悅悅媽踐行日志第20,20201206
【感受自己】
1,去接兒子興趣課下課時(shí),開(kāi)車路上,有輛車停在路邊,我打轉(zhuǎn)向燈想繞過(guò)這輛車,就在我車開(kāi)到這輛車旁邊時(shí),這車也動(dòng)了一下。
我停下,想著讓他先走,他又停了下來(lái)不動(dòng)了。
我車開(kāi)始動(dòng),他車也開(kāi)始動(dòng),
我車停下讓他,他又不動(dòng)了。
就這么僵局三遍,我感受到自己眉頭發(fā)緊,手握方向盤緊緊的,有些抱怨這人怎么開(kāi)車的呀?對(duì)面也有開(kāi)車了,本來(lái)有很大空間我可以過(guò)去,這車這樣三次動(dòng)和停,我的車卡在那里進(jìn)也不是退也不是。
那一刻我覺(jué)察到自己有些憤怒,被情緒所牽扯,我深呼吸,去看見(jiàn)自己的這個(gè)過(guò)程。
既然過(guò)不去,就順勢(shì)而為,我停下車,靜止一會(huì)兒,讓對(duì)方車先走,他停頓了好久,終于動(dòng)起來(lái)了,他動(dòng)了,我車也順利過(guò)去了。
2,回家爬樓時(shí),躍躍說(shuō):我好像聞到了很香的味道。
我也用鼻子感受著氣味。
躍躍:好像是薯片的味道,嗯~好像是番茄口味的,脆脆的,味道好好聞,現(xiàn)在我忍不住就想吃一口了,一定很美味。
他在前面,我走在后面,聽(tīng)著他的話語(yǔ),我也感覺(jué)自己聞到了一股類似薯片的味道,奇怪,還真有點(diǎn)像躍躍所說(shuō)的番茄口味的。
就像是真的有薯片在我們面前一樣,那種嗅覺(jué),讓我們浮想翩翩,嗅覺(jué)感官的體驗(yàn)。