1.練習的誤區(qū)

• 我不行，是因為我沒有天賦
  我在分享快速閱讀的時候，很多人說，我沒有天賦，我做不來；
  寫作也是，很多人覺得我根本沒有寫不出來。
  這讓我想起了10年前，我拿著網(wǎng)絡工程師認證想去找一份網(wǎng)管的工作，結果吃了不少閉門羹，之后有一個軟件公司招計算機專業(yè)的實習生。
  我的第一反應是，我不會呀！
  但是那時候我已經三個月沒有找到工作了，我必須得到那份工，于是我就去試了。
  他們給了我三個月時間，我每天泡在公司，從零開始學習編程，三個月后，我考試得了50分。
  三個月我就能做對一半題目了呀，三個月前我根本不敢想象我可以刻意寫代碼。
  從那次之后我覺得沒有什么不可能，也沒有什么天賦這回事。
  我申請繼續(xù)實習，再用了三個月，我通過考核，成為一名正式的軟件工程師助理。

《刻意練習》這本書里面提到一個完美高音的培養(yǎng)試驗。

完美高音的正常人群比例，12W才會有一個，很多人覺得這完全是天賦才可能擁有的；但是日本東京的試驗人員通過刻意訓練，讓所有參加的小孩都具備了完美高音。
天賦也是可以訓練出來的。

• 我只要練習的時間長就行了
  但是僅僅是練習寫作100天，或者讀100本書，好像并沒有得到多大的提升。
  還記得我說過我在簡書最開始練習寫作的經歷嗎？
  那時候我練了40個禮拜，每周讀一本書，每周寫一篇書評。
  最后得到的好處是，我養(yǎng)成了每天閱讀和寫作的習慣，但是對于我的寫作能力，好像并沒有得到任何的提升。
  

• 我只要刻苦努力就行了
  每天日更，每天練習是不是就一定會有成績呢？
  就像很多小伙伴參加了很多的訓練營，付費社群，付費課程之后，看上去每天都在學習，每天都很忙，但是這種學習和練習是東一榔頭西一棒子，根本沒有目標，僅僅是為了學習而學習，為了寫字而寫字，這樣的刻苦努力，我們稱之為焦慮學習者。
  他每一天都很充實，每一天都很忙很累，但是你讓他總結過去30天的核心目標是什么，他不知道。

2.什么是刻意練習

刻意練習的兩個標準：

• 你所訓練的領域是合理發(fā)展的行業(yè)，有一整套成熟的評價標準和高效方法
  比如你要學習PPT，現(xiàn)在就有成熟的市場教育體系：

表格
理念
邏輯
文字
圖片
排版
配色
動畫
工具應用
··· ···

你只需要按照這個體系進行逐個訓練就行，你很容易知道自己做得好還是不好，因為有很多案例和模板可以參考。

• 你必須有一個能夠給你布置訓練作業(yè)和及時反饋的優(yōu)秀導師
  刻意練習需要導師。
  請注意，這個導師是否優(yōu)秀在于他能知道你哪里做的不好，以及為什么會做的不好。
  在體育界，一個優(yōu)秀的導師或者教練會在第一時間糾正你的錯誤：他會先演示一下你的錯誤姿勢，然后再演示一遍正確的姿勢，然后再讓你演示一遍。
  在知識學習的過程中，我們也需要尋找這樣的導師，他能及時對我們的練習進行指導和糾正。

所以你明白我為什么特別推崇線下的社群活動了。
因為類似于拆書幫的活動中，大家會對你的分享和演講給予鼓勵，并給出具體的建議和改進。
我也從過去的自學者變成了一個特別推崇中高階培訓的簇擁者。
注意，我不支持什么入門級別的培訓，我覺得那些完全可以用自己的時間去學習，但是一旦你想從入門進階，那就需要教練，你需要指導。

3. 怎么進行刻意練習

我們怎么對自己的技能繼續(xù)刻意練習呢？

• 明確目標
  我們不要成為勤奮的“焦慮型”學習者，我們要成為獵人式的學習者。
  這意味著，我們在練習某一項技能的時候，我們要很明確的知道這項技能對我們的重要性，以及這項技能我們可以和現(xiàn)有的哪些技能結合起來用。
  這和我們買衣服一樣，我們買一件襯衫，就要考慮會在什么場合穿，和我們家里現(xiàn)有的衣服怎么搭配，否則，你很可能為了一件襯衫，再買一套西裝和皮鞋。

• 找到標桿
  找到標桿就是找到我們的導師。
  我們前面也講過了，通過公眾號，微博和微信，我們能夠很快找到我們技能領域的導師。
  但想要得到他們的指導就要花一點心思了。
  最直接的方式，我們可以通過在行約見或者報名參加他們的分享和課程。
  比如你要學PPT，你可以參加網(wǎng)易云課堂上的秋葉PPT，聽完課，可以在微博上交作業(yè)@秋葉大叔。
  BetterMe大本營的創(chuàng)始人陳慧敏就是通過在微博上交作業(yè)勾搭到秋葉的，秋葉的核心伙伴圈69團成員幾乎都是在這樣的方式被大神看上的。

• 先拆解再綜合
  想要做好一份PPT需要練習哪些部分？
  想要做好一次演講需要練習哪些能力？
  想要做好一個斜杠青年需要具備哪些能力？

找到這個知識的體系框架，或者業(yè)務流程，拆成階段式去練習他們。
然后在每一次分享寫文章或者上場的時候，來一次綜合練習。

• 最后才是足夠多的時間
  刻意練習需要足夠的時間。
  雖然《刻意練習》駁斥了格拉德威爾《異類》里提出的一萬小時天才理論。
  但是想要練習卓有成效，必要的練習時間是必須的。
  《關鍵21小時》里提到了一些練習方法，可以讓我們在21個練習小時內掌握。
  所以堅持21天，進行每天刻意練習就變成最低標準了。
  當然據(jù)我的經驗，一個習慣和技能要想熟練掌握并得到充分練習，100天習慣養(yǎng)成更靠譜一些。

4. 斜杠青年進行刻意練習的時候，還要額外注意什么

作為斜杠青年，我們的目的是提供知識服務，所以我們除了使用刻意練習的方法對我們的軟技能和硬技能進行提升之外，我們還需要注意：

• 模仿不同領域的伙伴
  模仿不同行業(yè)的斜杠伙伴是如何鍛煉自己能力的，往往會給你一些全新的想法。

• 在圈子里練習
  我們提供的是知識服務，所以刻意練習一定要注意在圈子內部進行，也就是不要讓你的顧客知道這一點。
  畢竟，沒有人愿意讓自己成為別人的小白鼠。

• 給自己一些獎勵
  斜杠青年不單單要關注自己的成長，我們還要關注別人，所以練習的程度比普通人要深入，花的時間也要更長。
  我們需要在每次獲得成果的時候給自己一些獎勵。
  比如當我將知識管理“內化”的那個環(huán)節(jié)研究透，并整理出教學PPT的時候，我就給自己買了一個新的激光筆（一直舍不得買）。

5.小結

學習一項新技能就是不斷練習，不斷提升的過程。
我們不能一味的埋頭使勁，我們需要明確目的，需要科學的練習方法。
學會如何刻意練習，會讓你花的時間更少，學習的速度更快。

我是彭小六。
希望今天的文章對你有幫助。

END,