāng)她長大了，回頭看看，一定能看到父母當(dāng)年是如何在彌補(bǔ)教育的失誤，是如何在努力幫助女兒走出陰霾，重獲信心的，她一定會(huì)明白父母是真心愛她的。?
? ? 最近，當(dāng)我想和她說話時(shí)，我就十句簡練成一句，想說一句時(shí)就不說，她要和我說我就真誠的回應(yīng)，她不想再說時(shí)我也不問，女兒和爸爸比較親一些，我就站的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看，我一點(diǎn)點(diǎn)放手，盡管放不下，但必須放手，而且相信我放手了，她一定會(huì)成為我想象的那個(gè)美好的樣子。?
? ? 女兒自己的事心里有數(shù)，有時(shí)候就是故意和我作對(duì)才不肯做，或者是一想到我的控制就沒有動(dòng)力，我一再叮囑自己要做到止語，不期待，不說教，不建議，不鼓勵(lì)，但也不遷就。
? ? 有時(shí)候還是會(huì)有點(diǎn)擔(dān)心，不知道我放手后她能否把握好自己，當(dāng)我的擔(dān)心來的時(shí)候，我就去舒緩自己，去化解自己的情緒，去做觀呼吸，一天保證3至4次的觀呼吸，讓我的焦慮漸漸平復(fù)下來，基本上能保持靜心，只有靜心了，才能思考和學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)了自己才能成長，只有自己成長了，內(nèi)心強(qiáng)大了，眼界才會(huì)開闊，現(xiàn)狀只是暫時(shí)的，我只需要當(dāng)下做好自己，保持穩(wěn)定的能量，才能吸引來我要的美好。
? ? 當(dāng)我放手由她的時(shí)候，女兒也會(huì)經(jīng)常對(duì)我說，媽媽親一下吧，媽媽我也需要你管我一點(diǎn)，她還是需要我的，心里稍稍安慰。
? ? 我要掌握關(guān)注她或者是提醒她的這個(gè)度，慢慢建立邊界感。我也感覺自己又上了一個(gè)臺(tái)階。不管目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，我只管看著自己，做好自己。?
? ? 任桃說我最近做的非常好，有時(shí)候做事非常帥，說我有獨(dú)特的魅力，有獨(dú)特的母愛，說女兒是幸運(yùn)的，遇到我和老公這樣的父母。
? ? 任桃讓我深度的看清了自己，從一個(gè)遇事只會(huì)哭的可憐媽媽，蛻變成一個(gè)有智慧的強(qiáng)大的媽媽，這里面老公的力量太重要了，老公一直很愛我，一直以來他因?yàn)楣ぷ骱雎粤宋液团畠?，?dāng)他看到家庭出現(xiàn)困難的時(shí)候，他表現(xiàn)出超人的睿智和力量，引領(lǐng)我和女兒往上艱難的前進(jìn)著，有了他的愛，女兒有了力量，我更有了靠山。
? ? 我們這一家人的努力不僅我自己感動(dòng)著，一直牽引著我，旁觀著我的任桃?guī)熃愣荚诟袆?dòng)著，她說認(rèn)識(shí)我們一家她感覺很幸福，是的，其實(shí)我也感覺很幸福，雖然當(dāng)下在困頓中，但是我們一家都在努力著，哪怕是匍匐前進(jìn)也在努力前進(jìn)著，我相信黎明就在前方。
? ?任桃把女兒的現(xiàn)狀比作一個(gè)燈泡蒙上了浮灰，我們急著想去把它擦亮一點(diǎn)，可其實(shí)當(dāng)燈泡夠亮的時(shí)候，浮灰就可以忽略不計(jì)的?。?/b>
? ?是啊，我要的不是去擦燈泡上的浮灰，而是讓燈泡亮起來，亮一點(diǎn)，更亮一點(diǎn)。
任桃一直是我的榜樣，是我的引領(lǐng)者，她對(duì)我說：
愛你，無論你怎樣，我都祝福你，
你即使明天還沒有更好，我依然愛你，祝福你，尊重你，
允許你接受體驗(yàn)，因?yàn)槟鞘悄闵膬r(jià)值，
無論我愛不愛，喜不喜歡，接不接受，我都會(huì)愛你。
因?yàn)槲揖褪菒勰惚救硕?，不是你做了什么去愛或者不愛?/p>
我只愛你這個(gè)人。
這些話讓我深深的感動(dòng)，這也是我想對(duì)女兒說的，無論你怎樣我都是愛你的。
愛就是允許對(duì)方碰撞，而非代替對(duì)方成長，我做好一切準(zhǔn)備，無論她碰撞成什么樣，我都張開懷抱等待她，擁抱她。
當(dāng)下我要每天要做到的：
1.早睡早起，堅(jiān)持晨練，保證一天的好心情。
2.一天保證3---4次觀呼吸，調(diào)節(jié)情緒，排除舒緩焦慮，我的情緒我做主，我的情緒我消化，不因情緒的來由而影響我的思維和行為。
3.保持正面聚焦，放大孩子做好的的部分，持續(xù)感賞，練習(xí)純念之想，只想我要的，時(shí)刻提醒自己的情緒刻度是否在平靜輕安以上。
4.保證每天的學(xué)習(xí)量，知識(shí)就是力量，能開啟智慧，只有靜心學(xué)習(xí)，才能開闊眼界。
5.時(shí)刻覺察自己的說話語氣，是否輕柔平和，不能有負(fù)面語言，更不能污言穢語，謹(jǐn)記口業(yè)是殺人無形的刀。
6.允許別人做她自己，我才能做好我自己，關(guān)注自己，讓自己美美的，多照鏡子，多微笑。
7.不與負(fù)能量共振，更不增添負(fù)能量，堅(jiān)守不住自己就先抽離、舒緩，轉(zhuǎn)念，純感賞，愛滿滿。
8.愛自己第一，愛老公第二，愛女兒第三。發(fā)現(xiàn)生活中的美好聚焦其上，不斷放大。
