年過三十，我褪去了20歲的稚嫩，如果說20幾歲我屬于這個美好的世界，那30歲我屬于我自己，我總在思考我想要什么，我想成為什么樣子，我喜歡安靜的待在一個角落，只聽見自己的心跳聲，似乎這個時刻是完整的自己。當(dāng)我看了陳果老師的《好的孤獨》，我知道這個過程，這個時刻是我的孤獨，我不需要刻意去減少這個獨處的時間，我應(yīng)該去更深刻的認識自己。

我想不止我一個人每天都在完成各種任務(wù)，處理各種人際關(guān)系，有些是我喜歡的，有些是迫于現(xiàn)實壓力，久而久之我疲憊不堪，不知所措。太多時候的格格不入將我推向模糊的邊界，我想逃離，我不清楚自己為什么會這樣，我想遠離塵囂浮華，哪怕只有幾分鐘也是好的。我想我正在與孤獨的自己同行。這是一個真實的自己，那就坦然接受吧！

我們大可以活成我們自己，活得更本色一點、更真實一些，這才是對自己的真誠與善待！

我不理解的人和事太多，那就不去善解人意，遵從良心，哪怕這條路只有我一人，也請不要違背本心，從容淡定，尋找內(nèi)心的寧靜。這終究是一個人的旅行，找到自信的自己，平靜的自己。這也是一場內(nèi)心的修行，尋找精神世界的海闊天空，上善若水！

生活的“重負”，孤獨流淌，找到內(nèi)心的幸福。