在我家已經(jīng)有幾年沒有用過拖把了，我都是用抹布擦地板的，夫君總?cè)⌒ξ沂侨毡酒牛蛢鹤涌傉f我，有拖把不會用，非要蹲在地上擦地板，不嫌累。

擦地板是源于一次偶然的機會，家里來了很多客人，當(dāng)客人走了之后，只剩下一桌碗筷，還有雜亂的東西，讓人瞬間心情亂糟糟地，簡單地收拾了一下，便開始拖地板，拖把很笨拙，只能在空白處拖，而一些拐彎抹角的地方就不好使了，桌子底下更是伸不進去，于是我放下了拖把，拿了一塊干凈的大抹布，開始了擦地板，當(dāng)我蹲下身子的時候，我的眼前只有這地板，當(dāng)我用心地擦干凈眼前每一方寸之地的時候，我感覺一顆浮躁的心瞬間變得安靜下來，就這樣我認真地把每一個犄角旮旯都擦得干干凈凈，雖然很累，但是擦完之后，心情也變得愉悅了起來。

似乎在擦地板的過程中，我覺察到了，清掃地板的過程也是清除心理的垃圾的過程，在日漸繁忙的生活中，工作的壓力，居家的細碎感，人際關(guān)系的處理，每一件事都積壓在心中，如同千絲萬縷纏繞著你，又像一塊石頭堵在心間壓的踹不過氣來。

整理房間，收拾衣櫥，清理長時間不用的物品，丟棄不穿的衣物，為房間騰出更多的空間，讓物品看起來更簡潔舒適，當(dāng)我丟棄不要的物品時，感覺心也變得輕松了許多，像卸載了那些沉重的擔(dān)子，有如釋重負的感覺。擦拭塵埃的過程，也是讓自己靜下來的過程，猶如靜靜地厘清心中那千絲萬縷的煩惱，讓原本雜亂的思緒條分縷析，像在擦拭心中的那一面鏡子，長年累月，它已經(jīng)落滿了風(fēng)霜塵埃，需要我們及時清空掃除，所有的煩心事也在打掃中隨之煙消云散。

日本健山秀三郎認為，人在做簡單的事情的過程中，也能達到高深的造化，掃除既是清除物理世界的行動，也是連接心靈、去除心靈污垢的載體。

每次當(dāng)我生氣時，我會拿起我的抹布，開始擦地板，而在自己蹲下身子擦地板的時候，也能謙卑地放下自己的姿態(tài)，冷靜地反思自己的行為，在這紛繁的世間，我們亦如微小的塵埃，能做的就是努力過好當(dāng)下。及時關(guān)注自己的內(nèi)心，調(diào)整自己的情緒。當(dāng)我把地板擦得一塵不染，光彩照人的時候，心情瞬間也豁然開朗了，許多想不明白的事想著想著就明白了。

每當(dāng)夫君和兒子看到我辛苦地蹲地上擦地板時，總說我，家里有拖把不用，非要擦地板，他們自然是不理解我擦地板的感受與想法，這一習(xí)慣我已堅持了好幾年了，尤其是到了夏天，最多只能隔一天就要擦一次地板，因為夏天容易出汗，家里的衛(wèi)生不搞干凈也容易惹來蒼蠅和蚊子，而冬天可以多隔幾天再擦，冬天擦地板卻很辛苦，因為穿得衣服多了，很笨拙，蹲著時間長了有些費力。但打掃完之后那種輕松愉悅的心情是無法比擬的。