改變,發(fā)生在行動(dòng)之后

22天,不可能讓你從失敗到成功 ,但是,卻能讓你找到改變的方法,不信?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我的故事吧!

2016年以前,我像所有的父母渴望的子女成長(zhǎng)方式那樣,大學(xué)畢業(yè)、進(jìn)入國(guó)企、買房、買車、結(jié)婚,生活過(guò)得愜意而又滿足。2016年上半年休產(chǎn)假,6個(gè)月的時(shí)間除了帶娃再無(wú)其他,突然經(jīng)歷身份的轉(zhuǎn)變、突然脫離社會(huì)、突然而來(lái)的生存壓力···讓我瞬間清醒:我不能這么下去了。于是開(kāi)始學(xué)英語(yǔ)、學(xué)書法、開(kāi)始關(guān)注戰(zhàn)隼、貓叔這些大咖的微信公眾號(hào)。2017年年初,結(jié)束產(chǎn)假,以滿血的熱情回歸崗位,主動(dòng)思考、積極工作,半年時(shí)間晉升部門副職。6月,工作的原因沒(méi)能加入貓叔行動(dòng)營(yíng)的第一期,7月,再忙也要入!本著對(duì)自己狠一點(diǎn)、再狠一點(diǎn)的念頭,7月12日加入行動(dòng)營(yíng)預(yù)備營(yíng),開(kāi)始了為期22天的緊張、刺激、新鮮的行動(dòng)之旅,事實(shí)證明,這是我目前為止做得最正確的一件事情。行動(dòng)營(yíng)的具體細(xì)節(jié)暫不多說(shuō),說(shuō)說(shuō)我參加行動(dòng)營(yíng)之后的改變吧。

1,思想認(rèn)知的改變。

寫作一直是我的夢(mèng)想,遲遲未能動(dòng)筆無(wú)非就是在等能夠一夜爆紅的機(jī)會(huì),然而行動(dòng)營(yíng)告訴我,哪有什么一蹴而就,也不要妄想一夜爆紅,咪蒙一文爆紅的背后,是她二十多年編輯生涯的硬功夫。腳踏實(shí)地,從培養(yǎng)微習(xí)慣開(kāi)始,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),行動(dòng)帶來(lái)大改變。行動(dòng)營(yíng)分享了很多關(guān)于新手寫作的方法,讓我受益匪淺。

讀書是我最喜歡也是最引以為豪的事情。在單位,我是最愛(ài)買書的人;在家,我也是藏書最多的人,總是喜歡把讀書的多少作為自己知識(shí)的一部分,在加入行動(dòng)營(yíng)之前,我還炫耀著自己今年已經(jīng)看了34本書了!然而,行動(dòng)營(yíng)問(wèn)我,你讀了那么多書,真正記得多少,真正用過(guò)的又有多少?我啞然,而后反省、學(xué)習(xí),在行動(dòng)營(yíng)里學(xué)習(xí)各種讀書法、拆書法,了解了知識(shí)輸入更快更好的方式。

2,行動(dòng)的改變。

貓叔說(shuō),“不去做,然并卵”;行動(dòng)營(yíng)說(shuō),“每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),行動(dòng)帶來(lái)大改變”。從行動(dòng)營(yíng)的晨讀感悟《微習(xí)慣》開(kāi)始,堅(jiān)持做想了很久卻沒(méi)能行動(dòng)的事。比如,每天早上堅(jiān)持練習(xí)5分鐘英語(yǔ)聽(tīng)力,其實(shí)堅(jiān)持下來(lái)覺(jué)得并沒(méi)有想象中那么難,到現(xiàn)在為止每天都會(huì)練30分鐘的聽(tīng)力;比如,寫晨間日記,規(guī)定每天寫5分鐘,結(jié)果往往是一提筆就停不下來(lái);比如練卷腹,規(guī)定了每次只練5個(gè),結(jié)果每次都能堅(jiān)持20個(gè);比如,睡前讀二十四史,每天5頁(yè),結(jié)果每天都能看二十多頁(yè),無(wú)數(shù)次被歷代帝王的運(yùn)籌帷幄所折服···太多太多了,誰(shuí)行動(dòng)誰(shuí)知道,我想,這就是行動(dòng)營(yíng)的魅力之所在吧!

3,處世態(tài)度的改變。

IQ是沒(méi)法改變的,但是EQ可以!從《逆向管理》中,學(xué)到了情緒管理的奇特法則;從《稀缺》里,學(xué)會(huì)了識(shí)別匱乏陷阱、做富足規(guī)劃;從《不抱怨的世界》里,學(xué)會(huì)了如何趕走消極情緒、塑造正能量;從《高績(jī)效教練》里,學(xué)會(huì)了如何開(kāi)導(dǎo)別人以及開(kāi)導(dǎo)自己的正確方式······比如,有幾次因?yàn)楝嵤孪胍拖壬l(fā)脾氣的時(shí)候,都會(huì)試著學(xué)習(xí)《不抱怨的世界》里的方法,首先試著正面思考、學(xué)會(huì)感恩,其次采用和朋友談心的方式處理負(fù)能量,最后,用平和的心態(tài)和先生交流,經(jīng)驗(yàn)證,每次效果都很好,先生也感受到了我的變化,對(duì)我給予了更多的理解和支持。其實(shí),把這些技能中的任何一個(gè)運(yùn)用在社交上,都會(huì)讓你渾身散發(fā)出滿滿的正能量。

能量是會(huì)傳染的,負(fù)能量消極影響身邊的人,正能量積極影響身邊的人。加入行動(dòng)營(yíng)之后,思想認(rèn)知、行動(dòng)、處世態(tài)度的改變,是看得見(jiàn)的改變,看得見(jiàn)的成長(zhǎng)。還有很多看不見(jiàn)的改變,比如看見(jiàn)我堅(jiān)持早起之后,先生也默默的開(kāi)始早起了;堅(jiān)持看書之后,孩子也慢慢開(kāi)始愛(ài)看書了;堅(jiān)持健身之后,家人也更注重健康了···當(dāng)你每天睜開(kāi)眼睛之后,感受到的是積極、美好的生活,那么無(wú)論現(xiàn)狀多么糟,只要堅(jiān)持改變,你就一定能活成你想要的樣子。

22天的行動(dòng)營(yíng)結(jié)束了,而我的改變才剛剛開(kāi)始。

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