喜劇之王卓別林，在70歲生日的當(dāng)天，寫下了一首詩(shī)《當(dāng)我真正開始愛自己》。

他說：當(dāng)我真正開始愛自己，我不再犧牲自己的自由時(shí)間，不再去勾畫什么宏偉的明天。

今天我只做有趣和快樂的事，做自己熱愛，讓心歡喜的事，用我的方式、我的韻律。

當(dāng)我開始真正愛自己，我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。

不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。

從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是“自愛”。

我們能不能，從今天開始，好好愛自己？

遠(yuǎn)離不規(guī)律的作息、難以負(fù)荷的工作強(qiáng)度、不健康的飲食習(xí)慣。

（PS臨近期末很多事情要做，很多練習(xí)要改，很多材料要趕。很多很多……總感覺喘不過氣，總感覺需要停一停，但是時(shí)間不等人。只能一件一件把事情趕，做不完的，中午下班時(shí)間做，晚上回家繼續(xù)加班。這首詩(shī)里表達(dá)，感覺目前還是奢望。但是卻是很有道理很有道理的一首詩(shī)。）