早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修10班17楊彩平--富陽#

20170729（01/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘? 朵玫瑰（完成?，未完成?）

今日3朵玫瑰

1.開口之前想一想要不要說

2.關(guān)注自己的說話的語速語速

3.時時關(guān)注自己的內(nèi)心，關(guān)注內(nèi)心的小孩

【幸福實修30天目標(biāo)】

1.早上晨敷佛經(jīng)

2.和小孩交流5分鐘

3改掉拖延的習(xí)慣

【幸福金句】

堅持是一種美德。

【覺察日記】經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己是老好人，不管在在工作中還是生活中發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心對一切事物缺乏判斷是非的界限，對一些本來就不應(yīng)該容忍的人，事，物，只感受在內(nèi)心的不舒服，沒人表達示意，沒有拒絕，心里有時特別糾結(jié)，為什么我的思維方式?jīng)]有一個對是非判斷的能力和標(biāo)準(zhǔn)和勇氣。在工作中沒有鮮活的個性。親愛的慧 婷老師，有幫助我成長的方法嗎？